跆拳道多元化教學方法分析

羅娟林

摘要：隨著社會的發(fā)展，對人才的品格和精神方面的要求也越來越高，其中有一條是具備堅強不怕困難敢于面對一切的品格，這種精神體驗在學習和生活中積極向上和進取的精神。而跆拳道作為一項即可單練又可競技的體育運動項目，將跆拳道設置在學生學習的課程標準中，不僅可以實現(xiàn)強身健體的教育功能，還可以在練習的過程中培養(yǎng)學生善始善終，嚴格要求自己的品質。本次研究基于當前跆拳道教學中出現(xiàn)的問題展開闡述后，隨即對多元化教學在跆拳道教學中的實踐研究。

關鍵詞：跆拳道;多元化;教學

跆拳道是一項搏擊技術，也是各級各類學校所開展的一類體育課程，作為與人格素養(yǎng)要求極高的今天，跆拳道教學的地位逐步得到了提升。雖然跆拳道是從國外引進的一種文化，但是我們要取其精華棄其糟粕，將跆拳道對人類發(fā)展有意義的部分發(fā)揚起來，實現(xiàn)跆拳道教學的育人功能。根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，目前各級各類學校所開設的跆拳道教學呈現(xiàn)出一種單調的形式，主要是以教師的演示和學生的模仿來展開教學，讓跆拳道教學成為一種機械式的表演，學生的動作非常的生硬。基于此教師結合不同的教學策略來展開跆拳道多元化教學實踐研究。

一、目前跆拳道教學存在的問題

針對目前跆拳道教學的現(xiàn)狀，以及學生的發(fā)展特點可以發(fā)現(xiàn)跆拳道教學存在諸多弊端。主要包括：第一，教師沒有尊重學生的差異性，所采用的教學方法基本上是以“一刀切”為主導的教學模式，對全班所有的學生都采取相同的教學方式，沒有了解學生以前的成長環(huán)境，沒有了解學生之前是否具備一定的跆拳道基礎，教師缺乏差異性教學意識[1]。第二，教師的教學方式單調，大部分教師認為跆拳道教學就是單純的模仿和操作的練習，該門課程和其他課程之間的關聯(lián)性也不大，所以沒有意識到對教學方式研究的重要性，基本上都是以教師演示，和監(jiān)督學生完成練習的方式來展開教學，如此反復單調的練習，很快就讓學生喪失對跆拳道學習的興趣。

二、跆拳道多元化教學方法分析

（一）快樂學習法為主導的跆拳道學習興趣激發(fā)

興趣是學習最好的教師，無論在學習哪一門學科還是哪一類知識，教師都要將學生的興趣激發(fā)作為教學的首要工作[2]。傳統(tǒng)的跆拳道教學中教師忽視了對學生興趣的培養(yǎng)，教學一開始就直接向學生講授本堂課要學習的內容，告訴學生通過本節(jié)課的練習需要掌握哪些知識。

教師可以開展快樂學習法來激發(fā)學生學習跆拳道的興趣。首先在熱身練習運動過程中，教師設計繞障礙“S”形跑的方式，讓學生在跑的過程中不能夠觸碰到障礙物，比一比哪位學生穿越障礙物所花費的時間最少，以此來激發(fā)學生學習積極性，拉松學生的肌肉和關節(jié)為后續(xù)動作技巧的練習做準備。其次在跆拳道技術訓練過程中，教師將聲音和動作學習二者結合起來。教師和學生共同在動作練習的過程中，編制出一套聲音系統(tǒng)，也就是將不同音色和音調的聲音與跆拳道的動作結合起來，比如當重拳出擊的時候，學生吶喊出來的聲音應該是雄壯有力的。在練習交叉式快拳出擊時，學生所發(fā)出的聲音應該是音調底沉，但是聲音的速度非常快。這樣做的目的是可以讓學生在練習的過程中，體驗自己就像電視電影中的武術家那樣展示著自己颯爽的英姿，從而讓學生感受到練習的快樂，激發(fā)學習興趣。教師還可以將一些直立沙袋，或者巨型不倒翁展示在教學中，讓學生將自己喜歡的表情包，或者自己心中想發(fā)泄的話貼在上面，這樣可以讓學生體驗到練習的趣味性。

快樂學習法的主要目標就是讓學生體驗到學習的快樂，讓學生感受到快樂是學習之源。教師要針對快樂在跆拳道練習過程中的重要性，來設計教學情境，將各種符合學生心理特點的快樂因素融合在教學之中，通過讓學生主動參與和體驗，激發(fā)對跆拳道學習的興趣。

（二）模擬實戰(zhàn)教學法提高學生學習積極性

學生一聽到跆拳道第一時間想到的就是，電影電視中常見到的搏擊鏡頭，夢想自己有一天也能夠達到武術大師的級別[3]。具有英雄主義色彩，爭強好勝的心理這無可厚非，但是學生必須要在遵守道德準則和懂得自我保護的前提下，去展開實戰(zhàn)搏擊訓練。學生對跆拳道還不是非常熟悉，教師要對其進行加以引導，監(jiān)督并指導學生開展有效的實戰(zhàn)搏擊過程。

首先教師要向學生進行跆拳道道德準則培訓，通過圖片、視頻等媒介向學生介紹在開展跆拳道實戰(zhàn)訓練的過程中，哪些事情可以做，哪些事情是要堅決杜絕的，體現(xiàn)了做人永遠是排在第一位。隨后教師向學生講授關于如何使用跆拳道防護具，在開展跆拳道實戰(zhàn)訓練的過程中，身體哪些部位最容易受到傷害，如何保護自己的身體免受傷害就需要防護具，只有教師教會了學生正確佩戴防護具，才能讓它們發(fā)揮出最大的功能。接著就是學生之間的實戰(zhàn)搏擊訓練了，遵循友誼第一比賽第二的原則，在訓練之前雙方互相問好，以及共同和教師問好，教師作為一名裁判員和指導員參與其中，再次向參訓學生強調比賽的道德準則。在實戰(zhàn)訓練的過程中，教師以學生的行為是否遵循道德準則為前提，對學生的行為進行形成性點評，并及時糾正學生不正確的行為。最后訓練結束后，教師針對剛才的觀察結果，給予學生一次終結性評價，對學生在實戰(zhàn)訓練中是否遵循道德準則，以及在攻擊和防守動作上有哪些缺陷進行一次詳細的點評。

本次教師組織的模擬實戰(zhàn)訓練與以往的實戰(zhàn)訓練不同的是，教師將道德準則作為教學的主要方向，其次才是攻擊和防守技術。學生在遵循道德準則的前提下開展實戰(zhàn)訓練，激發(fā)學生學習跆拳道的積極性。

（三）利用互聯(lián)網(wǎng)開展第二課堂

跆拳道教學雖然是程序性知識的教學，但是程序性知識的學習對理論基礎也是有一定的要求。而且跆拳道屬于韓國的一種非物質文化遺產，在當今多元化社會，以及國與國之間交流密切的背景下，我們很有必須要吸取其他國家的優(yōu)質文化，以此來充實本國的文化。互聯(lián)網(wǎng)不僅資源豐富，而且可以實現(xiàn)知識在不同空間和時間內的交流，因此教師可以借助互聯(lián)網(wǎng)展開第二課堂。

互聯(lián)網(wǎng)在第二課堂構建的最主要形式就是微課的設計，在微課設計的過程中融入有關跆拳道文化發(fā)展，甚至可以將中過武術的少林拳進行比較，形成相互參考和借鑒的目的。其次微課中還要針對學生的薄弱之處進行講解，學生對哪些動作還不熟悉，教師課后在錄制微課視頻時，通過自我演示的形式將這些動作進行詳細解答，可以讓學生課后自主觀看視頻來突破學習的難點。最后學生還可以將自己課后訓練的過程錄制成視頻發(fā)送至班級的微信群，讓班上其他學生和教師共同對自己的訓練過程進行評價，找出其中的不足，為下一次的改進提供建設性意見。

三、結語

跆拳道是體育教學中一種比較新穎的教學形式，學生對跆拳道比較感興趣。為了提高教學的效率，讓跆拳道教學跟上時代發(fā)展的步伐，教師要通過多元化的教學形式展開教學，設計多種不同的教學組織形式，引導學生積極主動參與到學習中來，培養(yǎng)學生的學習興趣和主動性，幫助學生領會基本的跆拳道技術要領，更重要的是跆拳道搏擊訓練中的道德準則要求。

參考文獻：

[1]張杰，李會杰，李靜.高校跆拳道教學內容構建分析[J].科學大眾（科學教育），2020（05）：188.

[2]劉林青.高校體育課跆拳道項目高效課堂探究[J].當代體育科技，2020，10（12）：67+69.

[3]劉沙菲.高校跆拳道教學訓練常見問題和對策研究[J].教育教學論壇，2020（11）：288-289.