積極心理學視域下 班級凝聚力培養路徑探析

唐斌 鄒宇

[摘 要] 學生個體與班集體，相互依存，相互影響。借助積極心理學理論，從“幸福”的角度，構建班級凝聚力培養路徑：樹立積極的希望，享受追求的幸福，融合凝聚力;研發積極的活動課程，體驗行為的幸福，構筑凝聚力;培養積極的人格，收獲成長的幸福，發展凝聚力;構建積極的組織，獲得班級幸福，維持凝聚力。

[關鍵詞] 積極心理學;班級幸福;凝聚力

古代著名的思想家莊子，提出了“萬物為一”的哲學思想，從許多對立的現象中找到統一性，包含了積極心理學一些觀點。積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學，主張人類生活的根本目的就是為了追求幸福;只要有積極的心理，即使在不如意的狀態下，也會獲得“至樂”的幸福。學生個體與班集體，二者相互依存，相互影響。學生有積極的心理、積極的行為，學生個體間聚合力強，班級就易形成凝聚力;班級凝聚力強，學生獲得班級幸福，也易形成積極人格。筆者借助積極心理學理論，從“幸福”的角度，談班級凝聚力培養路徑。

一、樹立積極的希望，享受追求的幸福，融合凝聚力

羅素說，“希望是堅韌的拐杖”，擁有希望就有心理動力;有高希望水平的人，在各種活動中表現會更好。施耐德的希望理論認為：目標、路徑思維和動力思維是希望的三大要素。

首先，要明確班級目標和個人目標，二者有機融合。積極心理學認為：“追求目標，而不是達到目標，才是帶來幸福和積極情感的要素。”設立清晰的班級目標，如成為年級中清潔衛生最好的班。讓“凈”成為班級口號，建設“凈”班級文化，將班級目標轉化為每位學生的希望。將班級目標分解為每個人的奮斗目標，班級目標與個人目標或小組目標充分融合，讓班級目標成為每個學生的愿景。開展班會主題活動，讓每位學生能意識到自己在實現目標過程中的作用，體會到目標的實現與自己利益休戚相關。實現班級目標，是每位學生的“幸福”。

其次，要看清楚的實現路徑。以學生討論、老師指導等方式，尋找實現目標的方法，學生能享受過程的幸福。如實現“凈”的目標方法，一是有清潔衛生的標準;二是有做清潔、保潔的方法，如怎樣分組，小組間如何合作等;三是對清潔衛生考核及獎勵辦法。

最后，要有強大的動力支撐。進行目標分析，激勵每位學生，能為目標達成而付出最大的努力。學生自我尋找、相互尋找實現班級目標的個人與團隊優勢，激勵信心，增強自我效能感。班級文化傳遞積極信息，樹立積極榜樣，相互學習，相互信任，激發積極行為。

每位學生樹立集體主人翁意識，將幸福的獲得與集體目標實現完全結合，形成融洽的群體、和諧的氣氛和積極向上的精神，將學生的力量與班級力量融合，形成班級凝聚力。

二、研發積極的活動課程，體驗行為的幸福，構筑凝聚力

結合班級目標和學生個體目標，構建班本活動課程，引導學生實現自我、幸福生活、和諧發展。以集體活動聚合學生，喚醒學生集體意識，樹立集體觀念，凝聚積極力量，形成積極行為。學生既為自己負責，也為集體負責。學生樂意為班級發展而盡最大努力，對自己的行為滿意。

首先，基于積極情緒體驗，設計班本活動課程。“真正的教育基礎來源于你對兒童自身所擁有的積極力量的識別和運用，來源于你自己對生活意義的理解和追求”，學生心理資源是教育成敗的重要秘密。老師以觀察、訪談等方式了解班級學生心理情況，充分利用學生優秀與特長設計課程;準確判斷學生心理需求，特別是內隱情緒，以課程喚醒學生積極情緒。如有個別能力強學生，有“逞能”的心理，可設計拔河課程，既發揮了學生優勢與特長，也讓他們在體驗中獲得心理免疫力，將自己的個體行為納入更寬的范疇。活動課程設計原則：主題突出，利用優勢，程序清晰，參與面廣，注重體驗等。活動課程類別可以分：班級文化課程、主題活動課程、興趣活動課程、綜合實踐課程等。

其次，基于集體向心力的形成，實施班級課程。經常組織活動儀式，共建心靈成長舞臺。以積極心理學理論為導引，實施班級活動課程，組織學生在團隊活動中親自實踐，親身體驗，領悟道理，調整認知，改善人際關系，形成班級向心力;實現學生個體與集體生命共同成長。學生在班級活動中，體會集體溫暖，感受集體力量，得到集體歸屬感。常開展班級體驗課程，如模擬情境體驗，如“假如我是……”;也可是真實體驗，如研學旅行活動、社會服務、生日祝福、節日慶典等。學生在不同的活動中，扮演不同的角色，擔當不同的責任;以不同的方式，實現自我調控，自我發展;班級課程，以滿足每位學生成長需要，從而得到幸福感。活動開展可以按組織建設，任務分工，活動準備，活動開展，活動感受分享等階段進行。

最后，基于長效激勵，建立積極評價機制。活動結束時，及時組織學生對活動的過程與效果進行評價，以評價提高課程凝聚力。評價主要是對積極的正向關注，關注成員能力發揮是否充分、成員間感情是否密切、團隊氛圍是否融洽等;關注學生在活動中的情緒體驗度;關注學生在活動中的領導力以及對他人的影響力;關注小組合作意識與目標達成情況等。老師引導學生在評價中找到對班集體建設積極的因素，以評價聚焦于學生個體間的協作，個體對團隊的向心力，推動集體建設。評價方式可以交流、問卷、觀察等，評價主體可以是學生，也可是老師或家長。

三、培養積極的人格，收獲成長的幸福，發展凝聚力

馬卡連柯說：“活動教育了集體，團結了集體，以后，集體自身就能成為很大的教育力量了。”優秀的、有凝聚力的集體，班風正，學風濃，輿論好;學生的心理積極健康，舉止文明，品格優良，學生得到了回報——收獲積極的人格。積極心理學認為，積極人格是指個體能在生活中不斷主動追求幸福，并時時體驗到這種幸福，同時又能使自己的能力和潛力得到充分的發揮。積極的人格主要有樂觀、專注力、毅力、誠實、勇氣、真誠、勤奮等特質。

首先，教師人格，感染學生人格。教師高尚人品，樂觀自信心態，坦蕩的胸懷，淵博的學識，儒雅的舉，能夠春風化雨，潛移默化，影響學生積極人格的形成。

其次，團隊合作，錘煉學生人格。班級搭建合作溝通平臺，建立師師合作、生生合作，師生合作等和諧關系。在交往互動中，教師和學生都得到積極的認知，學會包容，學會與人相處，學會自我升華，感受團隊幸福。

最后，多元教育，塑造學生人格。教育內容應多樣，不僅有正面的教育，積極疏導，豐富道德情感，也有適當的挫折教育，學生在磨煉中變得堅強，提高生存能力;主體多元，形成網絡教育。班級樹立積極榜樣，示范引領;開展親子活動，家長言傳身教;開展社會實踐與服務活動。受到社會公德約束，培養學生集體責任感、自信心、敬畏心等，形成積極的人格品質。

學生在班級生活中，不斷進步，對自己的過去感到滿意，對未來充滿期待;對集體的認可度不斷提高，與集體的聯結力不斷增強。

四、構建積極的組織，獲得班級幸福，維持凝聚力

首先，建立班級管理理念系統。堅持民主管理，以學生發展為本，將學生獲得班級幸福體驗指數作為班級管理質量的重要指標。培養學生班級自主管理能力，將每位學生置于班級中心，培養學生奉獻精神，在班級管理中體現自己的價值。班級成為聚焦人心的載體，是學生成長的樂園。

其次，建立班級管理操作系統。健全組織機構，做到人人有事做，事事有人管，培養學生責任意識。建立行為準則，形成良好的班級秩序，樹立規則意識。豐富班級文化，每位學生有明確價值取向。組建學習小組，學生交往共生，形成聚合力。比學趕幫超，增強班級榮譽感，形成班級向心力。學生自主實施班級課程，改善班級精神面貌和活動方式，培養學生積極品格。學生感受成長變化，獲得班級幸福。

最后，建立互聯網交流平臺系統。使用微信、QQ、釘釘等，為班級管理提供新媒體技術平臺，凸顯管理自動化和信息化。互聯網提供學習平臺以及評價平臺，傳播信息量大、溝通交流及時、反饋評價全面準確，促進集體建設，助力于學生與集體有效融合。

班級凝聚力是一個班級健康發展的“靈魂”，是滿足學生群體心理需要的關鍵。師生間、生生間相互吸引、相互認同、相互融合。師生共同畫好同心圓，為班級建設全力以赴，因班級發展而幸福，獲得積極人格發展。

參考文獻：

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[2]任俊.寫給教育者的積極心理學[M].北京：中國輕工業出版社，2010：87.

（責任編輯：姜 波）