高中體育教學中學生頑強意志品質的培養探究

李熠

在素質教育的嚴格要求下，對于學生全面發展的要求也逐漸提升。學生意志品質的培養是提高學生全面素質、促進學生全面發展的重要因素。因此，在高中體育課中，教師在培養學生基礎鍛煉的同時，也要注意學生在體育鍛煉中的意志品質方面的培養。

隨著我國經濟不斷的高速發展，中國老百姓生活越來越舒適，人們吃苦耐勞的意志品質不斷下降。加之我國大量的獨生子女在家里嬌生慣養，他們心理抗壓能力不強，遇到困難就后退，缺少和困難斗爭的勇氣。意志對于一個人一生的成長有著重大的影響。我們身為教師負有教書育人的責任。意志品質的培養不次于文化課的學習，終身受益。我認為學校體育教育是很好的一種培養學生堅強意志的一條良好途徑。我從平時的體育教學中摸索出以下幾種可行的方法，與大家探討。

1 樹立榜樣，引領示范教育作用

高中學生思想相對初中生比較成熟，正在建立正確的人生觀，價值觀階段，他們崇拜英雄。在平時的課堂上，我經常使用IPAD播放一些奧運會奪冠一瞬間視頻。給學生講解奧運冠軍背后的故事，最后的成績離不開平時的付出。另外，在平時體育教學中，我都嚴格要求自己，不遲到，示范動作做的標準。讓學生從心里面佩服自己，給他們樹立正確的榜樣示范。

2 選擇恰當的運動項目培養學生的意志品質

體育運動的項目比較多，不同的體育項目培養人的意志品質是不相同的，比如三大球項目，足球，籃球，排球，這是集體合作的運動項目，是培養學生的集體主義精神和勇敢拼搏精神。籃球、乒乓球的體育項目有助于學生意志品質的培養。在平時的體育課堂教學中，合理的選擇不同的體育運動項目對學生進行針對性的訓練，能使他們的意志品質得到全面地培養。

3 列舉典型事例，激起情感共鳴

高中生心理正處于認識世界的過渡期，學生周圍發生的事情往往對學生在情感上最具直觀性，情感又是學生把認識轉化為意志行為的內部動力之一，而典型事例最容易激起學生的情感共鳴，所以我們可以找一些奧運會，錦標賽等大型體育賽事的事例音像片段進行播放，比如許海峰為中國奪得第一枚奧運金牌。中國男足世界杯出現。讓學生觀看后組織學生討論，他們的意志品質如何，換了我會這樣嗎？此時他們的情感應該是最直接的，他們從最直接的感觀中都會感到真切，縮短心理距離，達到心理相容。從而收到培養意志品質的特殊效果。

4 意志品質訓練要區別對待

班級每名同學的特點都不相同，要區別對待。有的學生為了取得優異成績，在體育課堂中能克服各種困難，做到堅持不懈地練習，在比賽當中做努力頑強拼搏，以頑強的意志力奪取最后的勝利。但是，其中有一部分學生的意志能力較弱，缺少自信心和恒心以及堅持下去的毅力，最終使得自身在比賽中不能夠繼續，導致練習或者比賽中斷。如在足球比賽中，跌倒馬上爬起來繼續投入到比賽，而有的學生因為疼痛退出比賽。所以，針對于特殊的情況應該采取相應的措施進行解決，教師可以根據學生的自身特點制定意志訓練計劃。

5 心理素質訓練與意志品質培養要有機結合

目前絕大多數孩子在優越的生活環境下成長，存在心理脆弱，心理承受壓力能力普遍低下等現象，而這種現象不是一朝一夕就能改變過來的，需要一個長期的過程，這種狀態的改變過程是意志品質的培養過程。在往常的體育教學中，我一直延續多年的習慣，很重視這一點，在任何一個動作，任何一個環節中，精心設計不同的關于意志培養的課程內容。例如：在課堂上讓學生輪流帶領做準備活動，進行隊列練習，課堂內教學比賽讓學生當裁判員，讓學生充分鍛煉自己的能力，施展自己的個人才干。在學生當裁判員的過程中，可以讓學生更加有自信戰勝困難，從而培養學生的意志力。意志力的培養決定學生在體育以及學生個人品質的發展前景，能夠激勵學生加強體育鍛煉，促進學生健康身體素質的發展。高中體育教學中嚴抓學生意志品質的培養，符合學生的素質教育基礎，促進了體育核心素養的發展。所以，在體育教學中對學生進行意志品質的培養是關鍵，也是學生能夠完成好體育課程的基礎，提升學生的基本體育學習能力，使得學生在體育訓練中懂得持之以恒和努力拼搏的精神。

6 積極開展各種體育比賽，提高學生的自制力

培養每位學生做到處事不驚、沉著冷靜，顧全大局，用最理的做法來控制局面，達到最完美的效果，在平時的體育教學中，開展一些集體競賽，比如足球，籃球，排球，鍛煉學生的自制力。正式的比賽中是有一定的比賽規則的，在裁判公正嚴明的約束下，使得自身心理保持一定的穩定狀態很重要，這就需要自身要懂得控制一些不良情緒的產生如緊張等。但是，有時候緊張等不良情緒，會使自己內心變得越來越強大，做到全身心投入比賽當中。除此之外，比賽當中良好的團隊精神也很重要，這就需要隊友之間能夠相互配合，共同努力贏得比賽。

在平時的體育教學中一定要培養學生良好的意志品質，這是每一位體育工作者的初心，針對不同的學生人群要有針對性的鍛煉他們，有些有依賴心理的學生要多培養其自主性，有些膽小的學生要多給予鼓勵，促使他們不斷突破自我等。教師要懂得利用學生各個方面的情況，針對性的進行培養，促進學生的意志品質良好發展。總之，作為一名基層體育教育工作者“不忘初心，牢記使命”從始至終教育培養每一位學生養成不怕苦難，勇于攀登，敢打敢拼的良好意志品質。

（作者單位：遼寧省營口市高級中學）