基于適老化通用設計視角探索老年宜居環境的建設與發展

趙天宜　郭榮軍　王國明

摘 要：本次課題的研究結合我國目前家庭向小型化轉變情況，順應老年居住環境回歸家庭、回歸歸屬與體驗層面的趨勢，基于人口老齡化現狀及發展趨勢，以“需求—規劃”、“社會—空間”主線，按照提出問題—分析問題—解決問題的研究步驟，提出中國老年人的宜居模式及規劃方略，通過更新其規劃理念、設計內容、設計手法，強調室內外環境對居住主體的日常生活、交往活動的適應與支持，深入研究居家養老住區的設計、開發、管理模式。

關鍵詞：適老化設計;居家養老;建設策略

中圖分類號：D669.6 文獻標識碼：A 文章編號：2095-9052（2020）01-0280-02

一、老年宜居環境建設存在的問題

1.老年宜居環境的區域發展存在較大差異

由于我國城鄉發展差異較大，加強農村老年宜居環境建設顯得尤為重要，也是目前建設中的重要難題。這種區域建設的差異性導致在大型城市、中小城市、農村地區所面臨的問題存在自身特點，建設過程中城鄉統籌，依據各地特點進行整體規劃。

2.老年宜居環境建設與市場需求不協調

自我國進入老齡化社會以來，一些大型城市紛紛出現了商業化的專業的養老機構，但由于養老機構的建設尚未納入城市整體規劃中，使得一些環境優美、物質豐富的老年公寓遠離城市與社會群體，真正成為了“世外桃源”，在老年宜居環境的實用性上存在較大的局限性。

3.老年宜居環境在公共環境建設中尚未形成

公共環境適老化是老齡社會群體從事社會活動、參與社會交往，提高生活質量的有利保障。就當前狀況來看，適老化尚存在多個方面的問題。公共交通步行甬道、天橋、地下通道設計不夠完善;公共交通服務水平有待提升，造成老人出行不便;公共環境的無障礙設計，如無障礙公廁、無障礙通道、無障礙入口沒有得到普及，為老年人帶來諸多不便。

二、適老化通用設計視角下老年宜居環境建設的對策研究

西方國家對住宅適老化的探索就是始于1980年美國提出的通用設計概念，通過統計、分析與反思普通老人和殘障人士生活的普遍性與特殊性，得出以普適通用的設計方法，成為適合年輕人、老年人、兒童、殘障人士等普通住宅設計標準。這與日本適老型住宅——并非要創造出特殊的建筑類型，而是適合人各階段活動方式的普通住宅建設的思想高度吻合，探索可以用到下一代具有多功能居住性能、適老化性能、無障礙性能等的高品質住宅。

1.改善戶外空間環境及設施，滿足老人社交需求

第一，改善交通設施，提供安全出行環境。交通便利是老年住宅選址的一個必要條件，便捷的交通不會讓老年人產生與世隔離之感。完善交通標志體系，使視障老年人同樣能看清交通標志，并可在十字路口使用音頻信號。社區內努力實施行人和車輛分流，將道路分為車道和人行道。完善次干道系統，主、次干道的間隔距離不要超過800米，并與社區街道系統一起，保障不同道路等級的連貫性。如果在路口增設人行道，確保紅綠燈間隔時間，使用輪椅者可以有足夠時間安全并舒適地通過，減小高差，如無法避免高低差異，可利用坡道解決這一問題。

第二，居住環境設施齊全。老年人選擇住所的位置需周邊配有醫院、診所，以應對老年人突發急救事件;配有綜合超市、市場方便日常生活用品的購買;另外，應有戶外、室內娛樂活動場所，為老年人提供日常娛樂空間。

第三，戶外公共空間適老化設計。步行道，社區內增設連續防滑步行道，方便長者進行戶外活動，步行道路鋪設應選用平整、防滑的鋪設材料，如軟質塑膠跑道;無障礙通道系統，老年人使用的步行道應設計成無障礙通道系統，步行道途中不得設置臺階梯道，與相連道路不得存在超過20mm的垂直高度差，坡度不宜大于2.5%，當大于2.5%時，變坡點應予以提示，并在坡度較大處設置扶手;休憩設施，戶外休息座椅應沿人行道設置，利用植物圍合，采取半開放內向圍合方式，使老年人在疲勞時休息并依然滿足社交需求。

2.公共空間無障礙設計

第一，室外臺階、坡道。住宅主入口每級臺階的高度應比普通臺階略低，坡度更加緩和，并添加防滑條，兩側安裝扶手，提高老人上下臺階的安全性和舒適性。坡道設計要考慮老年人的輪椅使用，也為人搬運物品提供了方便。坡度設計應該保證下坡時不迅速下沖，上坡時又不費力的原則，表面材質選用粗糙防滑的混凝土，并在兩側均安裝扶手和護欄。

第二，走廊、安全通道。走廊、安全通道承擔交通功能，其寬度要保證輪椅使用者靈活操作進退、轉向。走廊兩側應設計扶手，也可在寬敞處設置單排座椅。地面設計不設高低差，減少隱患。

第三，電梯、候梯廳。電梯空間設計應兼顧輪椅使用，在尺度上要滿足輪椅使用者能夠方便進入電梯，并可以在無人陪伴的情況下回轉輪椅;按鈕設計也應同時設置站立和坐在輪椅上兩種操作高度;侯梯廳四壁均應安裝扶手。

3.提升住宅內部功能空間舒適度

室內空間必須有一個舒適的尺度，能滿足老年人的各種行為和活動，并預留輪椅使用空間，以配合老人在需要輪椅輔助運動時的需要。

第一，門廳空間。基于門廳有通行、收納的特點，尤其是要實現適老化設計，理想的門廳格局一般是進深較小、呈開敞的空間，家具配備齊全，家具依據特定老人日常習慣及動作進行擺放，并應在動作幅度較大的位置以及進出門口附近設計扶手位置，可以順利又安全的進出。

第二，臥室、起居室。從適老化的角度來說，不同階段老年人對于臥室的需求是不同的：對于自理型老人來講，臥室通常是放置臥床休息的空間，有的兼具書房的功能，休息、閱讀是自理型老人的臥室特點;對于行動不便需要借助外力完成各類起居動作的老人來說，能夠提供相適應的輔助幫助，減少對他人的依賴是這類老人對臥室功能的訴求。臥室寬度一般在3.6米以上，雙人臥室進深應大于4.2米，單人臥室進深應不小于3.6米，其面積一般在9-20m2左右。

客廳設計滿足休閑娛樂功能，如讀書看報、看電視、會客、品茶等。適合老年人使用的起居室的開間寬度一般在3.3m-4.5m之間，進深在3.6m左右。在劃分活動區、休息區時應避免交通流線的交叉而對老人的休息或活動造成不便的影響，適宜的空間形式。

第三，廚房、餐廳。廚房空間的安排需要考慮方便擺置冰箱、存放水果、米面、廚具等，過道的最小凈寬不小于0.7米，如涉及到需要使用輪椅的情況，應預留1.5米以上的輪椅回旋空間。餐廳部分使用可以伸縮的餐桌、餐椅，提升空間利用率。對于與子女分開居住的家庭來說具有實用價值。因為平時老年人獨自就餐時，一張70-90cm的桌子就可滿足兩位老人的使用。節假日，兒女們來看望，二代同堂甚至更多，這時候就需要一張1.8-2.4m的餐桌。因此，一張既能折疊又有收納功能的餐桌就必不可少了，家里有坐輪椅的人，則在餐桌方便進出的一側留出輪椅席位，以便此人能夠直接入席和離席，這樣減少老年人轉移的頻率，避免磕碰。

第四，衛生間。老年人使用的衛生間也應采用比普通衛生間稍大的尺寸，除考慮安放衛生潔具的空間外還應考慮輪椅使用者的需求，在坐便、洗手臺旁邊備有扶手安裝，確保使用方便，提供安全保障。另外，衛生間應設有專門的儲物空間，通過合理規劃縮短物品取放距離，減少進出次數。

三、結語

關注老齡化社會背景下老年人的需要，是城市規劃人文精神的回歸，也會以可持續發展的眼光解決未來可能產生的問題。通過以人為調控，加強住宅適老化通用設計，把對老年人的關懷和關注納入到常規住區設計的要求中，長期滿足居住者的居住需求和生活方式，使老年居民能享受到輕松、安全、舒適的居住環境。

參考文獻：

[1]李小云.面向原居安老的城市老年友好社區規劃策略研究[D].華南理工大學博士論文，2012.

[2]劉東衛，賈麗，王姍姍.居家養老模式下住宅適老化通用設計研究[J].建筑學報，2015（6）.

[3]顧宗培，魏鋼.社區室外環境的道路適老性研究[J].住區，2014（5）.

（責任編輯：李凌峰）