牙齦疾病有十個潛在跡象

1. 口腔出血 美國凱斯西儲大學牙醫學院資深講師蘭斯·弗農表示，刷牙后出血是有牙齦炎的一個明顯信號。牙齦炎是一種輕微的牙齦疾病，它會造成牙齦出血，尤其是在刷牙或進食后。每天刷牙和定期用牙線清理牙齒或洗牙能逆轉這種牙齦疾病。

2. 口臭 如果以前從未有過口臭，但現在口臭不消失或惡化，那可能是有牙齦疾病的跡象。這類人的口腔里會有酒精或爛蘋果的氣味。

3. 牙齒移動 有些人的牙齒之間出現了一些以前沒有的縫隙，或是前排的牙齒向前或向后傾斜，這些可能是牙齦疾病的跡象。

4. 牙齦紅腫 牙齦發紅、腫脹或疼痛可能是牙齦炎的跡象。如果不及時治療，會發展為牙周炎。

5. 牙菌斑堆積 在牙齒表面形成的黏性薄膜被稱為牙菌斑，它堆積起來后會形成牙結石。牙菌斑還會藏匿細菌，最終導致牙齦疾病。

6. 牙齒敏感 如果你開始感覺牙齒過敏，那可能意味著你要么是刷牙太用力了，要么是牙齦疾病已經超過了輕微狀態的程度。這是因為牙齦組織萎縮時就會露出牙根，而牙根沒有外層的牙釉質那么堅硬，就會造成牙齒敏感。

7. 牙齒松動 如果你用手指或舌頭輕輕地推牙齒，感覺到牙齒在移動，那么你可能患上了很嚴重的牙周病。

8. 慢性壓力 美國牙周病學會的專家認為，慢性壓力會增加人們患上牙齦疾病的風險，因為它讓身體難以抵御感染，包括牙周感染。

9. 磨牙或咬緊牙齒 如果你在醒著或睡覺期間磨牙或咬緊牙齒，那么你患上牙齦疾病的風險就會上升。因為這些動作會對牙齒的支撐組織施加過多的力，從而加快牙齒被破壞的速度。

10. 吸煙的習慣 研究表明，吸煙者的牙結石要比非吸煙者多，而牙結石是牙齦疾病的先兆。此外，煙草產品會損壞牙齒和牙齦，為引起牙齦疾病的感染性細菌敞開大門。

（王萌/文，摘自《北京青年報》）