三人制籃球賽女子組進攻效率分析

張磊

摘要：隨著三對三籃球比賽的日益發展，其受歡迎程度與關注度日益提升。近年來甘肅省多次舉辦了各類三人制籃球比賽，比賽的氛圍也越來越好。本文運用文獻資料法、視頻觀察法、數理統計法對2019“我要上奧運”三人制籃球聯賽西部賽區女子公開組四強隊伍進攻效率進行對比與分析研究，旨在總結優秀隊伍的進攻效率與得分手段，并學習優秀隊伍的打法特點，能夠對我省女籃隊伍起到借鑒作用，有利于提高我省運動員的整體水平，并且對如何組隊及進行針對性訓練提供依據，目的促使甘肅省女隊在全國賽取得更好的成績。

關鍵詞：三人制;籃球聯賽;進攻效率

一、引言

三對三籃球比賽也在全世界形成了熱潮，經過國際奧委會批準成為2020年東京奧運會正式比賽項目。2019年三人制籃球擂臺賽暨“我要上奧運”選拔賽，由中國籃球協會主辦，西部賽區的比賽于2019年4月6日—7日在四川省成都市舉行。“我要上奧運”全國三人制籃球擂臺賽積分系統與國際接軌、競賽組織正規有序、參賽保障專業有力、獎金總額豐厚，無論是專業選手或草根選手，獲得組別冠軍后將進入國家集訓隊，通過集訓和選拔后，將直接代表國家隊參賽。根據西部地區經濟發展、社會生存狀態等特征，西部賽區三人制籃球比賽相較于其他地區具有：參賽隊伍較少、參賽水平低、整體重視程度不高等特點。本文通過對2019年“我要上奧運”西部賽區女子公開組四強參賽隊的進攻效率進行分析研究，旨在通過對比總結優秀隊伍不同的進攻特點，總結經驗，為今后參加此類比賽的運動員提供理論參考及依據。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以2019年“我要上奧運”西部賽區女子公開組四強球隊進攻效率數據為研究對象。

（二）研究方法

（1）文獻資料法：根據論文研究需要，通過查閱中國知網、我奧籃球APP比賽數據、西北師范大學體育學院資料室相關資料，為本文研究提供理論基礎。

（2）視頻觀察法：通過比賽錄像回放，觀察各球隊進攻特點及手段，對比分析各球隊進攻效率差異。

（3）數理統計法：通過對比賽的數據搜集，運用Excel軟件進行數據處理、整理和分析。

三、研究結果與分析

經過兩天高強度的比賽和激烈的角逐，最終獲得女子公開組冠軍的球隊是動樂體育，亞軍為成都建工集團，季軍是青海師大一隊，成體王隊獲得第四名，甘肅西北師大二隊獲得第七名。每個賽區的前三名擁有參加全國總決賽的資格。

（一）隊員基本參數分析

三對三籃球比賽對運動員的身體素質、反應能力、攻防轉換速度等具有很高的要求，從四個球隊球員的基本參數（見表1）可知，大部分球員的年齡分布于21～25歲之間，有個別球員年齡在25歲以上;球員身高大多分布于170～185cm之間，有一名球員身高達到189cm，也有一名球員身高低于170cm。三對三比賽由于場地有限，并且籃板球獲得的次數對比賽進程起導向作用，因此球員的身高條件對也是影響比賽的重要條件之一;并且由于比賽激烈的身體對抗，球員的體重與力量素質、移動能力有一定聯系，同時對進攻質量也具有一定聯系，由表1可知，多數球員體重分布于60～75kg之間，有個別球員達到80kg以上。

（二）各參賽隊進攻效率對比分析

1.得分

如圖1所示，冠軍球隊動樂體育的場均得分為20.3分，遙遙領先于排名在后的球隊。本次大區賽冠軍動樂體育隊場均得分20.3分，第二名成都建工集團和第三名青海師大一隊相差0.8分，分別為17.5分和16.7分，第四名成體王隊得分較低，場均13.8分。由此看來，根據上述21分規則，動樂體育隊在十分鐘內終結比賽的能力較為突出。

表2統計得出，在球員個人得分數據中，有四名球員在6場比賽中得分超過60分，分別是動樂體育的岳肖倩72分，場均12分;青海師大一隊郭慧蓉112分，場均18.7分;馬瑤瑤70分，場均11.7分;成體王隊羅萍64分，場均12.8分。此外動樂體育隊有包括岳肖倩在內共3人得分達到20分以上，成都建工集團2人，青海師大3人，成體王隊1人。由此看來，所有球員整體的得分能力是決定球隊成績的絕對因素。在一分、二分命中率方面，多數球員的一分命中率達到50%以上，僅有個別低于50%，一分出手的次數也明顯多于二分出手次數;二分方面，有6人命中率在50%以上，其他人都低于50%，根據視頻觀察和數據顯示，多數球員的得分手段主要以利用個人能力突破上籃、中投、兩人掩護配合為主，利用二分得分的頻率和命中率較低。

2.籃板球、助攻、搶斷、蓋帽、失誤（見表3）

籃板球方面青海師大一隊表現突出，三人籃板球總數達30個以上，其他球員籃板球數量在10～30個之間，僅有2人數量在10次以下。籃板球是三對三籃球比賽進攻和防守兩端的保障，籃板球的拼搶決定著雙方的持球時間比例和進攻次數;助攻方面青海師大一隊郭慧蓉表現突出，達到27次，其余球員都在10次以下，縱觀上述得分情況，印證這位球員在得分端和助攻端都是本次比賽最為突出的球員;搶斷方面依舊是青海師大一隊郭慧蓉遙遙領先，共有18次搶斷，也有部分球員達到10次以上，多數球員則在10次以下，搶斷對于三對三比賽的節奏有重要影響，搶斷后可拉出三分線外直接開始組織進攻，攻防速度轉換。

3.球員比賽效率（見表4）

比賽效率指球員在球場上的貢獻值，而這個貢獻值是指一名球員球場表現的折算成為一個可以進行比較的數字，保障了不同位置的球員都可以在一個通過換算后的同一起跑線上進行比較，將球員所有的貢獻更清晰的呈現，也能體現出一名球員的特點和全面性。在球員比賽效率方面來看，動樂體育和青海師大一隊整體效率較高，其中動樂體育有兩人達到40以上，分別是岳肖倩42分，場均7分和周蘭的54，場均9;青海師大郭慧蓉效率56，場均9.3;此外青海師大一隊馬瑤瑤、孫山效率為32，場均5.3;成都建工集團郭曉晨效率30，場均5;其他球員效率都在30以下，場均低于5。數據中的效率是衡量一名運動員在比賽中的發揮可以借鑒的最佳選擇，隨著電子設備和高科技的發展，對籃球比賽和籃球運動員各項數據的統計為更加深入了解賽事和研究、對比運動員數據提供了強有力的理論基礎。

四、結論與建議

（一）結論

（1）參加本次比賽的四個隊大部分球員的年齡分布于21～25歲之間;身高大多分布于170～185cm之間;體重大多數是分布于60～75kg之間。各項參數對運動員運動能力、身體素質具有一定影響。

（2）得分能力方面核心球員較為突出。多數球員一分命中率達50%以上，一分出手次數明顯多于二分，多數球員得分手段主要以利用個人能力突破上籃、中投、兩人掩護配合為主，利用二分得分的頻率和命中率較低。

（3）籃板球方面僅有2人數量在10次以下，足以說明比賽的籃板球拼搶激烈程度;助攻除一人以外其他球員都在10次以下，說明主要以個人進攻為主要手段;失誤方面除一人上雙以外其他球員都在10次以下。

（4）球員效率值差距較大，核心球員各項數據明顯高于其他球員。

（二）建議

1.提高運動員的各項身體素質及反應能力

三對三籃球比賽的特點要求運動員必須具有過人的身體素質，如力量（身體對抗）、耐力（大強度比賽）、速度（攻防快速轉換）。需要針對性的訓練運動員在比賽中的反應能力，如無縫連接攻守轉換、提高進攻速度及攻擊性、提升球員身體對抗能力、合理安排有氧及無氧結合的大強度訓練、加強啟動速度、提高比賽判斷能力。

2.提高團隊配合能力

注重團隊協作，多采用基礎戰術配合打法，如增加擋拆及突分等配合的運用次數，提高進攻成功率以及得分命中率，主動尋找身體對抗，以獲得更有利的得分機會和更多罰籃機會。

3.促進技術水平全面化發展

數據顯示球員二分球出手次數及命中率明顯低于一分球，隨著當今籃球技術的發展與演變，三分線外的得分能力是決定比賽最終結果的重要因素，因此球員應提升遠投能力，全面發展技術水平，促進得分手段多樣化的同時也為內線提供足夠大的進攻空間，提高了進攻的成功率。

4.加強各項進攻效率訓練

將籃板球拼搶意識和能力作為除技能以外的訓練重點，利用多種手段促進球員籃板球拼搶能力;多利用團隊協作及戰術配合能夠減輕各人進攻壓力，同時增加助攻次數;減少失誤率，靈活運用戰術配合，加強配合的多樣性。

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