日常生活中如何護理患者膽結石

劉旭梅

如今，隨著人們生活質量不斷地提高，人們患上膽結石的概率也在不斷地增加，我們要想保障自己的身體健康不僅要選擇一個合理的治療方法，還要在日常的生活中加強對患者膽結石的護理。那么在平時的生活中，我們應該如何護理患者膽結石呢？下面就讓我們一起來了解一下。

1 飲食護理

在膽結石手術剛做完的時候，患者的飲食護理是非常關鍵的。所以，在平時的生活中，患者應該多吃一些容易消化的食物，不要吃油膩和高膽固醇的食物，如蛋黃等。同時，患者在飲食過程中，不要吃的太飽，以免感覺上腹飽脹，或者出現不同程度腹瀉等癥狀，可以少吃多餐，養成良好的飲食方式。

此外，由于膽汁是由肝臟產生的，所以它能有效地幫助我們消化食物和吸收食物。同時，膽囊是人體儲存和濃縮膽汁的場所，所以我們在進餐后膽囊內儲存的膽汁就會排入腸道，從而幫助我們進行食物的消化。

但是，如果膽囊切除后，就會影響進餐的效率和質量，對于功能良好的膽囊，可能會對脂肪類食物的消化造成一定的影響，所以膽結石患者在進行完手術之后，一定要合理地安排自己的飲食。在日常飲食的過程中，如果沒有明顯不適等現象，可以逐漸增加食物量， 等到病情徹底好了之后才能恢復飲食量。

2 要保持大便通暢

膽結石患者在平時的生活中，要適當進食粗纖維食物，這樣的食物不僅可以在一定程度上提高患者的抵抗能力，還能有效地增加腸蠕動疏通大便。特別是患者如果2到3天都沒有排便的話，就可以服用一些緩瀉劑如麻便塞停等，但是一定要在醫生的建議下合理的使用藥物，進而為自己的生命健康提供保障。

3 養成良好的生活習慣

良好的生活習慣是保障膽結石患者身體健康的關鍵，所以在日常的生活中，患者要做到起居有常，保證充足睡眠，戒煙戒酒，這樣不僅能夠促進我們體內的新陳代謝，提高抗病能力，還能讓我們早日恢復健康。

4 適當的進行運動

膽結石患者除了要注意自己的飲食和生活習慣，還要適當的進行運動，如散步和打太極拳等，這樣運動不僅可以提高患者的免疫力，還具有流通氣血，增強體質的作用。同時，在日常的生活中，膽結石患者不要經常靜坐不活動，應該注意勞逸結合，適當的增加運動，不斷地提高自己身體的機能，控制自己的體重。

此外，患者要意識到運動并不是要把結石“跳下來”，它主要的目的就是對自己的身體機能進行一定的調整，減少體內的酸性物質，控制自己的體重，這樣可以在一定程度上預防膽結石。所以，在平時的生活中，膽結石患者需要多了解一些有關膽結石護理的方法和措施，在醫生的建議下采取正確的護理措施， 進而為我們的身體健康提供一定的保障。

5 定期進行復查

雖然膽結石患者在手術以后，身體得到了一定的恢復，但是這種疾病如果在日常的生活中護理不好的話，還會復發。所以，要想防止膽結石疾病的復發，保障自己身體健康，最好每半年復查一次b超，如果在檢查的過程中有復發的現象，要進行及時的治療。

根據相關的醫學研究發現，成功的膽結石手術是保障患者健康的基礎，但是膽結石手術后的護日常護理也是防止膽結石復發的重要環節，不要認為做完手術自己的身體健康就恢復了，如果在日常的生活中還是沒有好的生活習慣的話，膽結石還會復發。

由此可見，膽結石患者一定要加強日常生活的護理，在平時的生活中要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，進行適當的運動，戒煙戒酒，保證足夠的休息，養成良好的生活習慣和飲食習慣，不斷地提高自己的抵抗力，進而為自己的身體健康提供保障。