寧夏大學非體育專業本科生體育鍛煉態度調查研究

李雪

本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法對寧夏大學非體育專業本科生體育鍛煉態度進行研究發現：寧夏大學非體育專業本科生體育認知、情感體驗、行為方面良好，但是仍然有進步的空間。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象：以寧夏大學非體育專業本科生體育鍛煉態度為研究對象。

1.2 研究方法：（1）文獻資料法。運用中國知網以及萬方數據庫等數據知識平臺和寧夏大學圖書館查找相關文獻資料和期刊論文資料，為研究的順利開展與撰寫提供有效的理論基礎。（2）問卷調查法。隨機發放200份調查問卷給寧夏大學非體育專業本科生，回收了200份，回收問卷率100%，有效問卷200份。（3）數理統計法。通過Excel2010對調查問卷的數據進行處理，并對篩選好的問卷進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 寧夏大學非體育專業本科生體育認知的分析。認知是指人們獲取知識或應用知識的過程，也是信息加工的過程，這是人的最基礎的心理過程。而體育認知是參與體育鍛煉者在體育理論學習和體育實踐中對體育一些常識的了解和認識。無論是從性別、年級還是學科上來分析，體育鍛煉態度的認知都高于其中間值（12分），其中男生得分略高于女生的得分，沒有顯著性差異（p>0.05）;各年級中，大一學生與大三學生之間存在著顯著性差異（p<0.05）;各學科的學生在體育認知上得分基本相等，說明寧夏大學非體育專業本科生體育認知水平較高。大一剛進學校，大部分學生在體育理論知識和技能的學習以及體育實踐價值的認識上比高年級的較弱。

2.2 寧夏大學非體育專業本科生體育情感的分析。體育情感體驗是指個體想要運動或者在進行運動鍛煉時產生的情感和情緒。不同性別、年級、學科的學生在體育情感體驗上得分都比其中間值（18分）高。說明參與體育鍛煉的學生們在進行運動鍛煉時都能夠得到豐富的情感體驗。其中男生得分高于女生，但沒有顯著性差異（p>0.05）;不同年級中，大一學生與大三學生之間存在顯著性差異（p<0.05）;說明男生在進行運動鍛煉時與女生相比獲得的情感體驗更深刻、豐富。

2.3 寧夏大學非體育專業本科生體育行為的分析。體育行為習慣是指學生在長時間的體育鍛煉過程中由于重復練習而鞏固下來的行為定勢。不同性別、年級、學科的學生在行為習慣上得分都略比其中間值（15分）高，但是得分差異不明顯。這說明學生們在體育鍛煉習慣的養成上較良好，不過可能會因為一些外部因素的影響而改變行為習慣，所以仍要注重加強對學生行為習慣養成的培養。行為控制是指個體對自身參與體育鍛煉的努力程度以及能力水平的評估和判斷。無論是根據性別、年級還是學科來分析學生的行為控制能力，行為控制的得分都明顯低于其中間值（15分），說明大學生在參與體育鍛煉的努力程度和控制力都較差。其中男生的得分情況略高于女生，無顯著性差異（p>0.05）;大一學生與大三、大四的學生之間分別存在著顯著性差異（p<0.05）。行為態度是指個體對自身進行運動鍛煉的評價，其包括肯定、中性以及否定評價。不同性別、年級、學科行為態度得分都略高于其中間值（6分），這說明寧夏大學非體育專業本科生對參與運動鍛煉的評價是肯定的，但是評價不高。其中男生的行為態度得分比女生高，男生對參與體育鍛煉的態度和意愿更強烈。

3 結論與建議

3.1 結論。（1）寧夏大學非體育專業本科生體育認知方面：男生與女生的體育認知水平不存在顯著性差異（p>0.05）;各年級中，大一學生與大三的學生在體育認知上存在著顯著性差異（p<0.05）。大一學生的體育認知水平比高年級的低。（2）寧夏大學非體育專業本科生體育情感體驗方面：不同性別、不同年級、不同學科的學生在體育鍛煉中都產生了較豐富的情感體驗。其中男生在體育情感體驗上較女生的深刻、豐富，但無顯著性差異（p>0.05）;大一與大三的學生、工科與藝術的學生在情感體驗上分別存在顯著性差異（p<0.05）。（3）寧夏大學非體育專業本科生體育行為方面：寧夏大學非體育專業的本科生在體育行為上整體水平較低。其中男生體育行為明顯比女生好，兩者之間存在著非常顯著性差異（p<0.01）。

3.2 建議。（1）建議在體育教學中，加強對女生體育鍛煉態度的培養，并且希望學校多組織一些適于女生參加的活動。通過提高女生對體育鍛煉的興趣，來改變女生對體育鍛煉的態度。（2）從行為控制、行為意向以及行為習慣這三個方面制定全面的教育工作，體育教師不僅要在體育課上傳授學生體育知識和技能，而且要教會學生如何在自己參與體育鍛煉時制定科學有效的鍛煉計劃和目標。讓學生能過有良好的體育鍛煉習慣，充分調動學生參與體育鍛煉的積極性和主動性，讓學生能夠堅持去參加體育鍛煉，從而形成好的行為習慣。

（作者單位：西安體育學院）