如何預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作

王虎

【中圖分類(lèi)號(hào)】R543【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1672-3783（2020）07-21--02

支氣管哮喘是因多種細(xì)胞（如肥大細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等）與細(xì)胞分組參與的慢性氣管炎癥，是由于外界因素或人體自身存在的過(guò)敏原而引起的疾病。（1）支氣管哮喘是臨床上一種常見(jiàn)慢性疾病，該病具有極大的不穩(wěn)定性，且容易反復(fù)發(fā)作，可能經(jīng)過(guò)很久的治療也不見(jiàn)得痊愈。該疾病的患病率以及死亡率已經(jīng)逐年增進(jìn)，在全國(guó)支氣管哮喘患者大約有一億人，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到人們的生活質(zhì)量甚至是危害到人們的生命安全。（2）因兒童對(duì)外界的免疫力較低，所以該疾病高發(fā)于兒童人群，經(jīng)過(guò)研究調(diào)查結(jié)果顯示：我國(guó)的支氣管哮喘的發(fā)病率大約為1%，而兒童達(dá)到3%。慢性支氣管哮喘通常表現(xiàn)為支氣管廣泛多變的可逆性的痙攣、狹窄、氣流受限，從而引發(fā)患者反復(fù)的胸悶氣短或咳嗽的現(xiàn)象，經(jīng)常在午夜或是凌晨開(kāi)始發(fā)作，大多數(shù)患者都靠吃藥進(jìn)行自行緩解。（3）有的哮喘病從幼年或者青少年起病，有些患者在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后會(huì)得到有效的緩解，但因?yàn)閭€(gè)體差異性，也有個(gè)別患者終年不愈，進(jìn)入老齡階段仍然發(fā)作。因?yàn)樵摷膊〔∫虿幌?，原因多發(fā)，通常內(nèi)科上很難進(jìn)行診斷，也很難對(duì)該疾病進(jìn)行根治，只有靠患者自身進(jìn)行調(diào)節(jié)。

支氣管哮喘發(fā)作的癥狀

患者發(fā)作前會(huì)有一定的預(yù)兆，比如眼皮發(fā)癢、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕并且?guī)в邢Q音等類(lèi)似于感冒的一系列癥狀，隨后逐步加重，帶有呼吸困難，開(kāi)始出現(xiàn)喘息現(xiàn)象，持續(xù)時(shí)間久，在咳嗽時(shí)咳出大量白色泡沫痰，如若沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行藥物治療，患者會(huì)在一天或者幾天內(nèi)持續(xù)發(fā)作，逐漸會(huì)出現(xiàn)唇部發(fā)紫以及因?yàn)閲?yán)重缺氧（心肌缺氧、大腦缺氧）而導(dǎo)致的心力衰竭、心絞痛等，病人呼吸產(chǎn)生障礙，大量出汗導(dǎo)致痰粘液濃稠不易咳出，甚至?xí)l(fā)生神志不清、呼吸停止等嚴(yán)重后果。

支氣管哮喘的病因

支氣管哮喘的病因多樣且十分復(fù)雜，目前，臨床上大多認(rèn)為是基因遺傳因素而導(dǎo)致的，但是究其具體發(fā)病原因還與環(huán)境因素有關(guān)。大量研究結(jié)果表明，哮喘病患者的親屬患病率一般高于普通人群，且血緣關(guān)系越親近患病率就越高。在一個(gè)家庭中，患哮喘病的人群越多，家屬后續(xù)患病率也越高。在遺傳因素基礎(chǔ)之上，還與環(huán)境因素一同影響，具體有：（1）季節(jié)的交替以及接觸到具體的過(guò)敏原因素：過(guò)敏原的種類(lèi)分為很多種，一般來(lái)自自然環(huán)境中，例如春天鮮花的綻放攜帶著花粉的傳播、空氣中的灰塵、工廠排放的有毒氣體、動(dòng)物的毛屑、具有刺激性氣味的涂料、油漆等，還有患者自己食用了魚(yú)、蝦、蛋、牛奶等使其過(guò)敏的食物以及服用了使自己過(guò)敏的藥物，都可以引發(fā)該疾病。（2）感冒引起的呼吸道感染因素：患者由于小型感冒，并未進(jìn)行過(guò)多的重視，引起了肺、支氣管、氣管上的炎癥而患上支氣管哮喘;（3）氣候變化因素：冬季時(shí)發(fā)病率增加，因?yàn)榍锒竟?jié)氣候變化大，極其不穩(wěn)定，且空氣中病毒物質(zhì)較多;（4）情緒因素：長(zhǎng)時(shí)間的情緒不穩(wěn)定會(huì)增大疾病的發(fā)生率;（5）工作因素：有些患者工作于工業(yè)或廠房中，長(zhǎng)時(shí)間的吸入大量的灰塵、農(nóng)藥、有毒氣體以及化工原料等有可能誘發(fā)疾病;（6）其他因素：在劇烈運(yùn)動(dòng)后幾分鐘內(nèi)，患者產(chǎn)生數(shù)分鐘以上的哮喘以及劇烈的咳嗽現(xiàn)象，該類(lèi)現(xiàn)象一般多發(fā)生于兒童或者青年人群中，可能由于冷空氣的吸入還有可能是運(yùn)動(dòng)時(shí)呼入的二氧化碳?xì)怏w較多而引起的。

怎樣有效預(yù)防支氣管哮喘

深刻的認(rèn)識(shí)：支氣管哮喘患者應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)與了解該疾病，熟知疾病的病因，增強(qiáng)對(duì)疾病防御知識(shí)的了解，自覺(jué)積極的配合醫(yī)生的治療。（2）找到過(guò)敏原并脫離：患者以及醫(yī)生應(yīng)當(dāng)一起努力找到患者的過(guò)敏原，通過(guò)了解患者的生活習(xí)性以及通過(guò)檢查得知患者的過(guò)敏原，告知患者應(yīng)自覺(jué)地遠(yuǎn)離過(guò)敏原，有助于更好地預(yù)防支氣管哮喘。（3）藥物治療：患者可根據(jù)經(jīng)自身患病的輕重程度進(jìn)行藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下保證藥物每天的及時(shí)攝入，養(yǎng)成按時(shí)吃藥的習(xí)慣，可以有效的預(yù)防該疾病的發(fā)生率。（4）堅(jiān)持鍛煉：可讓患者根據(jù)自身具體情況以及具體時(shí)間挑選一個(gè)適合自己的鍛煉方式，例如打太極、散步、跑步、跳舞、爬山、游泳等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于提高患者身體的免疫力，提高身體素質(zhì)。（5）保持心情愉快：一個(gè)愉快的心情對(duì)疾病發(fā)作也是有影響的，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持身心的愉快，正視該疾病，勇敢面對(duì)疾病，提升戰(zhàn)勝疾病的信心。

參考文獻(xiàn)

[1] 俞浩喆.冬病夏治穴位貼敷預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作的有效性及安全性研究[D].安徽中醫(yī)藥大學(xué)，2018.

[2] 季法會(huì).冬病夏治穴位貼敷預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作的臨床療效觀察[D].山東中醫(yī)藥大學(xué)，2018.

[3] 張靜，章涵，趙玉霞.三伏艾灸預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作63例臨床研究[J].江蘇中醫(yī)藥，2009，41（03）：53-54.