Gopro在少兒游泳技術訓練中的應用研究

錢光健

摘 要：現如今的少兒在不同年齡段其理解能力是不一樣的，為了能夠更好地解決因年齡特征而導致少兒對教練示范動作以及相應的動作解析理解不充分的問題，同時也使得少兒能夠精準地認識到自己在游泳過程中游泳動作錯在什么地方，可以采用Gopro水下攝影技術。這個設備能夠將運動員的游泳動作通過畫面形式呈現出來。同時，將教練員的相關視頻內容、動作講解、要領分析配合著學習，不但能夠讓少兒運動員準確掌握游泳技巧，同時還能夠輔助游泳成績的提升。本文以Gopro HERO 6高清水下4K攝像機為本次的調查設備，來拍攝運動員游泳過程中的動作，將拍攝完的動作內容通過計算機設備進行播放，綜合對運動員進行分析。對動作中所表現出來的優點和缺點進行講解，并對缺點進行更正，以訓練的理論作為指導，近而使得少兒游泳技術有進一步的提升。

關鍵詞：少兒；游泳技術；水下攝影

中圖分類號：G861.1 文獻標識碼：A 文章編號：2095-9052（2020）06-0228-02

標準化的技術是任何一個優秀游泳運動員在最開始學習游泳的時候所必須掌握的。只有掌握好了標準、規范的游泳技術，才能進一步開展后期的訓練。衡量一個運動員訓練量的大小、時間的長短等取決于這名運動員的游泳技術。少兒需要在最開始學習游泳的時候打好根基，規范好個人游泳技術。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

從陜西省西安市少兒體校的學生中，選取20名學生，男女比例為1：1，年齡集中分布在8～13歲之間，同時這20名學生為該少兒體校尖子生運動員。

（二）研究時間

時間范圍：2019年5月至2019年8月。

（三）研究方法

1.文獻資料法

搜尋與水下攝影、攝影技術、游泳運動技巧、游泳運動訓練等相關的參考文獻、學術論文，作為此次項目研究的理論依據。同時綜合以上相關理論，最終確定出來此次通過Gopro對于少兒游泳技術所進行的研究以及所研究的內容。

2.實驗法

通過以陜西省西安市少兒體校為本次實驗的樣本，以Gopro和計算機作為本次實驗的實驗設備，近而從樣本的實驗中探索與發現Gopro是否能夠對少兒游泳技術訓練起到幫助作用以及其所帶來的好處。

3.觀察法

觀察法主要是通過視頻進行實驗。通過日常游泳訓練過程中對運動員拍攝的視頻素材，同世界一流游泳運動員的游泳技巧來進行一幀一幀的比較。從自己的游泳視頻中找到不足的部分，從優秀運動員的視頻中發現游泳技巧，從而取其精華棄其槽柏。

二、實驗特色

（一）Gopro微型攝像機儀器特色

在日常進行游泳訓練的過程中，通過視頻、圖片、動作解析等形式向運動員進行講解，可以使得運動員能夠更為直觀地了解動作的要領，也能夠使得身體各個器官能夠更為默契地配合[1]。作為水下微型攝像機的代表—Gopro，是市面上性價比最高的、也是最為實用的一款產品。目前最新一代為Gopro6。在新一代的儀器中，Gopro對攝像頭的像素做了進一步提升，1200萬的像素讓畫質提升了一個層次。

（二）教學特色

實踐培養：在本次實驗中，少兒運動員通過將自己游泳過程中的動作視頻與國際上頂尖游泳運動員的動作視頻進行比較觀看，一幀一幀地進行技術比較。對國際優秀游泳運動員日常訓練的視頻可以從各個角度進行觀看，優點就是能夠使少兒運動員及時學習標準的技術動作，增加學員視覺上的沖擊感，豐富日常的訓練氛圍，增添自己對游泳學習的樂趣。

任務驅動：在實際訓練過程中，通過用水下攝像設備對學員進行動作記錄，可以提升學員在日常游泳訓練中的積極性。體能不作為主要訓練的項目，通過進行視頻分析，著重提升運動員的技術水平，只有掌握了標準的游泳技術，才能進一步談論訓練量的問題。

三、Gopro在少兒游泳技術訓練中的設計

（一）準備階段

準備階段主要是對要完成的目標進行預期準備和實施的過程。實驗的對象、實驗目標、訓練計劃、游泳動作的設定、視頻的采集等一系列的工作。準備階段的好壞程度對后期實驗的分析結果有著很大影響。

（二）應用分析階段

優秀游泳運動員的游泳技術是質和量相互結合的過程。量主要表現在游泳過程中通過相應的儀器設備對運動員進行定量分析與測評。質主要表現在由Gopro設備所拍攝的運動員游泳視頻，在后期向運動員進行展示。這樣運動員就可以通過設備的回放、播放速度等功能對自身的游泳動作有所了解，清楚地知道自己游泳動作上的優缺點[2]。通過這種方法，在后期訓練的時候，運動員大腦中就會浮現出自己的游泳畫面，并對之前錯誤的動作進行調整。

在進行實驗的前期，選取25名運動員進行200m游泳，同時并對這25名運動員使用Gopro拍攝設備，來記錄運動員在水中側面、正面以及后面這三個角度所拍攝的仰泳、蝶泳、蛙泳的整個游泳動作。

前期的工作完成之后，會將這25名運動員通過Gopro所記錄的游泳動作通過計算機進行回放、慢放。教練員會根據這個視頻來對這25名學員進行動作上的指導和分析[3]。具體動作上的分析從身體姿勢、腿部技術、呼吸技術、身體協調能力這幾方面來進行。

（三）綜合評價

在最后綜合評價階段，根據游泳過程中和游泳結束后兩個時間段教練員和運動員的個人自述、經驗總結、過程感想等，對水下拍攝過程以及結果進行評論。整個過程的目的在于通過對此次實驗的分析，找到此次實驗的優缺點以及能夠改進的地方，并及時做出相應調整，使得在運動員訓練的過程中可以更好地使用水下拍攝設備，從而對少兒游泳技術的提高起到促進作用。

四、研究結果與分析

（一）應用Gopro水下攝像改進技術后的技術評分對比

通過對選定的25名運動員進行為期6個月的定時訓練以及教練對水下拍攝設備所反饋的視頻進行講解，并通過不同的訓練方法對運動員進行技術上的改進。最終，運動員的游泳技術都有了不同程度的提升。本次實驗將身體姿勢、腿部技術、手部動作、呼吸技術和協調能力這五個方面作為游泳運動員的主要參評標準，每個項目的分值為20分，總分100分。

從表1中可以明顯地看出來，選定的25名運動員在游泳訓練過程中增添了水下拍攝設備之后，個人的游泳技術較之前相比有了進一步提升。最少的提升2分，最大的提升達到了12分。通過此次實驗，還有一個發現：這25名運動員在之前訓練時所表現出來的一些難以改正的游泳動作，通過運用水下拍攝設備之后，動作的規范度也都有了進一步提升。

從表中可以清晰地看出，通過使用Gopro水下攝像設備對運動員進行實驗后的結果較之前的訓練數據相比，有很大提升。通過Gopro設備讓運動員能夠對自己的游泳動作不足的地方有清晰的認識，使其發自內心地去改正，這對運動員今后的成長有很大幫助。

通過Gopro設備反饋的視頻，教練員和運動員進行分析，清楚地發現有兩個條件對今后運動員游泳技術的提升起著重要作用。一是讓游泳運動員能夠發現自己哪里出錯了；二是讓運動員能夠明白正確的動作是怎樣的。將現代化智能設備引入日常的游泳訓練中，教練員將運動員的視頻向其反復播放，運動員能夠通過游泳視頻分析自己的每一個動作，同時再將優秀游泳運動員的視頻同自己的視頻進行比較，從對比中就能夠發現問題所在，這樣的話就能夠滿足上述兩個條件。

五、結語

Gopro6水下拍攝設備的運用，清晰明了地向運動員呈現了自己在游泳過程中的動作，從傳統的“以身教學”運動員被動接收知識，到現在改為運動員主動發現問題、解決問題。激發了少兒運動員積極探索的精神以及學習游泳的興趣，對日后游泳技術的提升打下了堅實的基礎。

參考文獻：

[1]杜杰.多媒體技術在游泳技術訓練中的應用探討[J].當代體育科技，2018（7）：59-60.

[2]王奇.攝像反饋教學對大學生運動技能影響的實驗研究[J].內江師范學院學報，2018，26（6）：94-98.

[3]席菲.多媒體技術在游泳技術訓練中的應用[J].少林與太極（中州體育），2019（5）：56-58.

（責任編輯：林麗華）