大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒的關系研究

李厚強

【摘 要】 目的：分析大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒的相互關系。方法：隨機抽取400名高校大學生，向其發放親密關系經歷量表（ECR）、情緒調節自我效能感量表（RESS）以及流調中心用抑郁量表（CES-D），分析調查結果，探討大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒的相互關系。結果：成人依戀兩維度與抑郁表現為正相關，情緒調節自我效能感三維度與抑郁表現為負相關，依戀回避與情緒調節自我效能感各維度表現為負相關，依戀焦慮與管理生氣/憤怒情緒效能感、管理沮喪/痛苦情緒效能感表現為負相關。結論：大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒相互之間存在明顯的相關性，應針對大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒的特點，制定有效的干預措施，一次來對大學生的抑郁現狀進行有效改善。

【關鍵詞】 大學生;成人依戀;情緒調節;自我效能;抑郁

【中圖分類號】 R8 ? 【文獻標志碼】A ? 【文章編號】1005-0019（2020）17-046-02 ?大學生心理健康作為一個熱點話題，一直受到社會和國家的共同關注，負性情緒會明顯影響心理健康，良好的情緒調節自我效能感則能正向影響負性情緒[1]。對于大學生群體來講，抑郁情緒是最常見的負性情緒之一，個體的情緒調節自我效能感如果不理想，不僅會對抑郁情緒的發生風險增加，而且還會讓抑郁后的恢復難度增加[2]。本研究主要分析了大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒的相互關系，希望能對大學生抑郁現狀進行改善。

1 一般資料與方法

1.1 一般資料 隨機抽取400名高校大學生，130名男性，270名女性;年齡為18-24歲，平均為（21.6±1.3）歲;年級：110名為大一，77名為大二，130名為大三，83名為大四;專業：73名為理工專業，216名為文史專業，111名為藝體專業;家庭居住地：110名為大城市，117名為城鎮，173名為農村。

1.2 方法 向高校大學生發放親密關系經歷量表（ECR）、情緒調節自我效能感量表（RESS）以及流調中心用抑郁量表（CES-D）。ECR包括依戀回避與依戀焦慮兩個分量表，每一分量表的題目均為36個，選擇7級評分，分別表示“非常不贊成”到“非常贊成”。RESS量表包括三個維度，分別為表達積極情緒自我效能感維度（POS）、管理消極效能感維度（DES與ANG），選擇5級計分，分別表示“完全不符合”到“完全符合”，分值越高則表明情緒調節自我效能感能力越理想。CES-D量表的條目共有20個，要求對1周內的癥狀出現頻度進行評估，選擇4級評分，分別表示“無或偶爾”到“持續或大部分時間”，分值越高則表示抑郁的出現頻度越高。

1.3 統計學分析 本實驗相關數據運用SPSS21.0軟件做統計學處理，計數資料以百分率（%）表示，組間數據比較進行x2檢驗，計量資料以均值±標準差（x±s）表示，組間數據比較進行t檢驗，以P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

成人依戀兩維度與抑郁表現為正相關，情緒調節自我效能感三維度與抑郁表現為負相關，依戀回避與情緒調節自我效能感各維度表現為負相關，依戀焦慮與管理生氣/憤怒情緒效能感、管理沮喪/痛苦情緒效能感表現為負相關。如表1。

3 討論

分析本研究結果發現，依戀焦慮、依戀回避與抑郁均表現為明顯正相關。從情感方面分析發現，高焦慮個體希望能和他人融洽相處，但是卻認為他人不遠和自己相處，所以高焦慮個體要求朋友或者愛人能總是伴隨左右，但是卻有總是擔心朋友或者愛人拋棄自己，進而增加其抑郁體驗[3]。高回避個體更加關注自我，在依戀模式的形成過程中，高回避個體不能得到他人及時、積極的反饋，導致其感受到更多的負性情緒以及抑郁情緒。

分析本研究結果發現，情緒調節自我效能感三維度與抑郁表現為負相關，結果表明情緒調節自我效能感能力越理想，個體所體驗到的抑郁情緒則越少。在個體的自我效能感處于較高水平是，內源性鴉片物、兒茶酸胺的釋放處于平衡狀態，能有效調節和控制個體情緒。除此之外，個體的信念對于情緒調節也具有非常重要的作用，在遇到消極生活事件時，因為對調節消極情緒充滿了信念感，因為能采取有效和積極的措施讓個體恢復，讓人際關系維持良好，讓抑郁程度降低[4]。

分析本研究結果發現，依戀回避與情緒調節自我效能感各維度表現為負相關，依戀焦慮與管理生氣/憤怒情緒效能感、管理沮喪/痛苦情緒效能感表現為負相關。個體的依戀回避分值較高，形成冷漠型依戀的風險也就更高，相關臨床研究發現，當個體為冷漠型時，主要是通過抑制型應對方式來對問題進行解決，因為冷漠型早年長時間未得到親密者的有效回應，不信任他人，消極應對，對自身需求進行“壓抑”，通過消極策略來保護“自己”，所以依戀回避程度越高，表達積極情緒的效能感能力則越差。如果個體的依戀焦慮分值較高，形成專注型依戀的風險則越高，在人際關系方面，專注型依戀表現為全力以赴，雖然害怕他人不喜歡自己，但是依然想靠近他人，對人際互動比較渴望，然而卻表現出患得患失，在人際關系里面容易體驗到消極情緒，處理方法也比較消極，導致其情緒記憶比較消極，進而降低對消極情緒進行調節的信念感。

總之，大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒相互之間存在明顯的相關性，應針對大學生成人依戀、情緒調節自我效能感與抑郁情緒的特點，制定有效的干預措施，一次來對大學生的抑郁現狀進行有效改善。

參考文獻

[1] 謝國蝶，陳俐如，韓阿珠，等.童年期虐待成人依戀與大學生邊緣型人格障礙特質的關系[J].中國學校衛生，2019，40（12）：1838-1841.

[2] 周春霞，胡天強，陳旭.大學生適應性與成人依戀的關系：應對方式的中介作用[J].貴州師范大學學報（自然科學版），2019，37（03）：116-120.

[3] 李志勇，吳明證，陳明.成人依戀與個體真實性的關系：拒絕敏感性與自尊的鏈式中介效應[J].中國臨床心理學雜志，2019，27（01）：177-180.

[4] 邵曉鈺.成人依戀與大學生心理健康的相關研究綜述[J].教育現代化，2018，5（51）：366-367.