職高體育教學(xué)過程中如何提高學(xué)生體質(zhì)

馬彩紅

學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生了很多考試壓力，很多學(xué)生都非常看重自己的文化成績，因為文化成績對今后學(xué)生的前途造成非常大的影響，所以學(xué)校在進行教育的時候，也非常重視這方面的教育工作。但在進行教育的過程中，學(xué)校卻沒有著重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。這也就讓學(xué)生雖然收獲了很多，但是身體方面消耗也比較大。所以需要體育教師重視這一現(xiàn)象并提出解決措施。

現(xiàn)如今很多教師和學(xué)生已經(jīng)知道進行素質(zhì)教育是非常有必要的，但是卻沒有在實踐過程中把這一理念表現(xiàn)出來。很多教師在進行教育過程中，依然采用的是傳統(tǒng)的教育方式。因為學(xué)生學(xué)習(xí)文化課的時間越來越多，也就讓學(xué)生沒有時間進行足夠的體育鍛煉。長期缺乏鍛煉，也會直接影響到學(xué)生的身體健康。造成這種局面是受很多因素影響。所以教師必須重視這一情況，根據(jù)具體問題提出解決措施，在進行體育教育的過程中不斷培養(yǎng)學(xué)生的身體和心理素質(zhì)。

1 職高體育教學(xué)中遇到的問題

1.1 當(dāng)前教學(xué)模式落后，學(xué)生沒有學(xué)習(xí)興趣

現(xiàn)如今很多體育教師在進行教學(xué)過程中，只運用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進行教學(xué)，也就讓教學(xué)的效果無法展現(xiàn)出來，并且也讓所傳授的教學(xué)知識質(zhì)量無法得到保障。很多教師在教學(xué)時一直處于主體地位，讓學(xué)生被迫接受一些體育知識，這就會讓學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性受到影響。一旦體育老師演示完畢之后，學(xué)生就會不知道下一步該做什么。這種情況也會讓課堂資源無法得到充分利用，一定程度上也會直接影響到體育教師的工作效率。

1.2 教師隊伍比較小，體育教學(xué)工作沒有受到重視

體育教師在進行教學(xué)的時候，需要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。但是很多學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中并沒有意識的鍛煉的重要性，學(xué)生家長和學(xué)生本人則過于關(guān)注自己的文化成績，尤其是到學(xué)期末的時候，這些學(xué)生就會把所有的關(guān)注力全部集中在重點學(xué)科上面，為了能夠獲得更高的成績，這些學(xué)生就選擇不斷減少體育鍛煉時間。體育教師需要重視這種現(xiàn)象，雖然體育教師在進行教學(xué)，但是本身的教學(xué)工作沒有得到學(xué)生以及學(xué)校的重視，從而也就沒有讓體育教學(xué)的效果發(fā)揮出來。

1.3 學(xué)生在體育課堂上很難獲得良好的學(xué)習(xí)體驗

在學(xué)校開設(shè)的所有課程當(dāng)中體育課雖然沒有受到學(xué)生的重視，但是學(xué)生的體育成績也會影響到學(xué)生的總體成績。在進行職高教育的過程中，需要讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到培養(yǎng)，也需要讓體育教師轉(zhuǎn)變當(dāng)前的傳統(tǒng)教學(xué)模式，讓體育運動的競技性展現(xiàn)出來。如果有學(xué)生想要參加長短跑或者跳高跳遠等項目的時候，也需要體育教師對其進行專業(yè)化的指導(dǎo)。這種因材施教的方式可以讓學(xué)生的閃光點發(fā)揮出來，也可以讓學(xué)生感受到更多體育教學(xué)的魅力。

1.4 學(xué)校沒有提供充足的場地機械條件

很多職高并沒有太多的場地和體育設(shè)施器材。很多可以幫助學(xué)生鍛煉能力的體育項目，都因為沒有器材或者是場地，只能被迫放棄。在體育教師進行教學(xué)的過程中，也只會對學(xué)生口頭敘述這些體育項目所要用到的體育器材和具體的參與方式。但是由于當(dāng)前學(xué)校條件達不到，所以只能讓學(xué)生以這種方式了解。不僅如此，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也會因為沒有足夠的體育器材而無法得到鍛煉。

2 提高學(xué)生體質(zhì)的方法

2.1 不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣增加

體育教師在進行教學(xué)時也需要調(diào)整教學(xué)方式，在創(chuàng)新原有教學(xué)方式的基礎(chǔ)上尋找學(xué)生合適的教材。只有所選擇的教材讓學(xué)生感興趣了，學(xué)生才會更加主動的進行學(xué)習(xí)。當(dāng)然在進行教學(xué)的過程中需要教師把握教學(xué)進度需要傳授學(xué)生基本的體育技巧之外，也需要讓學(xué)生的知識面得到拓展。

2.2 讓多方力量重視體育教學(xué)

想要讓學(xué)生的身體素質(zhì)不斷增加，不僅需要教師從中進行輔助，同時更需要學(xué)生自己重視到這一方面的重要性。如果學(xué)生不愿意主動進行練習(xí)的話，即使教師在教學(xué)過程中傳授了學(xué)生一些知識技巧，但是也難以達到效果。在日常生活中需要讓學(xué)校加大體育教育的宣傳工作，讓學(xué)生和家長都重視到體育鍛煉的重要性。

2.3 合理分配教學(xué)內(nèi)容

教師在進行教學(xué)的過程中，需要提前做好充分教學(xué)準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備過程中也需要教師提前設(shè)計好教學(xué)的具體時間，把握好學(xué)習(xí)進度。在一堂課當(dāng)中對學(xué)生進行基礎(chǔ)體育教學(xué)是非常有必要的，但是除此之外，也需要增加一些有趣味性的教學(xué)內(nèi)容。通過這種方法，可以讓學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性逐漸增加，讓學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)體驗。在進行體育教育的過程中，不僅可以讓學(xué)生利用學(xué)校配備的體育器材進行學(xué)習(xí)，還可以鼓勵學(xué)生利用自身的能力去購買一些體育器材進行鍛煉。這種行為既可以讓教師的教學(xué)目的達到，又可以讓教師的效率逐漸增加。

3 結(jié)束語

擁有良好的體育素質(zhì)，可以讓學(xué)生在今后生活中得到保障。因為學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中所面臨的壓力比較大，需要更加強壯的身體才能支撐下去。現(xiàn)如今職高學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降的這一情況，必須要引起整個社會的重視。只有當(dāng)代青少年有能力，祖國才能得到更好發(fā)展。推動中國的教育體制改革，讓青少年以更正確方式接受教育，提供給學(xué)生穩(wěn)定發(fā)展的機會。

（作者單位：杭州市蕭山區(qū)第三中等職業(yè)學(xué)校）