信息技術在高校健身健美教學中的應用

王月

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）01-031-02

摘? 要? 健身健美教學已經成為高校教學中的一項課程，課程開設的目的是促進學生具備健康的體魄，并且能夠減輕體重，因為肥胖癥已經成為當下學生普遍存在的問題。由于信息技術已經成為教育界中重要的輔助教學工具，健身健美教學中也應用了此技術，但是分析應用過程及效果可知，信息技術應用存在著較多的問題，需要合理化應用信息技術，從而提升健身健美教學質量。

關鍵詞? 信息技術? 健身健美教學? 應用策略

健身健美課程已經成為高校體育教學中的重要課程之一，并且設立了必修課與選修課。從教學過程與結果來看，教學質量并未達到高效的要求，分析原因與信息技術的應用密切相關。雖然教學中應用了信息技術，但是卻未充分發揮出信息技術的作用，從而影響了教學質量。因此，需要加強并合理化應用信息技術，使教學質量不斷提升。

一、現代信息技術應用于高校健身健美教學中的應用特點

現代教育技術主要由3個技術組成，分別為現代教學設計技術、現代傳媒技術和現代媒體技術。其中，現代媒體技術也被稱為媒體電子技術。其在教學活動中采用的現代教學方法的構成主要分為2個模塊：一個是教學工具，如多媒體教學需要用到的光盤、磁帶、光碟等;另一個是教學活動所需的硬件設施，如電視、投影儀、錄像、電影硬件、幻燈片等。現代傳媒技術是以現代化媒體為基礎開展教育活動的方法，屬于軟件技術的一種。現代教學設計技術是指采用科學的方法設計教學流程，其具有系統性的特點，這種軟件技術的應用范圍比較廣泛。

高校健身健美教學中應用現代信息技術主要突出集成性、系統性、非線性的特點，集成性指的是能夠歸納、整理教學中應用的相關資料，便于后續教學使用;系統性指的是全程應用計算機教學，在教學前設置全部教學步驟，每個步驟存在邏輯聯系，如果一個步驟發生問題，整個教學效果都會受到影響;非線性指的是教師布置任務、學生完成任務的方式，教師運用現代信息技術引入圖片、視頻，學生依照圖片、視頻練習。可見，現代信息技術對健身健美教學具有較多的作用，教師要合理化應用。

二、現代信息技術在高校健身健美教學中的具體應用

現代信息技術應用于健身健美教學中，可以應用于課堂教學中、資源庫建設中。

（一）應用于課堂教學中

1.課前準備

課前準備包括教學準備與學生準備，教師需要根據教學內容提前備課，明確教學目標、教學策略、想要達到的教學效果，而學生準備主要指的是預習課程。分析課前準備工作的作用可知，課前準備能夠實現課程的順利開展、完成教學目標。所以，課前準備是保障教學質量的重要環節。教師在備課時，要明確應用現代信息技術的目的、掌握信息技術的作用與優勢，應用現代信息技術搜集與本節課內容相關的教學視頻，再利用PPT軟件、動畫軟件實施編輯，形成分解示意展示、整體展示過程等視頻。另外，教師還可以指導學生利用網絡技術預習下節課需要學習的內容，從而對課程形成初步了解，在課堂學習中，能夠跟隨教師的步伐，完成學習任務。

例如，在學習《瑜珈》時，教師可以在網絡中搜集與之相關的教學內容，學生掌握瑜珈需要從基礎動作入手，教師將搜集的視頻內容進行剪輯，明確學生需要掌握的基礎動作要領。教師還要在課前引導學生進入網絡中，搜集瑜珈相關視頻，對瑜珈形成初步了解。最后，在課堂中，跟隨教師的教學完成基礎動作學習。此教學策略，能夠讓學生在初步了解瑜珈后，再與教師學習時，能夠快速掌握基礎動作要領。

2.課堂教學

課堂教學是健身健美課程中的重要環節，也是現代信息技術重點體現的部分。教師需要在課前進入網絡中搜集相關的教學視頻，并制作成自己教學所需的教學內容。在課堂教學時，教師為學生播放，能夠讓學生對所學的內容產生初步了解，教師再引領學生完成自己傳授的動作，能夠提高教學效率。另外，教學中還需要伴奏、回放、實錄等技術形式，共同為課堂教學實施有效的服務。其中，伴奏與回放可以利用計算機、手機、平板等現代設備實現，而實錄所需的設備需要引進高端的健身健美攝影儀器，能夠為課堂教學提供更多的實況資源。要實現高端儀器的引入，與高校的重視程度密切相關。

3.課后復習

課后復習是鞏固學生掌握能力的重要過程，教師可以依托互聯網技術的優勢，讓學生將自己課后練習的視頻運用攝像設備、手機等設備上傳至網絡學習平臺中，教師可以在線評價學生掌握的情況，并提出有效的改進意見，使課后復習效果得到提升。

（二）應用于課程教學資源庫中

學生學習健身健美教學課程，需要掌握相關的動作、步伐等內容。課堂教學時間有限，進入網絡中學習與教師傳授的過程具有較大的差異，所以需要學校創建健身健美教學資源庫。在教學資源庫內，可以存儲教師教學過程，能夠讓學生在課后反復性觀看教學過程，從而掌握動作要領。健身健美教學資源庫的建立與計算機開發技術、數據庫技術密切相關，依托現代技術能夠創建出容量大、自動化管理的教學資源庫，并且能夠向學生實現共享，學生利用計算機進入資源庫學習，從而達到鞏固學生掌握能力的目的。

三、基于現代信息技術提高健身健美教學效果的建議

（一）努力提升教師信息素養，提高教師應用信息技術的積極性

信息素養就是指教師對信息技術的應用能力以及應用素質，教師是組織并開展健身健美教學的傳授者，教師信息素養的水平會直接影響到健身健美教學的效果。因此，想要在現代信息技術的基礎上進一步提高課堂教學成效，必須要進一步提高健身健美教師自身的信息素養。學校可以制定一系列相應的措施，積極鼓勵教師對現代信息技術進行應用，對應用效果較好的教師給予一定的獎勵。

（二）加大資金投入力度，提高信息技術的軟硬件條件

在利用現代信息技術應用時，網絡環境是不可或缺的條件。建設利于教師運用信息技術的軟硬件條件是教師運用信息技術進行教學的載體，軟硬件條件主要包括終端設備、數字化教學資源、體育教學和管理平臺等。對電影、投影儀、幻燈片、計算機等多媒體技術進行充分的利用，對健身健美教學資源進行設計與開發。健身健美教學資源設計、開發以及使用的必然條件就是環境網絡，建立一個有效的網站，同時還可以將健身健美課程相關的知識內容上傳到網站，對網站內容進行不斷的更新。

四、結束語

綜上所述，高校健身健美教育中需要合理化應用現代信息技術，過度使用、較少使用都會影響教學效果。教師要明確現代信息技術應用于教學中的目的，是輔助教學、激發學生學習興趣的工具。教師要利用現代信息技術規劃教學過程、教學策略，讓學生在信息技術的幫助下，對所學動作形成初步了解，再跟隨教師的教學，掌握動作要領。

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作者單位：北京聯合大學體育教學部