淺談體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)在小學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

黃衛(wèi)東

【摘要】體驗(yàn)式教學(xué)是一種廣泛使用的教學(xué)方式，在小學(xué)心理健康教育的課堂中，巧妙地利用體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，重視學(xué)生的個(gè)人體驗(yàn)感及團(tuán)隊(duì)交流，更好地提高學(xué)生心理健康教育課堂的參與度，提高學(xué)生的心理健康水平。本文主要闡述體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)在小學(xué)心理健康教育課堂中的應(yīng)用方式及其意義。

【關(guān)鍵詞】體驗(yàn)式;團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù);小學(xué)心理健康教育

心理健康課是學(xué)校落實(shí)心理健康教育的主要途徑，對(duì)于小學(xué)而言，開設(shè)該課程的主要目的不是讓學(xué)生掌握心理學(xué)的理論知識(shí)，而是為學(xué)生提供一個(gè)放松自我、表達(dá)自我、審視自我的平臺(tái)。因此，教師在授課過(guò)程中應(yīng)該更注重學(xué)生的體驗(yàn)，而不是一味地灌輸心理健康的理論知識(shí)。體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)適用于從小學(xué)到中學(xué)乃至大學(xué)的心理健康教育課程，對(duì)于小學(xué)生而言，他們正處于逐漸認(rèn)識(shí)自我、塑造個(gè)性的初級(jí)階段，為確保每一位學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，采用體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，為心理健康課堂注入活水，讓學(xué)生在團(tuán)體心理咨詢中實(shí)現(xiàn)互動(dòng)，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提升心理健康水平。

一、體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的內(nèi)涵及其應(yīng)用意義

顧名思義，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的“團(tuán)體”二字表明該輔導(dǎo)技術(shù)是不同于個(gè)別輔導(dǎo)，以團(tuán)體為單位，通過(guò)情感體驗(yàn)的方式幫助學(xué)生走出認(rèn)知誤區(qū)、樹立良好的品德、堅(jiān)定的意志力以及良好的行為習(xí)慣。隨著我國(guó)的對(duì)心理健康教育的重視程度的日益提高，對(duì)于小學(xué)心理健康課的課堂質(zhì)量提出了更高的要求，因此，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生團(tuán)體中較為普遍的心理問(wèn)題進(jìn)行統(tǒng)一疏導(dǎo)，在互動(dòng)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)敞開內(nèi)心、善于傾聽、合理表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，最后達(dá)到形成健康、穩(wěn)定的心理素質(zhì)，相比于傳統(tǒng)的心理教育課堂的單純“說(shuō)教”，更加豐富了學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)“知”和“行”的和諧統(tǒng)一。

二、體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)在小學(xué)心理健康課堂的實(shí)施階段

在一般的體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)中，通常由五個(gè)步驟構(gòu)成完整的實(shí)施階段，第一個(gè)步驟為“體驗(yàn)”。教師給出一個(gè)虛擬或真實(shí)的心理情境，讓學(xué)生廣泛參與，完成一定的任務(wù);第二個(gè)步驟為反思，該步驟也可以在第一步之前，主要是讓學(xué)生反思自己的行為，及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)和調(diào)整;第三個(gè)步驟是分享，學(xué)生之間通過(guò)團(tuán)體交流的方式，分享自己的真實(shí)體會(huì)的同時(shí)，讓學(xué)生更能夠站在他人的角度思考問(wèn)題，接納他人、關(guān)愛他人、理解他人;第四個(gè)步驟是討論階段，學(xué)生之間通過(guò)討論，調(diào)整自己的觀點(diǎn)，整合小組觀點(diǎn)，不斷建構(gòu)，進(jìn)一步豐富心理認(rèn)知;第五個(gè)步驟是實(shí)際檢驗(yàn)與運(yùn)用階段，學(xué)生在課堂上所糾正的認(rèn)知錯(cuò)誤，消除的偏見以及學(xué)習(xí)到的心理調(diào)整的方法技巧等，并將這些學(xué)到的東西到自身的價(jià)值體系中，將其付諸實(shí)踐得以檢驗(yàn)。

三、體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的具體應(yīng)用情境

（一）以情感交流為主的應(yīng)用情境

該情境是指教師尋找一個(gè)情感體驗(yàn)的切入點(diǎn)，模擬一個(gè)具體情境，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人的想象能力，學(xué)會(huì)換位思考，產(chǎn)生情感共鳴，讓學(xué)生的道德情感得以升華。

以心理教育課堂的“控制憤怒”這一主題為例，教師首先在PPT上展現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：“當(dāng)有同學(xué)對(duì)你做惡作劇的時(shí)候，你會(huì)有憤怒的情緒嗎？如果有，你的表情會(huì)使什么樣子的？”接著，讓學(xué)生在座位上做出憤怒的表情，并思考怎樣控制這種憤怒的情緒。幾分鐘后，通過(guò)進(jìn)行小組討論，通過(guò)討論，對(duì)比擇優(yōu)選出最好的控制情緒的方式。最后，邀請(qǐng)小組代表分享想法，教師進(jìn)行總結(jié)。當(dāng)然，如果時(shí)間允許，還可以以視頻的形式給學(xué)生分享憤怒情緒處理不當(dāng)而造成危害的反面案例，強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)知。

（二）以團(tuán)體為單位進(jìn)行活動(dòng)的應(yīng)用情境

對(duì)于小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生而言，在團(tuán)體活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)相較于理論課堂更具有吸引力，更能在體驗(yàn)中獲得感悟，同時(shí)還能放松他們的身心，促進(jìn)學(xué)生之間的相互了解，有助于學(xué)生之間構(gòu)建良好的伙伴關(guān)系，從而形成相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互借鑒提高的良好氛圍。

這種應(yīng)用情境更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性，在活動(dòng)中學(xué)生是自發(fā)地去探索相關(guān)的知識(shí)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，對(duì)于學(xué)生的影響是潛移默化的，是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的，學(xué)生慢慢地豐富了對(duì)于道德觀念的感性認(rèn)識(shí)，逐漸形成積極向上地樂觀心態(tài)，團(tuán)隊(duì)精神得到了進(jìn)一步的提升。例如，一些諸如“你追我趕”、“大風(fēng)吹”破冰活動(dòng)正是為了讓學(xué)生在豐富的團(tuán)體體驗(yàn)中暖化彼此的內(nèi)心，通過(guò)提高個(gè)體的團(tuán)隊(duì)精神從而提高團(tuán)體的凝聚力。

（三）、以角色扮演的形式進(jìn)行活動(dòng)的應(yīng)用情境

角色扮演在小學(xué)中是一種常用的體驗(yàn)教學(xué)方法，該方法同樣也注重情感體驗(yàn)，學(xué)生通過(guò)扮演特定的角色進(jìn)行團(tuán)隊(duì)交互，在扮演中體會(huì)人物情感，分析特定的行為，通過(guò)扮演和糾錯(cuò)的過(guò)程促進(jìn)心理健康的良好狀態(tài)的形成和維持。例如“想說(shuō)就說(shuō)”中，可以通過(guò)分組進(jìn)行一個(gè)角色扮演。

如，A組同學(xué)所扮演的角色是多才多藝卻又多愁善感的小女孩;B組扮演的成績(jī)差但是樂于助人的小男孩;C組扮演的是急性子又暴脾氣的調(diào)皮鬼;D組是扮演學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異但是卻極度自私、不會(huì)處理同學(xué)關(guān)系的學(xué)霸。

每組選出一個(gè)扮演的最逼真的“最佳主角”并在講臺(tái)上進(jìn)行表演，同時(shí)說(shuō)出自己對(duì)于該角色的心得體會(huì)，請(qǐng)同學(xué)一起分析臺(tái)上同學(xué)的心理狀態(tài)，分析該角色中行為的優(yōu)缺點(diǎn)，并提出克服該缺點(diǎn)的解決方案。通過(guò)這樣一個(gè)活動(dòng)，學(xué)生將更積極地在心理健康教育課堂上表達(dá)自己內(nèi)心的想法，同時(shí)教師也能在學(xué)生表演和分析問(wèn)題情況的映射中更好地找到學(xué)生在心理健康方面中存在的問(wèn)題，從而更好地進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。

實(shí)際上，對(duì)于小學(xué)教育而言，心理健康教育的貫徹德育十分關(guān)鍵的一環(huán)，但許多學(xué)校對(duì)于心理健康教育的重視度要需要進(jìn)一步地提高。這就要求教師不斷探索體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的內(nèi)涵與應(yīng)用，提高教學(xué)設(shè)計(jì)以及教學(xué)實(shí)施的水平，其設(shè)計(jì)的“體驗(yàn)”應(yīng)貼近不同年齡段學(xué)生的實(shí)際狀況，以靈活多變的方式促進(jìn)師生之間、生生之間的交流互動(dòng)，方能在小學(xué)心理健康教育課堂運(yùn)用好這項(xiàng)團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，達(dá)到最理想的教學(xué)效果。

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