打造自己的性魅力

徐澄

每個人都希望自己魅力四射，給別人留下好印象。尤其單身男女，更是希望在喜歡的人面前有足夠吸引力。美國“今日心理學”網站就給大家支招，幫你打造自己的性魅力。

性魅力的根基——健康、有活力。多項研究表明，男人眼里最有魅力的女性特征是青春健康、眼睛明亮、雙唇飽滿、身材勻稱和細腰肥臀。吸引女性的男性則是寬肩窄臀、運動力強、聲音沉穩。這些特征都是健康的表現，所以，要想有魅力，先要有健康。

吸引別人，先做好自己。最新研究表明，在擇偶方面，人們會不自覺地尋找在外表、身高或智商等遺傳特征方面與自己更相似的異性。也就是說，你會不自覺地愛上有些方面像自己的人，所以，再美麗的人，也不一定是所有人心中的“理想情人”。做你自己，并努力做得更好，就是在定制自己的魅力。

異性相吸，更要趣味相投。美國人類學家海倫·費舍爾博士認為，兩性間的吸引力與四種重要的“浪漫化學物質”有關——多巴胺、血清素、雄性激素、雌激素或催產素。每個人都有這四種化學物質，但多少不同。研究發現，多巴胺水平高的人群往往被其他多巴胺水平高的人群所吸引，他們有共同的特征，即好奇、有創造力、有冒險精神。而雄性激素較高的人群與雌激素較高人群彼此吸引，前者善于分析、懷疑，比較強硬，后者善于養育，有想象力。所以，外貌并不是性吸引力的全部，彼此趣味相投更重要。

幽默風趣少不了。情緒具有“傳染性”，與生活熱情、理想遠大、機智幽默的人在一起，會令人更樂觀自信。培養幽默風趣的特質，不僅生活更有趣，性生活也更和諧。

親密交流，還要換位思考。言語溝通是兩性相互了解和彼此親近的重要途徑。親密交談，并站在對方角度思考問題，會拉近彼此距離，增加自身魅力。除了言語之外，站直身體、張開雙臂、眼神交流等非言語信息對性魅力的提升也十分重要。