病毒或長期存在，日常防護怎么做

抗擊新冠肺炎病毒是21世紀人類面臨的巨大挑戰之一，鐘南山院士及很多專家曾表示新冠肺炎病毒可能會長期存在，并不會馬上消失，但是我們的生活可以回歸常態化。因此，專家提示民眾要長期做好與新冠病毒共存的準備。如何在疫情之下做好日常防護？以下這些知識點要記牢。

出去吃飯如何做好防護

第一是排隊、付款問題。排隊過程中要佩戴口罩，減少語言交流，與相鄰顧客保持一定的安全距離。排隊時打噴嚏的話，用紙巾遮住口鼻或者采用肘部遮擋等措施。取餐時應避免用手直接觸碰頻繁接觸的物品表面，在付款時盡量選擇二維碼等非直接接觸的電子支付方式，減少采用現金結算。

第二是就餐問題。在就餐前選擇表面清潔的桌椅，最好選擇靠近門窗等通風比較好的位置就座。要注意手部衛生，可以用洗手液在流水狀態下洗手或者是用免洗消毒劑。用餐過程中，摘下口罩時一定要注意保持口罩內側的清潔，避免污染。避免面對面就座，最好是同向坐，而且相隔距離最好一米以上。盡量縮短就餐時間，減少與同行人員的交流。如果餐廳人員比較多，打包是比較好的選擇。就餐后，要立刻離開餐廳，減少在餐廳的逗留時間。

去商超購物如何做好防護

第一，購物的時間盡量避開商場、超市的客流高峰期，比如選擇非周末時間或者是早晨剛營業的時候，減少與其他人接觸的機會。

第二，乘坐電梯時，如果是到樓層比較低的地方購物，推薦走樓梯。如果到樓層比較高的地方購物，建議優先使用扶梯。如果必須乘坐廂式電梯，電梯人多的時候可以等下一趟電梯。乘坐電梯時要佩戴口罩，與他人保持一定距離。

第三，要全程正確佩戴口罩。

第四，做好手部衛生。

回家后，身上哪里需要清潔消毒

復工上班、外出采購，回家后進行清潔消毒是十分必要的。主要關注以下方面。

頭發：外出到室外或一般的公共場所，頭發沾到高濃度并且同時具有活病毒飛沫可能性非常低，所以外出回家后不需要專門洗頭發或者消毒，保持日常清潔即可。

皮膚：呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要傳播途徑。新冠病毒不能透過皮膚侵入人體，保持正確洗手方法，養成勤洗手習慣，可以避免病毒通過這些傳播途徑傳播。

眼睛口鼻：病毒主要從黏膜侵入，如口腔、鼻腔和眼部。所以，不要沒洗手就揉眼睛或接觸黏膜的位置。

衣服：病毒通過污染衣服來感染人的概率是極低的。如果不是去過特定場所，如去醫院探視過病人或接觸過可疑癥狀的人，不需要對衣服進行專門消毒。

鞋底：飛沫沉降后，鞋子就算有可能沾染到病毒，量也非常少。日常生活中無須對鞋底消毒，保持清潔即可，建議回家后在門口換鞋。

口罩：口罩外層最臟，回家摘口罩時不要接觸口罩外側，拿住掛耳繩取下即可。將一次性醫用口罩置于潔凈、干燥通風環境下自然晾干，還可以重復使用。

手機：外出回家后，建議關閉手機電源，蘸取75%的酒精或用其他對電子產品沒有損害的消毒紙巾擦拭手機表面。如果外出沒有使用手機，就不必對手機表面進行消毒。

鑰匙：大家常常會忽略自己的鑰匙。可以用含酒精的消毒劑或用酒精棉片擦拭清潔。

購物袋：外出購物，最好自備購物袋。必要時，用75%的酒精噴灑表面消毒。