試論中職學校體育教學中的羽毛球教學

范艷秋 時斌

摘 要：由于黨和國家將青少年體育健康作為一項長期重視的基本工作，學校體育課的重要作用不言而喻，提高學生的身體健康水平因此成為學校體育工作的重點內容，其中羽毛球運動是體育運動中規則較為復雜、技巧要求較高的一項運動，但其良好的競技性使得隨著越來越多學生喜愛羽毛球并將其作為鍛煉身體的首選體育項目之一，為幫助學生更快地掌握學習羽毛球的技巧并達到鍛煉身心健康的目的，本文將就中職學校羽毛球教學中的相關策略進行論述。

關鍵詞：中職學校;體育教學;羽毛球教學;策略方法

中圖分類號：G847-4 文獻標識碼：A 文章編號：2096-3866（2020）15-0150-02

隨著羽毛球運動的普及，越來越多學校都開設了羽毛球教學課程，羽毛球十分講究步法和技巧，參與者既要掌握熟練技術，也要在戰術上靈活應用，但由于傳統體育教學較為單一局限，有時無法滿足學生想要培養運動思維、提升運動技巧的身心需要，因此，改善傳統體育教學模式、提高學生運動實踐技巧成為體育老師值得思考的問題。

一、羽毛球運動的價值

羽毛球運動是一項廣受大眾喜愛的體育運動，它和許多體育運動一樣具有強身健體的作用，羽毛球參與者在競技中不僅需要大范圍不斷奔跑，還需要作出起跳、急停、揮拍等靈活動作，這些動作對參與者的力量速度和靈活耐力要求較高，有助于加快參與者的身體血液循環，幫助強化心腦血管系統，再者，羽毛球比賽是一種伴隨著比分對抗和賽事焦灼的競技運動，想要獲勝一方面要具備良好心理素質基礎，另一方面要運用自己聰明才智充分分析對方的套路弱點，并針對弱點進行攻擊，因此是一種需要手腦并用的競技運動，學生通過羽毛球運動的學習和實踐，不僅能鍛煉體魄、強身健體，還能激發才智、培養體育思維。同時，羽毛球運動對相關器械要求不高，簡繁皆可，單打、雙打的模式規則多變，互動性強，十分利于學生之間組織開展，能充分激發學生對體育運動的參與熱情，增強體育運動的趣味性，可以說是中職學校體育運動的首選項目之一。

二、中職學校體育教學中羽毛球運動教學存在問題

（一）專業教師欠缺，基礎設施資源準備不足

羽毛球是一種全民運動，基本大部分學生都有從小接觸羽毛球的經歷，但是這種“接觸”其實只是娛樂層面的淺嘗輒止，是缺乏技能學習的系統性和規范性的，想要真正實現羽毛球技能的掌握和提升，必須進行系統羽毛球理論知識的學習和大量專業的訓練，而大部分中職學校的體育教師多是足球、籃球專業，真正專業的羽毛球教師的數量屈指可數，這就導致實際羽毛球的教學過程根本無法滿足一項專業性科目有組織、有計劃授課的基本要求，這些教師也只能就自己所知所學進行安排訓練，不僅單個動作的重復練習較多導致課堂單薄無趣，也無法分別針對基礎好的學生和基礎薄弱的學生給予有效的指導，學生按照自己的方法進行訓練往往徒勞無功，技能也無法得到實質性的突破和提高，高水平的學生因此鳳毛麟角。再者，羽毛球運動的基礎設施、器材耗材存在資源不足的問題，有的學校雖然設有體育訓練館，但規范的羽毛球場地較少，只劃分了大致區域，還有的學校通常將操場作為羽毛球教學和實踐的場地，雖然訓練場地充足，可倘若遇到風雨等惡劣天氣則嚴重影響正常訓練。而羽毛球作為一種耗材，大部分學校均要求學生自己購買，無形中降低了學生學習羽毛球的熱情和積極性[1]。

（二）羽毛球運動本身對學生素質要求較高

眾所周知，羽毛球運動對學生的身體素質和運動能力要求較高，在羽毛球運動中，擊打時間越快，對手就越不容易反應，因此學生的反應速度和打擊速度是取勝關鍵，再者，面對對手的來勢洶洶，參與者必須做到迅速切換位置以保障接球范圍，尤其針對不同落點的來球，靈活的步法和轉向是在攻防對戰中綜合素質的必備，最后，正規的羽毛球賽往往需要一至兩小時，如果沒有足夠的對抗能力和耐疲勞能力，無法將速度和力量維持在一個平均標準上，也無法取得最終的勝利。這些素質是大部分初學者學生本不具備的，雖然有的同學身體素質好、擅長運動，而大部分同學則身體素質較為薄弱、協調性較差，因此羽毛球教師必須做好因材施教，一方面發揮優秀同學的積極性，加強其與較弱學生的幫扶互助，另一方面把針對提升學生的身體素質作為授課重點，幫助其逐步提升多種素質，順利掌握基本的羽毛球運動技巧[2]。

（三）傳統教學模式單一枯燥，有待改進

現階段中職學校的羽毛球教學依舊延續傳統的教學模式，羽毛球教學方式和方法較為單一枯燥，尤其是針對理論教學階段而言，教師只是將理論知識進行簡單灌輸，對學生的反饋并不關注，學生對知識點的掌握并不牢靠，不利于后期的教學實踐，再者，對于一些實踐技能掌握較差的學生，教師通常會安排一些訓練動作讓其大量重復，單一的訓練動作同樣導致了這些同學對羽毛球課程的排斥心理，此外，由于學生個體性差異較大，統一的教學評價體系對羽毛球教學來說也是不適用的，教師應當多方考量學生學習態度、能力培養、素質提高程度等因素[3]。

三、中職學校體育教學中羽毛球運動教學改進策略

（一）優化運動館等基礎設施資源配置，發展高素質的教師隊伍

針對羽毛球場地基礎資源不足的問題，學校一方面要科學合理規劃場地的使用，另一方面可以靈活多變安排開館時間，如可將教學早晚和周六周日休息的部分時間作為運動的額外使用期間，可以采用有償使用的方式補貼館內設施的使用，同時高水平的教師隊伍建設也是學校需要關注的重點，學校可以通過與羽毛球俱樂部、專業運動選手的聯動，派遣教師對專業的訓練手法和教學手段進行觀摩學習，也可通過高校間的比賽交流、組織培訓、學習分享等方式提高教師的實踐經驗和比賽水平，以此培養出一支理論功底強、技術水平好的教師隊伍，教師的教學經驗和教學能力有所加強后，也能根據學生的不同需求進行難度適宜、方式適宜、負荷適宜的教學訓練，學生得到全身心的發展和鍛煉教學宗旨也有了保障[4]。

（二）強化學生身體素質訓練，為教學實踐做鋪墊

針對學生的速度素質培養，教師一方面可以結合反應速度和動作速度進行訓練，如在掌握熟悉基礎動作后，可以安排學生根據教師手勢或者口號快速變換動作步法，一方面可以要求學生進行交叉步、跳繩、反復橫跳等動作的練習，以此加強學生的移動速度，速度訓練的同時也要加強對靈敏度的強化，教師不僅需要用大量假動作訓練的方式提升學生對來球方向的判斷力，還要在日常運動中注意對關節的拉伸以提升運動過程的柔韌度，對于耐力素質的培養，教師可以安排800米變速跑、3 000米勻速跑、多組高抬腿練習等。學生的身體素質多方提高后，相應的實踐教學才能順利開展，在此過程中學生不僅要學會對來求的不同落點具備一定的判斷能力，還要及時用簡潔有效的步法和動作進行應對，面對焦灼階段的賽制也應當具備足夠后力進行應對，而對于一些能力掌握較好的學生，這些素質也能成為其戰術訓練中的助力，為其取得優異的成績奠定基礎。

（三）設立梯度教學目標，采用針對性教學滿足不同類別學生學習要求

由于羽毛球項目本身的技術性，教師應當設置不同梯度的教學目標，以此帶領學生循序漸進的完成教學任務，如第一階段的教學目標應當側重知識點的應知應會以及簡單技術動作的掌握，該階段應當采用整體教學的方式，為后期實踐教學打下扎實基礎，第二階段的教學目標應當側重于較為復雜技術動作的學習掌握，尤其是一些擊打技法和步法，教師也可通過這一階段的授課對學生的基礎情況進行摸底，并將學生進行分類，為之后開展針對性教學奠定基礎，第三階段的教學應當以第二階段的教學結果為基礎，教師可以根據掌握技能水平的差異將學生分為三類，對于技能掌握較好的學生應當為其設置更高的發展目標，通過專業性技能的點撥幫助其精益求精，對于技能掌握一般的學生要側重對技法、步法的鞏固練習，確保其合格完成羽毛球教學課程的任務要求，取得良好的結業成績，而對于技能掌握較差的學生一方面要做到多鼓勵、多溝通，另一方面要加強對基礎技能和身體素質的訓練，做到對羽毛球基礎動作和應用的熟悉掌握，并將能力提高程度、訓練態度作為成績評價的考量目標之一。通過以上梯度教學目標的實現以及后期針對性的練習，不同類別的學生都能在羽毛球的教學課程中獲得技能的掌握和能力程度的不同提升，既能有所挑戰的完成學習任務，也能充分感受到羽毛球運動帶來的愉悅感受[5]。

（四）創新羽毛球教學模式，為課堂增添新元素

為解決羽毛球教學模式單一枯燥的問題，教師應當發揮巧思為教學課堂增加新元素、新技巧，以此充分調動學生的積極性和參與度，尤其是理論教學階段，應盡量避免大段專業術語的文字介紹，應當結合學生學習興趣制定教學專題，并對教學素材進行篩選和匯總，如教師可以利用網絡搜集相關教學視頻、精品比賽視頻等供學生觀看，以此減少理論介紹的枯燥性，學生也可根據自己興趣自主進行資料收集和課堂分享，不僅能激發學生自主學習、自主歸納的積極性，還能提升學生解決問題、展示表達的能力。為增強羽毛球教學的實踐性和趣味性，教師可以定期組織教師間專業性比賽的觀摩或者組織學生實操競技比賽，讓學生充分體會羽毛球的競技魅力和戰術魅力，精彩非凡的比賽一定能激發更多學生對羽毛球的熱愛和對技術的卓越追求，同時也為課堂教學增添不少靚麗的色彩，此外，課堂中的訓練模式也要做到個性化、多樣化、豐富化，教師應當對不同學生的不足之處加以區別化對待，加強與學生的個性化溝通，以此幫助學生有針對性、有計劃性完成能力素質培養的訓練[6]。

四、結語

羽毛球教學是中職學校一種常規競技體育運動，靈活掌握羽毛球的專項技術對激發學生戶外活動興趣、幫助養成良好的運動習慣具有重要作用，因此教師適應學生身心發展的新要求，創新改進原有教學模式，幫助學生收獲強健的體魄、樹立手腦并用的體育思維、提升交友互動的人際能力。

參考文獻：

[1]黃良.分層遞進式教學法在中職學校羽毛球教學中的探索[J].科技展望，2016，26（10）.

[2]林麗娜，劉鑫.淺析中職體育課中的羽毛球教學[J].黑龍江科學，2013（10）.

[3]劉駱樂，劉曉丹.試論羽毛球教學中的身體素質訓練[J].湖南大眾傳媒職業技術學院學報，2015，15（1）.

[4]王雷.高校羽毛球教學方式的構建與創新[J].長春理工大學學報，2010（2）.

[5]張文哲.高校羽毛球教學方式的構建與創新[J].當代體育科技，2017（30）.

[6]孟文濤.普通高校羽毛球教學方法研究[D].上海：華東師范大學碩士論文，2011.