如何處理好人際關系

摘要：在與人交往中一次有好的談話之后在后面的時間內緊密的聯系比一次就很深入熱烈的談論是更加普遍和一樣的。當別人幫助你但沒有幫到忙或者反而幫了倒忙，不要報怨更不要不聯系發生口角，要看別人在此中的付出仍然是感激別人的，當你有更好的圈子的朋友時也不要不回復不聯系以前的朋友，人生波峰低谷，以防落到低了還需人家幫助。當別人對你惡語相向，出言不遜，你要反擊時先要想想這是不是別人真的在攻擊你，否則由于誤會去反擊了會很尷尬，讓局面很難堪。

關鍵詞：緊密;真的攻擊;恢復的快;不要氣餒;多聯系人

一、如何與人有好的聯系

短時間多頻次的聯系比一次就深入而熱烈的對話效果是相同的而且更普遍。一些人，與一個人有一次深入密切的長時間的談話和交往是一件很開心的事，不要總是期待和一個人一次就有密切深入的長談，比起一次就和一個人有密切深入的長談，長時間或者在那之后的一段時間內緊密的多次聯系，比如過一小段時間就聯系一下某個人，比如你發現某個人在一次接觸和談話中對你比較友好有幫助，可以緊密著就聯系他在那以后的每過一小段時間，有助于結識一個新的朋友或使你們的友誼聯系緊密。

二、別人幫你了卻效果不好甚至幫了倒忙怎么辦

當你勞煩別人時，哪怕是別人沒幫上忙，效果不好也不要報怨發生口角不聯系。對方付出了努力，哪怕是效果不好，沒幫上忙，甚至是幫了倒忙，也是值得被感激的，也不要怪別人，種種抱怨，是以你自己的需求為中心，忽視他人的付出。當你只看重自己求助的結果，而不關心他人的付出和努力時，你是沒有資格麻煩別人的。

三、別人對你出言不遜，惡語相向了怎么辦

當別人對你出言不遜，惡語相向，你在反擊前要想想別人是在真的攻擊你嗎。有人對你出言不遜，惡語相向的時候，要不要反擊，如果要反擊怎么反擊，其實很多人會遇到這樣的問題。但是現在討論我們在反擊之前，可能更要搞清楚的是，對方是真的在攻擊你嗎，事實是中國的語言博大精深，語言環境也會比較復雜，表達方式的不同，使用方式的不同，斷句的不同，都會讓你有不同的理解。大家的理解很多，在這樣的情況下，很容易產生誤會，如果在這個過程當中，由于誤會而去說，我去反擊了，對方或者怎樣，然后就會很尷尬，讓局面很難堪。所以很多時候很多事情可能出現不是出于對方的本意而有可能是你的惡意揣測。你的理解可能真的不一定是對方的出發，很多事情，這樣的烏龍，或者真正的去反擊對方之前呢，先把這件事情了解清楚了，然后再去應對。

如果對方就是惡意的，刻意的去攻擊你的時候，那我們要不要反擊呢個人觀點是需要反擊。在工作上面，我的建議是以大局為重，因為在工作上你不僅僅只代表了你，可能會代表公司啊，團隊啊，然后你還有協作方啊，等等。所以我們要以大局為重。如果是個人的話，只是在生活當中的一些行為，我個人還是覺得需要反擊的

四、朋友多了是件好事，或許親疏有差別了，但以前的朋友不要不聯系了

假若跟某些高一些的圈子的人聯系后，跟原來那些朋友也不能斷了聯系，人的運勢，但他們若是來聯系你，不要因為此時你如日中天，氣若貫虹，而不屑一顧，人的運勢如波峰低谷，若萬一低了若再去聯系他們，他們不聯系了疏遠了聯系豈不是難堪，令人唏噓嗟嘆。

五、碰見太多煩惱的事怎么辦

煩惱的事，自己能夠解決的自己處理，如果很多煩惱諸多不順，不應該讓自己背負太沉重的負擔，應該把煩惱的事跟別人說一下，如果跟某位朋友說了，可能他不能理解你，甚至或者幫忙安慰反而沒有安慰到點子上反而讓你更添憂愁，不要覺得太過受挫。跟某位朋友聯系前先要想到或許有一些微弱的情勢的傷預想到不好的也覺得沒什么大不了的去聯系。如果一個朋友沒能幫到你甚至反而幫了倒忙讓你添了憂愁，不要報怨也不要不開心，不要在挫折中沉溺，再去找另外一個朋友，或許這個朋友能夠同理心于你稍讓你釋懷些。從悲傷中能越快恢復過來，有時是不超過一個月，能從悲傷中越快恢復過來的人是越成功的人。有時候找到三個朋友以上或許就能夠有一個可以幫你梳理其中的脈絡，幫你消除心中的疑慮和困苦，要記住的是這個時間一定不要超過三個月。心中的郁結和身體的疾患一樣，要把他們說出來，人們不會給你建議，而只是等你去問他們了才會給你建議如果出現煩惱也要向身體的病痛一樣去多問多向人討教討論，但也要辯證的看待別人的說法，要用自己的感受經驗去體悟。當出現問題了，你可以把可以想到的能夠探討這件事情的親友的名字列一張表依次寫下他們的名字然后逐個去聯系。當碰到事情了，有些可以電話問詢解決，有些親友就需要可能要坐車從一地趕往另一地，雖然不方便，但比起郁結在心三個月以上到半年時間久郁成疾，還是值得的很，遇到某一種煩惱繁瑣的事就要得放下其他的事情，去先溝通，跑動，解決這件事。一個人賺的錢百分之八十來自人際關系人脈的支撐，而只有百分之二十是來自于知識和內心。甚至有人說：人際關系和人際技能是第一生產力。尤其是現代，可見說話是一件多么重要的事。說職業規劃做的好的人，都是人際關系非常好的人。哈佛大學的研究表明，人在一生中贅患抑郁癥的比例是很高的，但是那些沒事的人是因為們有強大的人際關系網所以他們能沒事。最成功的百分之十最幸福最happy的百分之十的人經歷的不比其他人痛苦少，只是他們能很快恢復過來，他們比悲觀者恢復的更快。鄧文迪就是一個不會讓自己陷在悲觀情緒里很久的人，在她離婚后沒有多久她就不在會理會那些事，而許多的精英階層的人也不會讓自己陷在悲觀情緒里很久。所以從悲傷情緒中能夠快速恢復過來是很必要的，比如在一個月內就恢復過來，所以就要放下其他的事去聯系多的人，而有強大或者龐大的人際關系網，人際關系好的人就能夠在短時間內恢復過來。

參考文獻：

[1]好關系是麻煩出來的格子衫北方文藝出社

[2]說話，這件小事陳靜輕輕教育培訓部課程

[3]鄧文迪女人可以活的更精彩張曉麗華中科技大學

作者簡介：任文（1983.7-），女，民族：漢，籍貫：陜西，學歷：本科，職稱：講師單位：臨夏現代職業學院附屬臨夏衛生職業學校。

（臨夏現代職業學院附屬臨夏衛生職業學校?甘肅臨夏?731100）