關于都市青年手機依賴現象的社會心理探討

郭壯

摘要：伴隨我國社會的進步以及人們生活水平的提高，手機已經普及到千家萬戶。隨著手機的網絡化和智能化技術日趨成熟，都市青年產生了嚴重的手機依賴現象，這種群體效應顯然不是偶然性可以解釋的，其行為背后具有深刻的社會心理學基礎。對此，文本著重就都市青年手機依賴現象的社會心理成因以及對策展開詳盡探討。

關鍵詞：都市青年;手機依賴;社會心理

隨著我國社會科學技術的進步以及信息化建設的高速發展，尤其是移動互聯網技術的日益成熟，手機已經不僅僅是一種簡單的通訊工具。智能手機集移動通信、互聯網沖浪、社交媒體以及游戲等多樣化功能于一身，保障了人們的日常通信、娛樂等需求，得到普羅大眾的認可和歡迎。但與此同時，也出現了一批“手機重度依賴患者”，就也是大家常說的“低頭族”，其中以都市青年的手機依賴現象最為嚴重。手機的過渡依賴不僅嚴重影響了都市青年的身體和心理健康，青年作為強國建設的中流砥柱，其過渡的手機依賴還不利于國家社會經濟的建設和發展。可見，剖析都市青年手機依賴現象的社會心理學誘因，同時尋求解決辦法，是當前社會所面臨的迫切需求。

一、關于都市青年手機依賴現象的社會心理成因分析

（1）從眾的心理需求

據相關資料顯示，對手機的過渡依賴源于個體的從眾心理。從眾是人受到群體壓力而跟從群體選擇的一種社會心理，人在基因層面上就是欠缺安全感的動物，我們會通過從眾來降低風險，讓自己處于安全處境。當然，并不是所有的從眾心理和行為都是消極的，相反，正是從眾心理這種認知偏差讓人類得以生存和繁衍，避免了天災對于人類的大規模傷害。就像一只瞪羚羊突然發現了潛伏在不遠處草叢中的獵豹，而后這只瞪羚羊開始逃竄，周圍的瞪羚羊看見這只逃竄的羚羊，不明就里也跟著瘋狂逃竄起來，這就是生物潛意識里幫助它們規避風險的從眾行為機制。

對手機的依賴也具有部分的從眾心理特征，比如在同事聚會時，當看見周圍的人都在低頭玩手機時，自己也會不自覺地拿起手機把玩起來。尤其是當看見領導也在玩手機時，更是抑制不住自己的從眾行為，這在心理行為學中能被合理解釋：個體希望自己實施的從眾行為能被周圍人接納和認可，如果自己的行為與周圍人格格不入時，會感到焦慮緊張等不安的情緒，尤其是與群體中地位較高的人的行為不一致時，這種心理壓力會更加嚴重。

（2）對信息獲取的心理需求

對信息獲取的渴望心理，是又一個促使都市青年對手機產生依賴的重要誘因。對信息的獲取包含以下兩方面內容：

1、社會資訊獲取的需求

隨著社會經濟發展和生活節奏的加快，尤其是在互聯網媒體逐步取代紙質傳媒的背景下，信息的大爆炸導致了都市青年的焦慮情節，生怕一不小心就會被快節奏的生活所拋棄。例如在獲取新聞資訊較慢時，擔心接不上周圍同事交流的話題，還比如在錯過某些與個體利益相關的信息時，擔心自己的反應比別人慢一拍導致利益受損。

2、社交的需求

人際交往是都市青年融入社會的必由之路，他們渴望與同學、同事以及朋友通過短信、電話和社交軟件的方式保持交流。這種強烈的社交需求同樣來源于高節奏的生活，一方面他們渴望自己的感受能夠被傾聽，例如都市青年喜歡用發朋友圈的方式表達情感。另一方面他們的心智發展仍不成熟，處于獵奇和八卦心理極為旺盛的階段，尤其是如今出現的形形色色的社交軟件，例如存在可以匿名聊天的軟件，這種缺少束縛和監管的社交環境能讓青年們暢所欲言，沒有約束和心理負擔，符合他們這一時期渴望解放天性的社交心理需求。

（3）趨利避害的心理需求

趨利避害是所有生物的本能，相當部分的都市青年在經歷了躊躇滿志踏入社會，到被生活欺壓得遍體鱗傷的痛苦過程之后，本能會趨勢他轉移注意力，從高壓的生活中解脫出來，而充斥著各種游戲和娛樂軟件的手機也就成為了他們逃避生活的首選。

二、關于都市青年手機依賴現象的解決對策

（1）主流價值觀的培養

主流價值觀的培養是應對攀比、虛榮心等盲目從眾心理的利器，家長和教育機構應該注重青年正確人生觀和價值觀的培養，引導其養成勤勞、正直和不圖虛名的優秀品質，用主流價值觀建設強大的內心以抵御自卑、不安和挫敗感。同時，主流價值觀中還包括人格和道德信仰，青年只有著眼于國家建設和民族發展，樹立正確的價值取向，才能從根本上杜絕因盲從和信息焦慮心理導致的手機依賴現象。

（2）健康興趣的培養

健康興趣的培養是解決趨利避害心理的有效手段，通過體育健身項目轉移注意力，例如打籃球、踢足球等，合理地發泄高壓工作下的心理壓力，不僅有利于都市青年的心理健康成長，還能解決手機過度依賴的問題。

三、結論

綜上所述，都市青年手機依賴現象既不利于其身體和心理的健康成長，也不利于我國社會經濟的建設發展。上文剖析了都市青年手機依賴現象的社會心理學成因，同時給出了相應的解決對策。每個公民都應該從以上方面對自己進行反思和審視，結合社會有關部門尤其是學校等教育機構，完善都市青年自身素質的培養，擺脫依賴手機的習慣，為祖國的建設貢獻自己的青春和力量。

參考文獻

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