缺牙可能讓人少活十年

李蕙君

牙齒缺失是健康致命殺手

“老年人的口腔問題主要有四種：楔狀缺損、齲病、牙列缺損和牙列缺失、慢性牙周炎。”戴秀麗表示，很多人都會認為人老了牙齒脫落是一個正常的現象，其實并不是如此。

根據世界衛生組織的規定，牙齒健康的標準是人到了80歲的時候牙齒應該還有20顆功能牙。而據調查顯示，我國中老年人缺牙現象已然是十分普遍：55歲以上的老年人牙齒缺失率為66.12%，人均失牙數為6.49顆，患齲率為61.75%。

過早的牙齒缺失更是中老年人身體健康的致命殺手，口腔專家對1萬名中老年人跟蹤研究的結果觸目驚心：缺牙者平均壽命比牙齒健全者短10～20年。戴秀麗特別提醒，缺牙會引發余留牙松動、脫落，引發多種疾病，當發現牙齒有齲壞或者缺損時盡早去醫院治療，對于不能保留的殘根、殘冠需及時拔除，后期進行義齒修復。

老年人更容易口腔疾病惡化

慢性牙周炎也是老年人常見的口腔疾病。戴秀麗介紹說，老年人口腔組織會發生一系列退行性變化：如咬合面牙釉質磨耗或損壞、牙頸部暴露、磨損、牙槽骨退縮，牙齦萎縮、牙根暴露；唾液腺分泌減少，口腔粘膜干燥，彈性降低。這些都是導致老年人齲病、牙周病發病率上升的因素。

牙齒周圍的組織叫牙周組織，包括牙齦、牙周膜、牙骨質和牙槽骨。它們的主要功能是支持、固定和營養牙齒，而牙周炎則主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。這與我國大部分老年人不良的飲食習慣也是有關系的。經常吃甜分高、刺激性的食物，會容易影響口腔健康。此外由于老年人身體抵抗力的下降，還會造成很多口腔疾病出現惡化。口腔腫瘤就是比較常見的一類，最主要的表現就是口腔里面的潰瘍一直不見愈合，而且口腔的黏膜會出現白色以及紅色的斑塊，并且與此同時會出現口腔不明原因的出血以及淋巴腫大的情況，當出現這些癥狀一定要及時到醫院進行檢查。

老年人護理牙齒因人而異

老年人牙齒依舊健全的，或者還保有20顆可以健康咀嚼食物的牙齒，無論多大年紀，每天都要養成早晚刷牙的習慣，可以提高使用牙線等工具的使用頻率。當老年人出現掉牙，或者是牙周病相關問題的時候，一定要及時的去查找原因，防止情況會越來越嚴重。

已經大面積掉落牙齒的老年人，如果你配戴了半口或者全口假牙，每天可以堅持對牙齦進行按摩，提高牙齦的自身保護能力，還可以增強牙齦組織的血液循環。