后疫情時代高校“心理危機干預”常態化教育初探

謝欣 陳嘉嘉

【摘 要】2020年新冠疫情不僅對人的生命安全造成了嚴重威脅，也對學生心理健康帶來沖擊，其中學生疫情期的心理問題和疫情后的心理創傷導致的問題尤為凸出，如何加強高?！靶睦砦C干預”常態化教育迫在眉睫。

【關鍵詞】后疫情時代;心理危機干預;常態化

教育關乎民生和國運，同時又受民生和國運的影響。2020年初突如其來且影響廣泛的新冠狀病毒疫情不僅直接沖擊了餐飲、運輸及制造業等行業，也直接和間接給教育行業帶來沖擊。2月3日，習近平總書記主持召開的中共中央政治局常務委員會會議指出，“要加強心理干預和疏導，有針對性做好人文關懷”。疫情不僅對人的生命安全造成了嚴重威脅，也對學生心理健康帶來沖擊，其中學生疫情期的心理問題和疫情后的心理創傷導致的問題尤為凸出。

一、疫情期的師生及家長的恐慌焦慮和悲觀情緒難以化解

此次疫情爆發時又恰逢高校學期結束和大學生返家流動時間點，病毒傳播性強、傳播范圍廣，學生特別是疫情高、中風險地區的，易產生恐慌情緒。由于前期社會廣泛對新冠病毒認識不深入和誤解（認為新病毒易感人群是中老年人），處于青少年階段的學生普遍存在認識和防護不足的情況，加之新病毒潛伏期長，后期易產生焦慮、恐懼情緒，甚至懷疑被傳染的應激反應;

隨著疫情的迅速蔓延，新病例增多、感染率攀升，疫情傳播范圍擴大，二代三代病例出現，生活范圍周邊疫情的變化，有關病毒來源、傳播、救治和慈善捐贈等方面的謠言不止，進一步加強了學生的恐慌情緒;同時病毒疫苗和特效藥上市前，學生易產生悲觀情緒。疫情爆發期，防疫物資稀缺，日常物資采購困難，疊加地震和動物疫情對集中居家防疫學生的心理也會形成一定的影響，一方面不安又無奈的居家防疫過程中，與外界的實體隔離，難免會感受到“被世界拋棄”的孤獨和無助感;在線學習的同時還要應付家庭瑣事的嘈雜感、疲憊感和遠距離交流的掣肘感。另一方面，開學延遲、家長返工和學生返學時間差造成的看護問題，也易造成焦慮和焦躁情緒。

二、疫情后大學生家庭經濟和就業壓力亟待舒緩

對家庭經濟狀況的擔心。此次疫情的持續蔓延，會將影響社會財富、收入、增長與消費，防控周期越長，學生家庭在遭遇疫情沖擊下會呈現不同的影響，如家庭收入來源單一，如父母無法外出打工或主要從事行業面臨長時間的停滯，可能導致部分學生因為家庭經濟壓力而產生較大的精神壓力，易出現壓力無法排解或排解不當的問題。

對就業的擔心。此次疫情對大多數行業形成的沖擊，會傳導至就業市場的波動，跨地區勞動力流動受限和經濟疲軟導致勞動力市場供需不均衡等因素疊加，或至少影響2020-2021年高校畢業生就業。一部分學生擔心企業原有的招聘計劃會因疫情縮減甚，或原定年后的筆面試也會受到影響甚至取消。

三、加強高校“心理危機干預”常態化教育迫在眉睫

（一）強化疫情期心理疏導教育，建立疫情期全階段的心理輔導平臺。

——精細化疫情防控信息傳導。針對學生獲取信息來源多元化，高校應建立官方疫情發布渠道，精細化到抗病毒藥物和疫苗的研發通報板塊，特殊病例通報板塊、疾控科普板塊和違法行為的查處通報等板塊，謠言澄清板塊，對接官方權威的信息，使學生能正確評估疫情帶來的健康風險，不受謠言的蠱惑，同時杜絕自身在疫情防控中的違法行為。

——一對一心理危機援助輔導。開展對不同心理對象提供持續的心理輔導，對那些自己或親屬不幸染病，仍處于治療和恢復中的同學制定專門的心理干預方案，幫助樹立戰勝病痛的信心，緩解學生精神壓力，安心與病魔較量。對有疫情應激反應或恐慌焦慮情緒的同學提供細致心理咨詢和心理支持，傳播熱愛生活的正能量，同時線上提供心理調適方面的音頻和視頻資料，適時邀請心理學專家介紹解壓方法。

（二）積極疫后心理創傷干預，做到安全守護

高校大學生生源地廣泛，有的學生路途遙遠擔心往返乘坐的公共交通工具有隱患，可提前宣貫長時間乘坐公共交通工具的防護措施，提前備齊防護工具;對學生和家長擔心宿舍、教室、食堂等公共區域消毒不徹底、害怕身邊同學咳嗽打噴嚏的心理困惑，可視學生生源地情況進行分批次回校，嚴格保證校園內公共區域的徹底消毒和衛生，保證校內口罩、消毒用品的供應，減少大課堂教學。同時要加強教職工和校內服務人員健康狀況跟蹤，嚴控外來人員進出，建立無菌校園，紓解學生對返校時和返校后的擔心，增強“心理免疫力”，緩解學生疫后心理創傷。

（三）建立健全高?！靶睦砦C干預”教育常態化機制

突發事件和災難不僅會影響人們的身體健康，還會不同程度地影響人們的心理健康。如果任由不良情緒泛濫，將會帶來個體行為失控、社會心理恐慌，無疑會嚴重干擾疫情防控大局。此次疫情凸顯學校和家庭教育中缺失對可能的地震海嘯、疫病傳播、突發事件甚至人生挫折的“危機干預”教育?！靶睦砦C干預”教育不僅是針對此次新冠狀病毒疫情，更是貫徹到學生常規教育中，借助社會心理專業機構和公益組織力量，開設“心理危機干預”課程，列入必修課程之一，形成高校“心理危機干預”教育的常態化。

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