?高職線上課程實踐及反思

李彤 石青 王偉 葛榮喜

摘? 要 新冠肺炎病毒防控期間，學校開學延遲，為做到“停課不停學”，滿足學生居家健身、增強體質的需要，教研室成員優化教學資源、組建教學團隊，通過大膽探索，積極構建線上教學模式，有效保障了學生的身心健康，為體育課線上和線下教學結合積累了寶貴經驗。

關鍵詞 體育與健康;線上教學;課程思政;智能化體育教學

1 前言

為促進學生的身心健康，保障學生“停課不停學”，根據學校開展線上教學要求，徐州經貿高等職業學校從學生實際出發，開展適合學生居家健身的線上教學。筆者從線上教學團隊的組建、教學內容的選擇、教學方法的運用、教學手段的實施、取得的教學效果等方面簡單介紹自己的做法，對線上教學中出現的不足進行反思，期望與同行交流。

2 組建優勢互補的教學團隊

共同進行教學設計? 公共基礎部體育教研室石青、李彤、王偉、葛榮喜四位老師組建了線上教學團隊，面對疫情緊急集合，及時調整學期授課計劃，通過QQ視頻共同進行教學設計。通過對教學對象、教學內容、教學目標、教學策略、教學方法、教學評價、教學總結的分析，制訂適合學生進行線上體育學習的教學方案。

分工協作的教學團隊? 體育與健康線上教學團隊合理分工、優勢互補：石青、李彤老師年輕有活力，負責搭建適合學生的線上教學平臺;王偉老師是體育教研室主任，具有組織和協調能力，負責宏觀調控和課程資源的整合;葛榮喜老師從教35年，教學經驗豐富，負責撰寫教案。具體工作分配如圖1所示。

3 選擇居家健身的教學內容

疫情期間，為了調動學生居家健身的積極性，教學團隊根據現有教材，結合信息化資源，對教學內容進行整合，經常為了一個內容的選擇討論到深夜，不斷地推翻重建，最終確定如下教學內容。

時尚體育項目? 堅持以學生為教學中心，充分考慮學生的身心狀態，選擇貼近學生的時尚體育項目。教師錄制手勢舞和腳步舞教學視頻，讓學生能夠居家隨時隨地舞動手腳、放松心情;熱身環節的原地三分鐘跑，能夠讓學生在歡快的音樂引導下積極熱身;基本部分的基礎核心力量練習，能夠讓學生根據教學視頻的科學指導居家鍛煉體能;基本部分的科學健身，選用國家體育總局向青少年推薦的《科學健身18法》，這套健身方法由國家體育總局體育科學研究所創編，由18個針對肩頸部、腰部、下肢關節和肌肉科學運動的小妙招組成，通過接地氣、科普化的形式展現，學生能夠“一看就懂、一學就會、一練就有效”。

新興體育項目? 花樣跳繩器材簡單、運動量大，結合線下的校本花樣繩操“躍動青春，繩動經貿”，讓學生居家也能利用一塊地、一根繩，隨著動感的音樂調動全身開展有效的有氧運動。

傳統體育項目? 放松練習部分，選擇健身氣功八段錦、五禽戲，在幫助學生放松的同時，也推動了中華傳統體育項目進校園，讓學生從體育鍛煉中感悟我國優秀傳統文化。

體育健康知識教育? 教師制作相關PPT，介紹運動損傷預防與體育鍛煉對身體健康的意義、簡單急救方法、心理健康教育等，引導學生關注生活中的健康小常識。

4 保障井然有序的教學流程

教學流程? 線上體育教學具備完整的教學流程，包括師生問好、學生考勤、準備場地器材、安全提示、在線教學、教學評價。具體的在線教學分為五步，如圖2所示。

實施方法? 依托教學平臺——超星學習通，教師上傳課件、視頻、音頻，學生掃碼進入指定班級，通過教師的文字、語音引導進行推進式學習。教師可以在上課過程中隨時選人檢查練習情況，并針對情況進一步講解、示范。

5 采用多樣教學方法和手段提高教學質量

多樣化教學方法和手段? 教學方法上，各位教師主要采用語言法、直觀法、分解法、預防糾正法、循環練習法，并隨著教學設計的改進而不斷完善。教學手段上，由單向的在群聊里對學生進行引導、向學生發主題帖，發展到分組討論、單元測驗、在線選人檢查等多向的實時互動。李彤老師創造性地把課堂測驗和問卷統一放在課件里，減少大家課上發布測驗和問卷的時間，提高了課堂效率。石青老師利用課余時間自學了手勢舞、腳步舞，做成微視頻放在線上課堂里，極大地提高了學生參與課堂活動的積極性，受到學生的歡迎。豐富多元的教學方法和手段提高了學生的課堂參與度，使學生學有所獲，養成科學健身的好習慣。

提高線上教學質量? 在教學過程中，教師嚴格要求、積極鼓勵，學生在教師的引導下能夠積極做好課前預習、課堂練習、課后鍛煉。從課堂簽到、任務完成、課堂討論、作業檢查、問題咨詢、學習評價等可以看出，學生通過線上體育學習能夠樹立科學的健身意識，學會科學的健身方法，堅持居家科學健身。線上教學效果如圖3所示。

6 團隊教學創新

學生選擇教學內容? 線上教學尊重學生的主體性，教師把控教學內容質量，學生參與教學內容選擇。疫情期間，“互聯網+體育”是智能化體育教學的良好開端，學生通過在線留言，選擇自己喜歡的教學內容，教師根據學生反饋不斷完善教學內容，實現教學內容的可變性，符合學生的運動負荷和興趣愛好。

一對一專屬輔導? 學生可以隨時留言咨詢，教師在線科學回復，幫助學生解決身體和心理問題。此模塊在糾正學生動作技術問題的同時，多采用賞識教育，鼓勵學生自信、開朗，堅持科學健身，爭取讓每一個問題學生都能夠發現自己的亮點，能夠擁有出彩的人生。

做好課堂思政? 每一次上課鈴聲以后會有本次課的課堂導入，讓學生能從舒適的居家生活里走出來，進入居家科學健身狀態。導入內容有貼近學生的“快樂寒假”“愛回家，中國很贊”“我們都是追夢人”等，配合教師錄制的活潑易學的手勢舞、腳步舞教學作為開場，從學生的視角出發去發現生活中的快樂、大愛、夢想，激勵學生積極參與科學健身，以健康的身心居家抗疫。

時尚和傳統相結合? 在教學內容的選擇上，既有時尚和新興的體育項目，也有傳統體育項目，讓學生能夠站在中國優秀傳統文化的基礎上快樂學習，“內練一口氣，外練筋骨皮”，保持身心的健康平衡。

理論和實踐相結合? 理論是實踐的基礎，傳統的體育教學重實踐，對理論教學重視程度不夠。本次體育課線上教學，教學團隊發揮集體智慧，創編理論題庫，每次課對學生進行課堂隨檢，提高了學生的自主學習能力，同時讓學生通過實踐去檢驗和記憶理論知識，提高了學習效率。團隊教學創新如圖4所示。

7 線上教學教學反思

提升信息化突發問題處理能力? 在線上教學過程中會遇到學生簽到不成功、成績生成不及時、聯系不到需要回答問題的學生等突發問題，教師由于之前缺少此類教學經驗，因此要努力提升信息化水平，應對各種突發情況。

不斷完善教學內容、教學方法? 線上教學對于習慣于傳統課堂教學的教師來說具有很大的挑戰性，而學生可以通過互聯網獲取豐富多元的信息，因此，教師必須提高信息獲取能力，緊跟時代、貼近學生，設計適合學生線上學習的教學內容和教學方法。

拉近線上教學的距離? 線上教學隔著屏幕，實際上拉開了人與人之間的真實距離。教師必須發揮自己的凝聚力，拉近與學生的距離，增強學生的集體榮譽感，讓線上學習的學生能夠在自主學習的同時學會互相幫助。