關于如何學好高中物理的幾點建議

摘 要：怎樣學好高中物理？筆者建議學會建立物理模型、形成時空轉換思維、養成良好的學習習慣、善于總結概念公式、善于思考，同時要有重點的做好學習筆記，另外還要精選習題、克服惰性心理，樹立學好物理學科的信心和決心。

關鍵詞：高中;物理;學習;建議

高中物理與初中階段的學習有很大區別。學習物理成了升入高一新生的心頭病。很多學生覺得物理難學難做難懂。到高三做高考模擬題時，大部分學生會覺得物理題不一定能看明白，即使看明白了，做了還不能保證做對，既浪費時間，又影響考試心情。所以，部分同學的物理計算題成了空白，物理被徹底放棄。高中物理讓部分學生因為物理學習困難等原因，不得不轉學文科，針對這種現象，我認為想學好物理需要從高一開始，從以下幾個方面著手。

一、學會建立物理模型

高中物理，大部分出題背景來自生活的層面，對于概念的學習也不再是死記硬背的模式。需要理解、需要思考、需要搞清楚我是誰、我從哪里來、我到哪里去。所以無論是對于理解題目還是記憶概念都需要在腦海里呈現物理情景，建立起物理模型。比如對于場的理解、追及和相遇模型、碰撞模型、圓周運動模型等等，每一個概念和每一個題目引導學生去想場景、想過程，或是畫模型圖。剛開始給一定的時間讓學生去思考并建立物理模型，久而久之就會形成一種思維模式，只要出現相關的情景馬上可以與相對應的模型關聯，解題思路也就有了清晰的方向。我想有畫面感的東西學生更容易理解和記憶，但對于沒有形成這種思維的同學，只要多嘗試，多花費時間，自然而然也就迎刃而解了。

二、養成良好的記錄習慣

我想擁有再好的記憶力，也不會長時間后還記的毫無遺漏。在高中階段的物理學習，需要記憶的內容很多，需要積累的東西也很多。我認為學生最起碼要準備三個筆記本，最好是紙質較好的那種，在高三翻出來看時，還能保存完好。一個筆記本需要做課堂筆記。課堂做筆記不是見字就抄，啥都寫下來，那樣課堂時間全用來記筆記了哪有時間聽課呢？我的建議是先聽課，聽明白，覺得重點部分、精華部分、容易出錯的部分，寫下來就可以了，到高三再看時也更快捷明了。第二本用來糾錯。作業本上或是試卷上的錯題，可以把錯的原因和改正的方法記錄下來，過段時間去看一遍，反復幾次后，錯誤再現率一定會降低，這樣進步會很快。有些學生同樣的錯誤總是在犯，究其原因就是缺少了糾錯能力的養成。第三本用來分析試卷得失分。分析內容主要是知識點錯誤還是能力錯誤，分別失了多少分，失分比例是多少，分析出哪些知識點或是哪些方面需要加強，做到學習起來心中有數，有的放矢。

三、淡化懶惰，樹立信心

學不好物理的原因之一就是過于懶惰，不愿意深入思考，甚至不愿意動筆，導致理解只停留在表面，當題目一旦稍有變化就一頭霧水。還有一部分學生可能也不是懶惰，只是在學習中由于方法的欠缺，逐漸對物理學習失去了信心，不想再碰物理題。我想在學習中，從高一開始，在課堂上，需要計算的時候一定要動筆計算的，千萬不要覺得會算就不動筆了。往往一些學生因為這個原因變的懶惰，從而運算能力下降，導致成績下滑。在物理學習中，對運算能力的考查占很大的比例。高考中，物理部分最后的壓軸題往往是物理搭臺，數學唱戲。而且在考試中是有時間限制的，沒有好的運算能力物理肯定是拿不到高分的。因此，不要養成眼高手低的壞習慣。其次，根據自己的學習情況制定日目標、周目標、月目標等。每進步一點，給自己個獎勵?？梢允嵌Y物，也可以是一頓美食等，總之要讓自己收獲一定的愉悅感。這樣做，讓自己總能處在一種有追求的學習當中，長期以往，必然養成一種勤奮的習慣，也會讓自己在學習的路上逐漸樹立信心，產生學習的愉悅感。

四、學會精選習題

做練習時，選題不要貪多。有的學生在物理學習中抱著熟能生巧的心理，買各種學習資料狂刷。我想熟能生巧理念是沒錯的，但是同一個板塊的知識點，通過不同的資料刷來刷去有必要嗎？我覺得這樣做其實是在花大量的時間做著無用功，收效不大。我認為，資料不要貪多，除了學校征訂的之外，再備一到兩本即可，感覺在哪些方面有欠缺，便有針對性地選擇相關的練習題練習，也可以網上找相應的習題練習，千萬不要盲目的反復刷題，不但浪費時間，而且得不償失。高中的學習時間是有限的，是寶貴的，一定要做有收獲有成效的事情。我想，除了老師布置的作業之外，還要根據自己的實際情況看看教輔資料或是再選做些經典題目強化知識點和提升能力是有必要的，一定要去訓練自己的薄弱點，或是在不清晰的問題上多下功夫。練習的時候要吃透知識點，可以嘗試把題目的條件做個變化再去練習，舉一反三，這樣不但印象深刻，還可以訓練靈活處理問題的能力。

五、養成良好的物理學習習慣

一個好的學習習慣是人生的一筆財富，不僅對物理，而且對其它學科，甚至于以后的工作、學習等方面也是益處多多。在高中物理學習中，我有以下幾點體會。首先，要求學生平時就要做到作業字跡工整、解題規范、用工具畫圖、用準確的語言表述問題。其次，讀題時，第一遍要慢讀。畫出關鍵詞和句子，找出隱含條件，知道考什么;第二遍再讀理清思路建立模型快速解答。第三，要善于歸納總結和記憶。歸納同一類題目的不同展現形式，找到問題的實質，分析問題的切入點。尤其關注一些臨界點的描述詞語，比如：剛好、恰好等。一些常規題目的解題結論最好能記下來，比如：在圓周運動中，豎直平面內的繩約束模型，恰好能過最高點的情況下，小球通過最高點和最低點時繩子上的拉力差;在同一懸點，不同繩長的小球做圓錐擺運動時，只要高度相同則運動的角速度就相同;雙星問題的質量之和等等類似的結論，因為記憶可以幫助學生節約很多化解關系式的時間，這樣做題會很有效率。第四，要會用答案。很多學習資料都備有答案。有的學生題還沒有讀明白就去看答案，一看很簡單，便放棄了思考。對于答案的使用建議先做完題目再去核對準確度，之后，錯誤的題目再思考，真的到了百思不得其解的時候再去看答案，才會有茅塞頓開的感覺，也才會有收獲。

總之，學好物理既要有知識儲備，更要有好的學習方法和習慣。

作者簡介：袁冬梅（1976.8-），女，漢族，甘肅玉門人，本科學歷，中學一級教師。