高壽來自臨池中

王惠玲

前不久，我到北京二叔家做客，見已91歲高齡的二叔依然紅光滿面，神采奕奕，精神矍鑠，便向其討教高壽秘方。二叔聽后，沒有直接給予我答案，而是帶著我直奔他的工作室。

在這個僅有四五平方米的斗室內，二叔指著一只小水缸對我說：“我之所以長壽，其奧秘全在這里。”我瞅著一缸烏黑的墨水，不解地望著他。只見二叔讓我坐下，娓娓地給我講起了他修身養性的故事。

1985年6月，從工作崗位剛剛退休下來的二叔，感覺無所事事，十分無聊、寂寞和苦悶，不久便萎靡不振，精神恍惚，郁郁寡歡。這天，有位老同學來看望他，見他氣色較差，說話有氣無力，說他這是閑出來的，于是當即給他開出藥方——習練書法。從此，二叔便拜這位老同學為師，走上了練習書法的養生之路。

二叔主張用“敬”和“慎”的態度來對待書法創作。因為揮毫潑墨之際，正是書者展示性情、體現教養的過程。二叔素來待人行事極為認真執著，寫字時也從不失嚴謹與細致。所以在書寫時始終排除雜念，在平和的心境下進行創作，達于心靈的安寧。此后，在長期遠離塵世紛擾的生活中，他清心寡欲，把書法當作賦閑后的主要愛好，攜一份淡泊，品一份寧靜，保持一份超然清靜的心境，閑時埋頭臨池創作，讓心靈擁有一份恬靜與溫馨。從某種意義上說，書法和太極是相通的，聚精會神、全神貫注地進行書法創作時，自然會調節身心，有益于身體健康。

把書法當作一種日常消遣和娛樂方式，同樣也是他的養生經之一。

“人到無求品自高。”二叔的“臨池養生”，即身心兼養，其實是一種更高境界的養生，是對人生追求在深層次上的定位。我不禁感嘆其“通會之際，人書俱老”的境界，更對其筆墨充實生活、裨益身心之說而倍感佩服。