“幼兒體適能訓練”對3-5周歲幼兒的身體素質發展影響

摘? 要：2017年8月27日在第十三屆全國運動會即將開幕之際，習近平總書記強調，體育承載著國家強盛、民族振興的夢想。體育強則中國強，國運興則體育興。要把發展體育工作擺上重要日程，精心謀劃，狠抓落實，不斷開創我國體育事業發展新局面，加快把我國建設成為體育強國。在此大環境下，以北京大學2018年6月發布的國內首部《學齡前兒童3-6歲運動指南（專家共識版）》為指導，以其提出的“學齡前兒童的運動應當符合其身心發展特點，應以愉快的游戲為主要形式;在保證活動時間和活動強度的前提下，以發展基本動作技能為核心目標，兼顧該階段快速發展的多種身體素質”。作為本次研究的重要理論依據，使得本次研究更具有理論與實踐意義。

關鍵詞：幼兒體育教育;問題分析;研究;結論

幼兒體育教育是教育的重要組成內容，我們國家目前的學前教育不屬于義務教育的范圍，學前教育多指對學齡前兒童進行體育課程教育。對此沒有相關體系與規定，課程約束不夠完善，多數學前教育對體育課程認知不足，只是簡單的停留在課外活動中。

一 目前幼兒體育教育中存在的問題

1、多數幼兒園對于體育教學沒有完善體系規劃，體育在學前教育中仍然屬于綜合學科一部分，沒有單獨教學計劃與教學目的。教師對于幼兒體育教育多為隨機教學方式，沒有針對性的教學手段。課程教學定位不清晰，沒有完善學前教學計劃進行隨機教學，以簡單游戲進行隨機教學不能起到體育學前教育的目的。

2、幼兒教師體育教學的專業性一般，師資薄弱?在幼兒教師隊伍的行列中，很少有專門的體育老師教學，并且有一部分幼兒體育實施者對學前體育教育的知識掌握不夠，缺乏專業性的知識和技術水平，不清楚幼兒在其發展階段的生理與心理需求。為提升教師的教學能力，首先應積極改革職前教育，對幼教專業的公共體育課程進行改革，不僅為幼教專業學生的一般發展服務外還要與其他專業聯系在一起。幼兒體育教師缺少專業性的人才，師資薄弱，多數學者認為高校的幼兒師資培養欠缺，可從此方面入手進行新教師的培訓與學習，對高校幼兒教師的培養方案做出調整，逐步提升體育學科的重要性。

二 問題研究

針對我國目前幼兒體育教育現狀，以攀枝花市某幼兒園的適齡兒童為對象進行分析研究。

研究目的：通過本次研究的文獻依據，依據上述的國家相關戰略，通過實驗研究幼兒體適能對3-5歲幼兒身體素質發展的影響，以及歸納總結出對各類身體素質影響大小，為“幼兒體適能訓練”的開展提供科學的依據及參考，使孩子家長更好的了解幼兒體適能課程，提高參與度，使幼兒的身心素質得到更好的發展。

研究方法：本次研究對象為攀枝花市某幼兒園的適齡兒童，共計60人，隨機抽選為實驗組和對照組，雙方各30人，對實驗組進行為期兩個月的體適能訓練，期間監測培訓效果兩次，分為開始進行體適能訓練前和后，對照組只進行正常的體育活動，不能接觸實驗組的訓練模式。最后考核內容為：1.坐臥體前屈 2.平衡球站立 3.十五米繞標志盤蛇形跑 4.二十五米快速跑 5.立定跳遠。采用數據分析法、文獻參考法、對照分析法進行分析研究。

研究結果：通過兩個月的分開培訓，實驗組的坐臥體前屈、平衡球站立、十五米繞標志盤蛇形跑成績比之對照組有明顯提高。

研究結論：（1）通過最后成績的對比分析，“幼兒體適能課程”使3-5周歲實驗組幼兒在兩個月的訓練后，坐臥體前屈的成績比對照組有明顯的提高，說明“幼兒體適能訓練”對幼兒的身體柔韌這一素質發展具有積極地促進作用。（2）通過最后數據的對比分析，“幼兒體適能課程”使3-5周歲實驗組幼兒在兩個月的訓練后，平衡球上站立時間比對照組有明顯的提高，說明“幼兒體適能訓練”對幼兒的身體平衡這一素質有積極的促進作用。（3）通過最后數據的對比分析，“幼兒體適能課程”使3-5周歲實驗組幼兒在兩個月的訓練后，十五米繞標志盤蛇形跑速度比對照組有顯著提高，說明“幼兒體適能訓練”對幼兒的身體靈敏素質有顯著的促進作用。（4）而二十五米快速跑、立定跳遠，兩組通過數據對比并未發現太大的明顯變化，說明“幼兒體適能訓練”對幼兒身體肌肉耐力和力量素質發展不顯著。

建議：（1）“幼兒體適能課程”應以幼兒靈敏、協調、平衡、柔韌身體素質為主結合其它身體素質鍛煉，科學合理的進行創新式教學，增加幼兒的學習興趣。（2）3-5周歲是幼兒身心素質發展的敏感期，家長和老師應予以高度的重視，把握這個時期，通過科學的“幼兒體適能訓練”使幼兒身心素質得到最大程度的健康發展。（3）老師應以有趣的游戲與體育運動相結合，在得到科學鍛煉的同時培養幼兒的體育興趣，為學生的終身體育打下堅實基礎。

結束語：

體育活動是幼兒一日生活的重要環節，也是體育教育的主要組成部分，一般日托幼兒園要保證有每天二小時的戶外活動時間。因為幼兒正處在生長發育的時期，采用適合于幼兒生理特點的戶外體育活動，可以提高幼兒身體的適應能力、抗病能力，從而增強體質，促進幼兒健康成長。我們必須要重視幼兒的體育教育，找到合適的教育方法，激發幼兒的體育興趣，為幼兒今后“德、智、體、美、勞”全面發展奠定堅實的基礎。

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作者簡介：宋昌鎬，1998年8月出生，男，四川省攀枝花市米易縣，本科，成都體育學院。