翻轉(zhuǎn)杯游戲

彭冉

關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)杯;游戲;介紹

中圖分類號：G623.8? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2020）09-00-01

游戲1：齊心協(xié)力

游戲目的：發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏性，培養(yǎng)團隊合作意識。

游戲方法：選擇相距25米左右的場地，一端為起跑線，另一端垂直擺放8個黑色面朝上的翻轉(zhuǎn)杯，學(xué)生分為4組并排序，聽到開始信號后，每組1號率先出發(fā)，用手旋轉(zhuǎn)翻過一個翻轉(zhuǎn)杯即返回接力。

游戲規(guī)則：翻轉(zhuǎn)杯必須全部翻至紅色面朝上，且垂直于地面，否則視為未完成。成功翻轉(zhuǎn)8個杯子且返回終點即為完成，按計時成績排出比賽名次。

教學(xué)建議：顏色不統(tǒng)一、翻轉(zhuǎn)杯沒有垂直地面都必須返回調(diào)整，全部翻轉(zhuǎn)為完成比賽。

游戲2：你翻我轉(zhuǎn)

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)思維能力。

游戲方法：將場地劃分為兩片同等大小的區(qū)域，分別擺放相同個數(shù)的翻轉(zhuǎn)杯，一邊黑色面朝上，一邊紅色面朝上。學(xué)生分為黑隊和紅隊，比賽開始后，在場地內(nèi)跑動翻轉(zhuǎn)器材。

游戲規(guī)則：1分鐘比賽結(jié)束，清點黑色面和紅色面朝上的個數(shù)，數(shù)量多的隊伍即為勝利。沒有垂直于地面的器材不計算在數(shù)量內(nèi)。

教學(xué)建議：比賽前可讓學(xué)生進(jìn)行小組討論，商量對策后再開始比賽，促進(jìn)學(xué)生思維與運動的結(jié)合。

游戲3：歡樂碰碰碰

游戲目的：發(fā)展肩下滾擲球的能力，培養(yǎng)合作與競爭意識。

游戲方法：選擇相距10米左右的場地，一端學(xué)生站立，一端橫向放置翻轉(zhuǎn)杯。學(xué)生面向投擲方向（翻轉(zhuǎn)杯），兩腳前后開立，兩膝彎曲，手持網(wǎng)球由后經(jīng)體側(cè)向前用力揮臂，將網(wǎng)球向前方滾出。

游戲規(guī)則：擊倒一個翻轉(zhuǎn)杯為1分，依次遞加。2人一組，一人學(xué)練一人裁判，合作練習(xí)。

教學(xué)建議：可以通過提高“準(zhǔn)度”和“速度”使教學(xué)內(nèi)容由易到難。也可鼓勵學(xué)生自主設(shè)計翻轉(zhuǎn)杯的位置擺放，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。