脂肪肝的食療方及代茶飲方

李云虎

病從口入，對于脂肪肝這一病種而言，是較為形象的，它確實與日常飲食習慣有千絲萬縷的聯系。

今天我來給大家介紹幾種脂肪肝的食療方及代茶飲方。

黨參茯苓扁豆粥

黨參10克，茯苓10克，白扁豆10克，粳米100克。將黨參、茯苓洗凈，切片，與白扁豆同入鍋中。加水煎煮30分鐘，投入淘凈的粳米，文火煮成稠粥即成。早晚各1次溫服，黨參、茯苓、白扁豆可同時嚼食。可連續服食3～4個月。

山楂薏苡仁粥

山楂24克，薏苡仁50克。加水煎煮成粥即成。山楂不僅開胃，還有利胃腸道的消化，去除脂肪。適量食用。堅持服用1～2個月，具有消脂除積之功效。還可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。

當歸蘆薈茶

當歸15克，蘆薈30克，決明子30克，茶葉少許。當歸先用水泡，然后將上述四味同加水一起煎煮，開后再煎20～30分鐘。一天喝兩次。輔助治療脂肪肝，改善營養過剩，增強體質。

山楂蜂蜜飲

生山楂40克，蜂蜜10克。將山楂洗凈，晾干，切成兩半，入鍋，加水煎煮30分鐘，兌入蜂蜜即成。分2次，吃山楂飲湯，當日服完。

葛花荷葉茶

葛花15克，鮮荷葉60克 （干荷葉30克）。先將荷葉切成絲狀，與葛花同入鍋中，加水適量，煮沸10分鐘，去渣取汁即成。當茶頻頻飲用，當日服完。