中國民族健身操中華民族優秀傳統文化傳承研究分析

馬靜 劉伶燕 呂夢瑤 牟柳

摘要：中國民族健身操是為實現中華民族偉大復興的中國夢創造了條件和途徑，是為實現中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。中國民族健身操是將中華民族優秀傳統文化和中國民族舞蹈傳承和弘揚發揚光大的一項中國民族傳統體育項目，中國民族健身操是具有“中國味兒”的健身操，中國民族健身操既包含著深厚的中華民族優秀傳統文化特點又具有時尚的操舞氣息，中國民族健身操是具有熱愛祖國和弘揚愛國精神的情感表達，從而保護祖先留下來的彌足珍貴的精神財富，我們的大中國，我們是一家，具有促進中華民族大團結的偉大象征，中華兒女一家親。本文的研究宗旨在為將中華民族優秀傳統文化得以繼續傳承和弘揚提供了優勢的途徑，為優秀傳統文化傳承和弘揚提供理論和實踐參考。

關鍵詞：中國民族健身操;中華民族優秀傳統文化;中華民族優秀傳統文化傳承

一、引言

中國民族健身操是將中華民族優秀傳統文化和中國民族民間舞蹈上肢舞蹈動作和健美操下肢步伐有機結合在一起的中國民族傳統體育項目。中國民族健身操是一項新興的中國民族傳統體育項目，尚還處于繼續前進上升發展的階段健身操要在我國優秀傳統文化傳承和弘揚發揚光大的基礎之上進行不斷創新的，才能更好地繼續發展下去，中華民族的文化是中華文化的重要靈魂，中華民族文化中必不可少的一部分就是中國少數民族的特色文化。

二、相關概念綜述

（一）中國民族健身操

中國民族健身操是一個包含著很多舞蹈元素和多彩結構的，呈現出來的是中國少數民族優秀傳統文化的更好的表現。健身操在中國民族傳統的體育項目之中是一項新興的中國民族傳統的傳統體育項目，尚還沒有一個明確的概念，通過在中國知網和在中國沈陽體育學院圖書館查閱相關文獻資料，發現專家們各有不同的看法。

調查前人的資料得出筆者認為少數民族的體育運動中包含的健身操是一項中華民族優秀傳統體育項目，具有熱愛祖國弘揚愛國主義精神的體現和傳達。中國民族健身操是一項把中國民族舞蹈的自帶特色和健美操的優美基本步伐兩者混合到一起的新興中國民族傳統體育項目。健身操可以把中華民族優秀傳統文化傳承和弘揚發揚光大的有效載體和途徑，體現出中國民族健身操“健、力、美”的風格特點，中國民族健身操既繼承和弘揚了中國民族舞蹈的優秀元素，又開拓了具有新的代表性的其現代性，中國民族健身操是指在具有中國民族舞蹈風格特點的音樂優美的伴奏下，把中國各個少數民族的特色舞蹈風格和優美動作元素和健美操的基本步伐完美結合的一項中國民族傳統體育項目。中國民族健身操具有強身健體的功效，具有普及性強和多元化價值的特點。健身操項目又豐富和壯大了中華民族優秀傳統文化寶庫。中國民族健身操區別于其他健身操就在于中國民族健身操具有“中國特色”“中國民族性”“創新性”的特點。

（二）中國民族舞蹈

中國民族舞蹈的傳承和弘揚是熱愛祖國弘揚愛國主義精神的體現和有力傳達，中華民族擁有56個形式多樣豐富多彩的民族，每個民族的風俗習慣、地域特征、舞蹈特色和民族語匯都不盡相同，中華56個民族的文化是各有各的特色和特點，這些不一樣的特點豐富了中華民族優秀傳統文化寶庫。民族舞蹈是中國民族健身操中的基本特征和元素，中國民族舞蹈是中國元素的體現。

三、中華民族優秀傳統文化傳承相關文獻綜述

（一）中華民族優秀傳統文化的傳承和弘揚

調查前人的文獻資料發現筆者認為將我國優秀傳統文化進行傳承和弘揚是熱愛祖國和弘揚愛國主義的表現。也是保留和傳承弘揚中華民族優秀傳統文化的，傳承和弘揚中華民族優秀文化是我們現在每一個公民作為中華人民身上肩負的責任，要將我們優秀傳統的文化繼續發揚光大下去。我們要在傳承和弘揚中華民族優秀傳統文化的同時，吸收西方文化的優質先進文化，來為中華民族優秀傳統文化服務。拓寬自己的視野與世界接軌，讓世界來感嘆中華民族優秀傳統文化的偉岸之處精彩絕倫之處。

（二）中華民族優秀傳統文化的創新

調查前人的資料發現筆者認為中國民族健身操將中華民族優秀傳統文化進行了傳承和弘揚，是熱愛祖國弘揚愛國主義精神的體現和有利傳達。中國民族健身操是具有將傳統文化傳承和弘揚，并從中進行了創新的一項新興的民族傳統體育項目。創新是一個民族發展進步的不竭動力，健身操項目不僅做到了將中華民族優秀傳統文化得以繼續傳承弘揚和發揚光大，還具有一定的創新性。

（三）中華民族優秀傳統文化教育的途徑

調查前人的資料發現民族優秀的傳統文化的傳承和弘揚是熱愛祖國具有愛國主義的有力體現，也可以看出通過它將我國民族優秀傳統文化教育的途徑，其中的最基礎的教育就是學校教育、它是最主要和最廣泛的途徑，通過學校設立相關的教育課程傳授優秀傳統文化的相關課程，專家隊伍的交流可以更加深入地學習我國的優秀傳統文化。“文化傳承人”是將我國民族優秀傳統文化傳承弘揚發揚光大下去的關鍵之處，首先，要培養加強教師的優秀傳統文化的知識儲備，其次，學生對中華民族優秀傳統文化的了解和深入學習，最后，教師要把自己學習到的更加深入的中華民族優秀傳統文化知識傳授給學生們，將理論結合用到實踐中去，讓學生們更好地體會到中華民族優秀傳統文化的博大精深。在教育途徑中既要將中華民族優秀傳統文化相關課程教授，還要舉行中華民族優秀傳統文化的相關考核和比賽，中國民族健身操就是很好的體現。

四、中國民族健身操對中華民族優秀傳統文化傳承的相關研究綜述

（一）中華民族優秀傳統文化的傳承和弘揚

中國民族健身操中的宗旨、規則、動作、音樂、服飾、器械等都是體現出了將中華民族優秀傳統文化傳承和弘揚發揚光大的特色特點，能夠帶給觀眾們豐富多彩的中華民族傳統特色，中國民族健身操是具有“中國特色”的中華民族傳統體育項目。

（二）中國少數民族舞蹈風格特色特點

中國是一個民族大國，中華擁有56個多姿多彩的民族，每個民族的地域特征、風俗習慣、舞蹈特色、民族語匯都是不盡相同的，中國少數民族舞蹈又壯大了中華民族優秀傳統文化寶庫。

五、結語

中國民族健身操將中華民族優秀傳統文化進行了傳承，是熱愛祖國弘揚愛國主義精神的有力體現和傳達。中國民族健身操項目中具有將中華民族優秀傳統文化傳承和發揚光大的作用，將中華民族優秀傳統文化傳承和弘揚發揚光大是中國民族健身操項目的最高價值體現，也是中國民族健身操項目發展下去的前提和必要性，中國民族健身操是將中華民族優秀傳統文化發揚光大的有效載體。

參考文獻：

[1]王文鵬.第十屆全國民運會民族健身操自選套路技術與風格研究[D].河南大學，2016.

[2]劉東鋒，金玉秋.文化傳承與中華民族偉大復興[J].中共云南省委黨校學報，2019，20 （05）：42–46.

[3]于楊.中華優秀傳統文化的傳承和創新[J].中國文藝家，2018 （10）：109.

[4]聞麗，李朝軍.中華傳統文化的傳承與創新[J].理論月刊，2013 （03）：89–92.

[5]喻明達，王書明.中華民族優秀傳統文化教育是愛國主義教育的主要內容[J].鄭州工業大學學報（哲學社會科學版），1996 （02）：61–63.

[6]毛澤東為中華全國體育總會成立大會題詞;1952年6月10日來源于中國體育報.

[7]中共中央關于深化文化體制改革推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定[N].人民日報，2011–10–26 （001）.

[8]王天蔚，董塔健.我國少數民族文化傳承綜述[J].大眾科技，2018，20 （2）：122–124.

課題名稱：2019年度沈陽體育學院教學改革項目《“雙一流”建設背景下沈陽體育學院碩士研究生實踐能力培養研究》課題編號：2019039。

作者簡介：馬靜（1998-），女，回族，甘肅天水人，沈陽體育學院2019級運動訓練專業在讀碩士研究生，研究方向：健美操訓練理論與實踐。