為何提倡一次獻血400毫升？

周蓉

【中圖分類號】R331【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）07-21--02

我們身邊有很多無償獻血的人，在奉獻自己的同時，拯救了他人的生命，所以說獻血是一種溫暖的舉動。我們在獻血的時候，醫護人員會建議獻血400毫升，這是為什么呢？心中不免有了疑問。接下來帶大家一起來了解下，解開心中的謎團，對獻血有更加全面認識。鼓勵大家奉獻出自己的愛心，去幫助他人，用血液點燃生命的希望。

獻血意義

患者由于各種原因會出現大量失血的情況，為了保證生命健康需要及時輸血，這是非常重要的。血液具有特殊性，人工方式是不能制造的，也不能用其他物質來代替，只有通過獻血的方式來獲得。在人們看來，獻血是一種善舉，越來越多的人都參與進來，幫助需要血液的病人。通常情況下都是無償獻血，獻血完后不會有相應的報酬，但是有一些小禮品，這是非常合理的。尤其是在進行外科手術的時候，患者容易出現大出血的情況，要立即進行輸血，才能保證身體機能恢復正常狀態。對于不了解獻血的人，對獻血可能會存在一些誤解，他們覺得這樣做是有害身體健康的，所以不會去獻血。因此要加強宣傳，明白獻血對自己和他人的意義，才能積極行動起來。

獻血標準

是不是所有人都可以獻血呢？答案是否定的。關于無償獻血，國家有明確的規定，年齡必須在18-55周歲之間，小于或者超過了這個年齡階段是不能獻血的。男性體重至少要50公斤，女性至少要45公斤。脈搏每分鐘在60-100次之間，體溫正常。這些規定的目的只有一個，那就是確保獻血者是在身體健康的狀態喜愛獻血的，在獻血完成后不會產生太大損傷。當然很多人是不能獻血的，主要是身患各種疾病，例如病毒性肝炎患者、結核病患者、心血管疾病患者、呼吸系統疾病患者、消化系統疾病患者、泌尿系統疾病患者、血液病患者。受到自身疾病的影響，這些患者血液是不健康的，所以不能獻血，更不用用于臨床輸血。廣大獻血者要了解獻血標準，才能更好的去獻血。

注意事項

患有貧血、白血病、血吸蟲病、結核病、艾滋病的人是不能獻血的，可能會引發感染，所以一定要注意。在近期內做過小手術，婦女分娩或者哺乳期沒有滿一年是暫時不能獻血的，會對身體健康造成損傷。為了保證血液的健康，在獻血的前一天不能吃脂肪含量較高的食物，不能喝酒，同時保持充足時間睡眠。獻血后有的人會擔心對身體有損傷，正確的做法是正常工作、注意休息、正常飲食。獻血者應該收到表彰和獎勵，醫療結構要保護好個人隱私，獻血者享受免費體檢、化驗的待遇。極少數人在獻血時會有不良反應，例如頭暈、心慌、出汗等，主要原因是精神過度緊張，獻血之前身體過于疲勞，沒有吃早餐。對獻血要有正確認識，獻血只是獻出了身體中的一小部分血液，人體可以制造出足夠新血液，不用擔心貧血的問題。

操作流程

獻血前。要積極學習有關獻血的知識，消除緊張的心理狀態，獻血前一天飲食要清淡，可以吃面包、饅頭、稀飯等食物。獻血中。按照規定要求填寫體檢表，醫師要抽出少量血樣進行化驗檢查，合格的人要刷洗雙臂，這樣采血會更加方便。采血完成后，要按住血棉球至少5分鐘，注意不能隨意亂動，避免出現血腫的情況。獻血后。可以吃蛋白質較高的食物，例如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆腐等。吃含鐵較多的食物，例如動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、香菇、豌豆、大棗、桂圓等。獻血后不用刻意的去補充營養，要養成健康飲食習慣，可以在短時間內恢復失去的血液。

一次獻血400毫升的科學依據

從法律層面看。關于獻血我國制定了《中華人民共和國獻血法》，其中第九條明確規定，獻血者每次采集血液量一般為200毫升，最多不能超過400毫升，連續兩次獻血要間隔半年時間以上，從而確立了400毫升獻血的合法性。從其他國家的情況來看，例如美國、加拿大、英國、德國、法國、瑞士等，成年人體重要求在50公斤以上，每次無償獻血控制在450-500毫升之間。離我們國家比價近的國家，馬來西亞、日本、韓國、泰國、緬甸等國家每次獻血量基本都在300毫升以上，已經實行了很長的時間。除了大陸地區外，我國的香港、澳門、臺灣也推行一次獻血400毫升。關于每次獻血400毫升，是有相關法律規定的，是提倡的重要原因之一。

從獻血者角度來看。很多人對獻血都存在錯誤認識，今天在這里給大家普及一下，其實一次獻血400毫升是不會損害身體健康的，根據人體血液分布及容量，血液占體重大概8%左右。體重在50公斤以上的成年人，體內有約4000毫升的血液，一次獻血400毫升，占了總血量的10%，可以在很快的時間內恢復，所以不用太擔心。根據醫學研究表明，一次獻血400毫升可以觸及到體內的調節系統，促使暫存于肝、脾等器官中的血液釋放出來參與到血液循環中去，同時刺激骨髓的造血功能，可以生成更多新鮮血液，促進人體的新陳代謝。無償獻血是一種公益活動，要有正確的認識，一次獻血400毫升是建立起獻血者身體健康狀態的前提之下進行的，所以可以放心獻血。

從用血者的角度來講。根據多年的工作經驗可知，輸用400毫升血液可以提升臨床輸血的安全水平，減少意外情況發生。從目前情況來看，輸血仍然存在一定的風險，在輸血量不變的情況下，血液來自于多個人要比一個人危險，因為為增加感染的幾率。血液是一種異體組織，一個人輸入了其他人的血液會引起免疫反應。失血病人臨床用血都在400毫升以上，一次獻血400毫升，可以讓用血者被輸入的血液來源數減半，致敏源也會減半，出現不良反應的幾率也相應對降低，最大程度的保證了輸血安全。可以看出一次獻血400毫升，對獻血者和用血者而言都是比較適宜的，是相對合理的標準，保證血液作用的有效發揮，可以救更多的病人。

從輸血治療效果方面考慮。輸血400毫升有助于成分血的分離、制備、儲存和使用。輸血可以挽救人的生命，但是在實際工作開展中，很多患者需要的并不是全血，只是血液中的一部分。隨著人們對輸血研究的加深，已經意識到成分輸血的重要性。除了鼓勵獻血者進行成分獻血之外，血站會將捐獻的全血分離制備成各種血液成分，在臨床治療過程中，根據患者實際情況進行輸血，這樣效果會更好。一次獻血400毫升，給成分血的分離制備帶來了便利，而且不同類型血液的有效成分含量比較高，大大改善了輸血治療的效果。一次獻血400毫升對一個人來說可能不是什么大事，但卻能挽救另一個人的生命，所以號召符合條件的人參與到獻血活動中去，做生命的接力者，為身處危險中的病人帶去生命的希望。