高校健美操“創新式”培養學生體育創新能力的實驗研究

張麗玫

摘要：近年來，在社會經濟穩步發展的背景下，國內高校特別重視各專業教學質量的提高。而創新教學方法的應用，則有助于學生創新能力的提高。從高校體育角度來看，健美操教學是非常重要的一個環節，為了提高高校健美操教學的質量，并培養學生的體育創新能力，則需重視“創新式”教學方法（簡稱“創新式”教法）的應用。因此，本文在分析健美操教學的意義的基礎上，進一步對高校健美操教學“創新式”教法的具體應用進行分析，并結合實驗對“創新式”教法的應用效果進行評估，以期提高高校健美操教學的質量，并促進學生體育創新能力水平的提升。

關鍵詞：高校健美操教學;“創新式”教法;體育創新能力;實驗

在傳統教學模式下，高校健美操教學存在一些有待解決的問題，比如教學方法滯后，未能與時俱進，同時教學設施未能及時更新，難以提高學生參與學習的積極性，同時教師的教學過程受到制約，進而難以提高健美操教學的質量。而對于“創新式”教法來說，注重與時俱進教學方法的應用，注重師生溝通以及學生自主學習，能夠培養學生的體育創新能力[1]。由此可見，從高校健美操教學質量提升以及學生體育創新能力培養等方面考慮，本文圍繞“高校健美操教學‘創新式’教法培養學生體育創新能力的實驗研究”展開論述具備一定的價值意義。

一、健美操教學的意義分析

健美操屬于體育項目之一，在高校開設健美操專業，其教學的意義體現在多個方面，總結起來意義如下：

（一）有助于學生形體美的培養

健美操為體育和美學有機結合的項目，經各類訓練方式，有助于學生靈活性、柔韌性以及力量性的提升，使學生的身體形態有效改善，并使身體的掌控力及張力更加協調，還能夠使體質增強，促進身體素質的提升。此外，通過持之以恒的練習，能夠使學生的體型得到完美塑造，使學生的形體美得到有效培養。

（二）有助于學生創新能力及創造性思維的培養

在全面推行素質教育的背景下，培養學生的創新能力及創造性思維非常關鍵。而對于健美操教學來說，指導學生進行健美操編排，可以使學生的觀察能力、分析能力以及表達能力得到有效培養;同時，在對健美操動作進行編排及改造的基礎上，能夠使學生對事物的感知力增強，使學生的視覺、聽覺能力進一步被激發，進而培養學生的發散思維[2]。此外，通過循序漸進的健美操動作練習，可使學生對健美操動作的感知能力提升，從而為創造新的健美操動作打下良好的基礎。

（三）有助于學生自信心及健康心態的增強

健美操為有氧運動項目，長期練習，有助于學生身體素質的提升，改善學生的心理狀態，使學生的自卑感、焦慮等負性心理情緒有所緩解，有助于增強健康的心態[3]。與此同時，健美操屬于創造性體育項目之一，學生可以自主進行健美操舞蹈編排，這樣能夠激發學生的創造能力，進而增強學生自主學習的自信心。

二、高校健美操教學“創新式”教法的具體應用分析

如前所述，健美操教學的意義體現在多個方面，為了提高高校健美操教學的質量，并培養學生的創新能力，便有必要注重“創新式”教法的應用，總結起來具體應用如下：

（一）分層教學法的應用

由于學生存在個體化差異，在接受新知方面的能力也存在差異，倘若在健美操教學過程中僅采取統一的教學方式，則勢必造成部分學生難以跟上教師的學教學進度的情況。為了教學的公平性及公正性，則有必要樹立“以學生為本”的教學理念，兼顧每一位學生的個體化特點，進一步落實分層教學法。值得注意的是，分層教學開展之前，需了解學生的學習能力、學習興趣以及學習潛力，然后合理劃分為若干個層級，再實施分層教學內容。以有氧健身健美操為例，其鍛煉的部位涉及：頸部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等身體部位，對于學習能力較差的學生，則主張采取一個動作、一個動作進行分解練習，練習熟悉之后，再連貫練習;對于學習能力較好的學生，則主張多個動作連貫練習，并評價學生的動作連貫性、美觀程度、標準程度等[3]。這樣，在合理分層實施教學的基礎上，既讓學生掌握了健美操教學的內容，又能夠讓學生學以致用，達到事半功倍的教學效果。

（二）微課教學方法的應用

微課，指的是利用信息技術，根據認知規律，呈現碎片化學習內容、過程以及擴展素材的結構化數字資源。近年來，微課教學方法在各學科教學工作中應用廣泛。將微課教學方法應用到高校健美操教學過程中，具有不受時間和空間限制的優勢，教師利用視頻、軟件制作微課內容，然后通過一些新媒體軟件傳輸給學生，學生便可以自主進行學習，比如通過微信群傳輸、通過電子郵箱傳輸等，學生通過新媒體軟件接收到教師制作好的微課之后，便可以打開進行自主學習。在微課學習過程中，能夠培養學生的自主學習能力及獨立思考的能力。此外，在線微課教學過程中，可以使學生與教師之間實現不受空間限制的連線，針對微課的相關內容與教師進行溝通交流，通過教師答疑，提升學習效果[4]。

（三）角色體驗教學法的應用

角色體驗，指的是學生根據自身的具體學習情況，然后結合教師提出的問題，然后進行自主帶操學習。在健美操教學過程中，角色體驗教學法的應用，首先由教師提出相關的問題，然后由學生進行獨立學習思考，然后通過自主帶操，進一步加強師生之間的溝通交流，通過學生自評及教師評估，將整改建議提出，使自主帶操的質量效果增強。通過角色體驗教學法的應用，可培養學生自主學習的能力，并使學生自主編排的創新能力得到有效培養。

三、實驗研究成果評估

為了評估高校健美操教學“創新式”教法應用的價值作用，國內不少學生進行了相對應的實驗研究成果評估，具體的研究成果如下：

（一）分層教學法的應用評估

國內有學者表示，通過分層教學法的應用，和常規教學法比較，能夠使學生學習的積極性得到有效激發，并促進學生健美操成績的提升以及相關技術要點的掌握，能夠使學生的創新能力得到有效激發。在數據分析中，“創新式”健美操教學（分層教學法的應用），學生的柔和性、協調性、身體素質、創新能力，分別從實施一般性健美操教學的40.2%、17%、60.5%、30%，提升到48.8%、23%、68.5%、42.6%;從中可知，分層教學法的應用價值頗高。

（二）微課教學法的應用評估

微課教學法，作為全新的一種教學方法，使用于各學科教學過程中，將微課應用到高校健美操教學過程中，學生可以觀摩微課視頻，針對健美操一些高難度的肢體動作進行分解評析、反復觀看，并可以在視頻面前進行動作演示，這樣可以增強學生的動作記憶，掌握健美操的分解動作技巧。有學者通過微課教學法的應用，結果顯示和常規課堂教學比較，學生的滿意度更高，并且針對不懂的知識點可以反復觀看，有利于學習能力較差的學生學習效果的提升。鑒于此，微課教學法的應用值得借鑒。

（三）角色體驗教學法的應用評估

基于“創新式”教法的角色體驗教學法，對全體學生均適用，該教學方法能夠為學生進行自主實踐提供平臺及機會，使學生通過角色體驗，增強學習自信心，并使學生自主性發展得到有效促進。有教師通過角色體驗教學法的應用，進一步對學生進行編操能力、編排能力的評價，發現均明顯高于實施一般教學法的學生，從中可知角色體驗教學法的應用價值頗高[5]。此外，本人認為為了提高角色體驗教學的效果，還有必要對教學場所的相關設施設備加以完善，由院校投入充足的資金，購進新型教學資源，比如多媒體設備、投影儀、音響設備等，通過多感官視覺沖擊，使學生的角色體驗學習更加豐富、有趣，進而達到顯著的教學效果。

四、結語

綜上所述，認識到在高校健美操教學過程中，有必要注重“創新式”教法的應用，包括分層教學法、微課教學法、角色體驗教學法等。而通過“創新式”教法的應用，能夠培養學生的體育創新能力，培養學生的自主學習能力等，進而全面提高學生的綜合素質能力水平。因此，高校健美操教學“創新式”教法值得借鑒及應用。

參考文獻：

[1]魏曉磊.“創新式”教法在高校健美操課的運用實踐[J].科技資訊，2019，17 （22）：145–146.

[2]梁靜.高校健美操教學創新策略研究[J].才智，2019 （13）：165.

[3]周麗雅.高校健美操教學“創新式”教法研究[J].當代體育科技，2017，7 （14）：177–179.

[4]張海英.高校健美操教學“創新式”教法培養學生體育創新能力的實驗研究[J].才智，2015 （28）：89–90.

[5]周英.高等教育改革背景下的高校健美操教學創新模式探析[J].當代體育科技，2013，3 （27）：63–65.