旅行錦囊

夏日身心療愈之旅

☉蓉城清晨的樂活方式成都夏日的清晨，暑氣還未降臨，溫度剛好適合晨間運動。要不要嘗試以瑜伽開啟一天的生活？成都博舍推出“周六清晨瑜伽”活動，結束了一周疲憊的工作，以舒緩、適度的瑜伽運動開始愜意周末的早晨也是一個不錯的選擇。瑜伽結束后，還可以繼續(xù)悠閑地在博舍咖啡廳享用營養(yǎng)豐富的早餐（瑜伽練習￥80/人，瑜伽和早餐的組合為￥198/人）。

-thetemplehousehotel.com/sc/the-house

☉魔都中心的舒心假期

身處繁忙的上海，其實也可以“偷得浮生半日閑”。走進魔都中心的上海寶格麗酒店，喚醒被按下暫停鍵的旅行度假生活。先是在去米其林一星寶麗軒中餐廳享受精致午餐點心，再來60分鐘私人訓練課程酣暢淋漓地讓身體出汗，然后緩緩走入房間，享受排毒凈體泡浴帶來的舒緩，最后要在48層的露臺酒吧享受B.BUBBLY系列香檳雞尾酒來結束這完美的一天。還有，沒有什么能比退房時間可以延長到下午四點更讓人覺得舒爽了。

-bulgarihotels.com/zh_CN/shanghai

☉陽澄湖畔的靜修之旅

炎熱的八月夏日，在陽澄湖畔的一隅赴一場身心靈之約。音昱水中天的靜修之旅無疑是在熱浪中獲得身心寧靜的最佳選擇。與普通的水療和身心療養(yǎng)不同的是，水中天的靜修之旅不僅提供了傳統(tǒng)理療師、瑜伽導師、療愈專家等課程，還有更專業(yè)的心理咨詢師綜合健康評估，以及壓力檢測等環(huán)節(jié)。此外也不必擔心靜修之旅太過平靜無聊，因為除了瑜伽、冥想、水療之外，還可以試試有趣的烹飪課，參加一下研討會和講座。……