在家中心梗發(fā)作怎么辦

賀劍

近期，在一個(gè)醫(yī)療節(jié)目中，一位醫(yī)生分享了一個(gè)病例報(bào)告：趙先生52歲，兩年前在家屬的陪同下，到醫(yī)院進(jìn)行了全面的體檢，并且趙先生日常生活習(xí)慣較好沒(méi)有吸煙史，飲食也比較清淡，但是兩年后的某一天在家中卻因?yàn)橥话l(fā)心梗而死亡。這個(gè)案例讓當(dāng)時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)的觀眾錯(cuò)愕不已，同時(shí)在節(jié)目播出之后也引發(fā)了很多電視機(jī)前觀眾的重視。那么，心梗的危害有哪些？心梗到底是因?yàn)槭裁丛蚨鸬哪兀吭谌粘Ｉ钪形覀円鯓宇A(yù)防心梗呢？如果在家中突發(fā)心梗我們要怎么做呢？我們?cè)诮酉聛?lái)的文章中進(jìn)行概括與總結(jié)，讓大家正面的了解心梗，并為有需要的心血管疾病患者在預(yù)防心梗上提供一些幫助。

1 心梗的危害

心臟是人身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，它的主要功能就是給身體供血。而給心臟供血的就是人體內(nèi)的冠狀動(dòng)脈，一旦人體內(nèi)的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)堵塞或者變得狹窄，就會(huì)威脅人的生命健康。而急性心肌梗死，是指人體內(nèi)的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)急性栓塞，從而導(dǎo)致心臟肌肉缺乏血液供應(yīng)，從而使心臟功能受損的突發(fā)性疾病，并且如果不進(jìn)行及時(shí)的搶救就會(huì)發(fā)生死亡的狀況。

截止到2019年底，我國(guó)人口已經(jīng)達(dá)到14億。但是在這14億人口中心血管患者人數(shù)就已經(jīng)達(dá)到了3億左右，而且每天因?yàn)樾难芗膊∷劳龅娜藬?shù)高達(dá)9500多人，這就相當(dāng)于我國(guó)每9秒就會(huì)有一個(gè)人死于心血管疾病。而且隨著我國(guó)目前的發(fā)展情況，我國(guó)人口老齡化程度也在逐漸 增加，這種情況下就意味著在接下來(lái)的十年中，我國(guó)心血管疾病的患者人將持續(xù)地上漲，因此心血管疾病已經(jīng)成我們當(dāng)下必須重視的問(wèn)題之一，而且對(duì)于心血管疾病患者來(lái)說(shuō)也要掌握一定的心梗知識(shí)與突發(fā)心梗的救治方法。

2 形成心梗的原因

突發(fā)心?？梢灾苯訉?dǎo)致患者猝死，通過(guò)近年來(lái)的各種新聞報(bào)道，我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)樾墓ｂ赖娜嗣磕甓加泻芏?，并且心梗?huì)在各種年齡段的人群中發(fā)生。例如：某校學(xué)生在高考前夕因?yàn)閴毫μ螅襁^(guò)于緊張?jiān)谏钜沟膹?fù)習(xí)中猝死。某企業(yè)員工因長(zhǎng)期加班熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，從而引發(fā)猝死。一老人在街上散步時(shí)，突然覺(jué)得喘不過(guò)氣，然后暈倒，但是慶幸的是身邊的行人較多，并及時(shí)的撥打了120進(jìn)行治療，最終將老人從死亡線上拖了回來(lái)。通過(guò)這些例子我們能感受到心梗會(huì)隨時(shí)發(fā)生在我們生活中，那么到底是什么原因引發(fā)了心梗呢？

2.1 高血壓

大家都知道高血壓會(huì)引發(fā)各種心腦血管疾病，所以高血壓是誘發(fā)心梗最常見(jiàn)的重要危險(xiǎn)因素，所以患者在日常生活中要學(xué)會(huì)控制自己的血壓。

2.2 飲食習(xí)慣

隨著生活水平的提高，人們對(duì)飲食有了更多的要求，這本身是一件極好的事情，但是卻因?yàn)椴缓侠淼娘嬍沉?xí)慣，以及在日常生活中對(duì)油鹽糖的過(guò)量攝取，都導(dǎo)致人體內(nèi)的脂肪，糖類的堆積，從而引發(fā)肥胖，三高的病癥。這些病癥的增加就會(huì)成為心梗的誘發(fā)原因。

2.3 過(guò)度勞累

部分人群因?qū)W習(xí)或工作壓力過(guò)大，以及重體力勞動(dòng)人群，在長(zhǎng)時(shí)間的壓力，勞累以及熬夜中就會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致突發(fā)性心梗。

2.4 情緒波動(dòng)過(guò)大

在日常生活中如果我們的情緒波動(dòng)較大，并且一些身體素質(zhì)不好，或患有高血壓，心血管疾病的患者在經(jīng)歷大喜或大悲的情況就會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)突發(fā)性致心梗。

2.5 運(yùn)動(dòng)量不足

當(dāng)下更多的人群，喜歡每天抱著數(shù)碼產(chǎn)品 ，而不進(jìn)行適量的體育鍛煉，就導(dǎo)致了部分人群身體素質(zhì)較低， 抵抗力差。而適量的體育運(yùn)動(dòng)能為我們的身體帶來(lái)很多好處，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，能有效地促進(jìn)血液循環(huán)，加速血液毒素的排出，從而預(yù)防部分血管疾病的發(fā)生，減少或避免心梗的發(fā)生。

2.6 吸煙，喝酒

吸煙，喝酒會(huì)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣與心肌缺氧誘發(fā)心梗。

2.7 生活環(huán)境

通過(guò)科學(xué)家的研究證明，空氣中的大氣顆粒物污染對(duì)心血管疾病患者是一種危險(xiǎn)的因素。當(dāng)大氣顆粒物污染達(dá)到2.5時(shí)就會(huì)使心血管疾病患者的發(fā)病率增加，從而誘發(fā)突發(fā)性心梗。同時(shí)如果所處環(huán)境過(guò)冷會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)血管收縮，出現(xiàn)心肌供血不足的狀況，從而出現(xiàn)突發(fā)性心梗，所以在生活中要注意保暖。

3 心梗的預(yù)防

在患者突發(fā)心梗后，50%的人根本就不知道自己發(fā)生的心梗從而導(dǎo)致了猝死，只有20%的心?；颊邥?huì)及時(shí)的撥打120進(jìn)行求助，30%的人知道在自己患了心梗后要進(jìn)行支架手術(shù)。隨著醫(yī)療技術(shù)的逐漸發(fā)展，以及支架手術(shù)的日益成熟與廣泛的普及應(yīng)用，近幾年來(lái)心?；颊叩乃劳雎室呀?jīng)從以前的30%下降到5%。但是盡管出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)，我國(guó)依然有60萬(wàn)的人死于心肌梗死。那么心梗就沒(méi)有什么可以預(yù)防的方式嗎？其實(shí)有專家說(shuō)九成以上的心梗其實(shí)都是可以預(yù)防的，在發(fā)生心肌梗死前也是有先兆的。那么心梗的先兆是什么，同時(shí)又要怎么去進(jìn)行預(yù)防呢？

心絞痛是發(fā)生心梗的重要先兆之一，同時(shí)也是心肌梗死的最后警報(bào)。大部分心肌缺血的表現(xiàn)都是心前區(qū)疼痛，所以被統(tǒng)稱為心絞痛。但是發(fā)生心梗的先兆也不一定是心絞痛，部分患者也會(huì)出現(xiàn)胸痛，頭痛，憋氣，心悸心慌，后背疼痛等現(xiàn)象。當(dāng)患者發(fā)生以上狀況時(shí)，就要進(jìn)行及時(shí)的休息，并服用硝酸甘油，通常在患者進(jìn)行及時(shí)的休息與用藥后就會(huì)有明顯的緩解。但是若是沒(méi)有緩解那么就要及時(shí)的撥打120急救電話進(jìn)行就醫(yī)。

同時(shí)在日常生活中要注意保持心情的平穩(wěn)，避免自己受到刺激，同時(shí)對(duì)于一些會(huì)讓心血管疾病患者情緒產(chǎn)生巨大波動(dòng)的消息，家屬要對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)碾[瞞并找尋合適的機(jī)會(huì)，讓其做好心理準(zhǔn)備然后 再進(jìn)行告知。

4 在家中心梗發(fā)作要怎么做

當(dāng)患者在家中突發(fā)心梗，如果不進(jìn)行及時(shí)的處理，那么就可能發(fā)生心肌猝死的情況。因此患者在家中突然發(fā)生胸部疼痛，憋氣，心悸心慌等情況就要采取以下的措施。

4.1 患者可以口服硝酸甘油或者速效救心丸，來(lái)緩解胸部的疼痛，并撥打120，等待急救人員到來(lái)。若是患者覺(jué)得自己的身體情況不容樂(lè)觀，那么要對(duì)自己的親屬，或者鄰居進(jìn)行呼救，使自己的身邊有人，等待急救人員的到來(lái)。

4.2 要放松自己的心情，避免因過(guò)于緊張而導(dǎo)致血管收縮，加重心臟負(fù)荷，使患者的心肌耗氧量增加，擴(kuò)大心梗面積。家中若是有吸氧的工具，那么可以及時(shí) 地進(jìn)行吸氧，保證體內(nèi)的氧氣充足。

4.3 對(duì)于發(fā)生休克的患者，要對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇與人工呼吸，為患者增加搶救的時(shí)間。

4.4 在移動(dòng)心?；颊邥r(shí)，要注意不要讓患者自己進(jìn)行用力，同時(shí)在移動(dòng)患者的過(guò)程中注意不要讓患者的胸部受到壓迫，從而影響患者的正常呼吸。