初中體育教學中培養學生運動能力的策略分析

張彩娥

人們對體育教學的認識經歷了長期的發展，然而還是有很多人對體育育人的本質存在疑惑，也分不清體育與運動能力之間的關系。體育與運動能力之間有不同的含義，既受先天身體條件的影響，也與后天的飲食、勞動等成長環境、生活習慣和生長過程有密切聯系。初中體育課程的開展除了要提高學生的身體素質和健全強魄的體格外，更重要的是培養學生體育相關的意識，使學生接觸和理解體育精神的內涵，然后能夠應用于生活和學習的方方面面。而在此過程中培養學生的運動能力就顯得尤為重要。所以，本文將就初中體育教學中培養學生運動能力的策略進行分析與探討。

根據部分國家對于中學生身體素質的測試數據不難發現，中學生的身體運動能力和其他身體方面素質普遍下降嚴重，這其中部分原因是受到電子信息設備的干擾，學生對體力勞動或其他身體活動行為興趣不高，難以堅持。初中學生運動能力的培養是初中體育素質教育的一大要務，教師需要格外重視和研究。

1 依托教學基礎內容

體育教學的基礎內容是開展中學體育教學課程的核心內容，是初中學生體育課程學習的基礎要求。進行體育活動和相關身體運動鍛煉需要學生擁有一定的身體基礎。而要讓學生能從體育課程教學中得到身體素質提升，擁有基本的競技意識和運動思維，離不開核心的基本技能教學。例如，體育運動的思維和方式、身體和心理健康的原理、身體的基礎生理知識等一系列基礎教學內容。其中培養學生對體育運動及體育課程的熱愛有助于提高課程教學效率和質量，有助于培養教師和學生之間的課堂默契。教師應該嘗試通過結合不同的運動方式向學生傳遞有關身體運動能力的信息，比如不同的奔跑姿勢。除了必要和深度的傳統課堂教學活動外，教師還應當有規劃、有目標地進行新型課堂運動地統籌和安排，做到傳統模式與新型模式相互補充，共同幫助提高身體綜合運動能力。比如教師可以利用課堂時間計劃安排學生進行火車賽跑等游戲活動（所謂火車賽跑就是多人一列，以前者單手拉后者單腳方式連接進行賽跑的娛樂比賽），多人分組協助進行，相互比拼。在增進友誼的同時思考身體活動能力與實際多人協作活動之間的聯系，激發學生對于身體鍛煉和體育素質培養的源生動力。如此一來，初中體育運動能力的發展對于學生今后的學習和生活會有巨大的幫助。

2 改進教學施行方案

教師個人的人格魅力也會對初中學生思想的發展和行為的變化產生積極作用，不同的教師擁有不同的教學傾向。新型社會下的思維要求教師要用新型的發展眼光看待教學方案，從而時刻注意具體方案的原理與可行性，與當下學生現狀對比分析，并及時糾正錯誤的教學習慣，做出符合客觀事實和實際環境的改進。教師要開發學生探索知識的興趣和思維能力，鍛煉學生自我適應教學過程的能力。教師也應當著力于打造適應學生學情的教學環境，如改進教學所用器械、田徑項目的地面等。教師還應該及時關注學生個人狀況，對于運動能力較為薄弱，與其他同學之間形成明顯差距的學生，應當給予特別關注，讓學生能夠穩扎穩打持續進步，早日通過努力適應教學標準。教師應當注意給學生創造一個輕松愉悅的鍛煉環境，使學生在心理上不會產生太大壓力，給予他們一定的安全感能讓學生全身心地投入到教學訓練之中，從而增加訓練效率，學生也更容易掌握技術動作。應當提醒的是，教師應當格外注意在說話語氣上的把握，不能使用過于生硬的語言。比如當部分學生不能在指定時間內完成教師分配的任務時，教師應當有意識的對學生個體間的體能差異做出評估，從而更多的是在客觀上認識這種差異，并對學生進行安慰和加氣，以及技術上的指導，爭取能夠盡快完成指定目標。

3 借助內化情緒管理

教師在教學過程中，要格外注意學生情緒狀態以及心情上的變化對運動教學質量上的影響，從而在適應情緒客觀發展的基礎上對教學管理做出指導性改進。教師要盡最大可能地誘導學生發揮主觀能動性，并對運動項目持以上進地態度，吸引式地投入到運動鍛煉之中。同時要注意不同學生要采以不同地教學管理方式，注重學生情緒地分層化管理，提升學生地團體意識和個人競爭傾向。比如，對于活潑、好勝心強烈的學生，可以進行更具競技性的體育項目或體育游戲，完成度較好的學生可以獲得一定的獎勵，以激勵他們更快更好地完成任務。這種方式既符合學生心理，也有助于教師的教學。同理，一些學生更愿意從事不那么激烈的項目，尤其是大多數女性學生，生性靦腆，不喜競爭，對于這類學生，可以安排進行一些以技巧性為主，競技強度不太高的運動，比如乒乓球或者是跳繩，或者是更具藝術性的跳舞。后者既能激發學生興趣，同時讓學生認識到身體的藝術性運動方式。

4 注意健康安全防護

初中學生運動能力的培養主要依托于戶外體育項目而施行，因此保障良好的身體健康條件就顯得尤為重要。教師應該在體育課程開展的多個環節中融入健康安全方面的知識，培養體育器械及技術動作中有關安全防護的知識策略。教師在教學過程中應該依托體育健康培養加強學生適應各種生活環境的能力，不再僅以單純的技術動作講解為主要內容，而應該通過體育內容的戶外特征吸引學生的關注。這樣才能全面提高學生的健康素養，并幫助建立適宜的運動習慣，減小體育安全事故發生的可能性。當然學生的安全意識的培養不僅僅是針對于身體上的，心理方面的健康培養也尤為重要，正所謂“身心健康”，心里的健康同樣是初中學生運動能力培養的重要影響因素。現今，越來越多初中學生因為家庭因素而影響在校學習生活，部分學生由于受到家庭劇變或者是家人過分關懷，而承擔起不該是該年齡段應該承受的壓力，容易引起心理上的不健康發展。教師應當注意對學生家庭情況的了解，以便于事先制定解決方案。同時根據現代醫療以及心理學的解釋，適量的運動是能夠有利于心理的健康發展的。因此對于龐大數量的中學學生來說，對于學生運動能力的培養于促進學生心理健康具有相輔相成的效果。

5 結束語

總之，中學階段是學生最美好的青春時代，學生正值生理快速發育時期，智力和運動水平發展較快，不同學期反映的運動水準差異較大。中學生活潑能干，擁有無限活力與興趣，喜好運動也是一大特點，而初中體育教學正迎合這一需求，如果擁有高質量的運動能力培養，一定能幫助學生實現更完美的人生追求。所以， 初中學生應當注意多方面綜合全面發展，尤其是在體育運動能力的培養上。目前我們國家對于中學生體育運動能力培養的實踐體系并不算是完美，作為一線教育行業的初中教師更應該長期進行思考規劃和實驗，以期能夠得出一套更加符合該年齡段的體育教育模式。

（作者單位：江蘇省常州市武進區淹城初級中學）