高校田徑運動訓練存在的主要問題及發展策略研究

摘要：一直以來，田徑運動都是我國高校體育課程體系中的一項重要內容，開展田徑運動訓練，一方面可以增強學生身體素質，另一方面可以為我國培養更多田徑運動專業人才。然而，隨著時代的發展變化以及教育體制的不斷改革，當前的高校田徑運動訓練中存在的問題開始漸漸顯現，亟須對田徑運動訓練中的這些問題進行分析與解決，否則將不利于我國高校田徑運動事業的可持續發展。本文首先對當前我國高校田徑運動訓練中存在的主要問題進行深入剖析，結合田徑運動的發展特點，并提出具有針對性的發展策略，以期能夠為我國田徑事業的進一步發展提供綿薄之力。

關鍵詞：高校田徑;運動訓練;主要問題;發展策略

田徑運動在我國得到了比較廣泛的開展與普及，已經具備一套相對科學與系統的訓練方法。在高校開展田徑運動，有利于增強大學生的體能素質，促進大學生力量素質、耐力素質與靈敏素質水平的提升。盡管如此，通過對當前我國高校田徑運動訓練的現狀進行分析，可以發現，當前我國高校田徑運動訓練中仍然存在諸多方面的問題，極大程度地限制了我國田徑運動事業的高水平發展。因此，有必要對這些問題進行分析與探討，積極探索相應的發展策略。

一、高校田徑運動訓練存在的主要問題分析

（一）田徑運動訓練方法與內容缺乏創新

根據對相關調查資料的分析研究發現，當前我國大學生普遍普遍認為田徑運動訓練模式過于傳統單一、枯燥乏味，訓練內容方面，只是一味地注重學生體能素質與各個項目技術動作方面的訓練，缺乏足夠的創新，而且教師講解的內容基本上都是以學生的教材內容為主，而教材內容又過于保守滯后，沒有進行及時的更新與完善，難以符合當代大學生的學習與發展需求。另外，在訓練方法方面，在任何項目的技術動作訓練中，只是一味地采取統一的方式進行訓練，沒有充分考慮到不同學生在身心素質、運動能力等方面的差異性，沒有針對不同的運動項目與不同學生的實際情況進行分層次教學，通常只是采用講解與示范相結合的訓練方法來向學生展示田徑運動技術，然后讓學生自主進行練習，卻很少引入能夠充分體現學生主體性的新型訓練方法，如分組訓練法、興趣訓練法、現代教育技術等。雖然這種傳統的講解示范法能夠在短時間內將相關知識與技術動作傳授給學生，但是卻難以充分體現學生的主體性，學生始終處于被動接受的地位，長期使用這種傳統古板的訓練方法，難以充分調動學生學習的積極性與主動性，不利于學生對田徑內涵與動作要領進行深刻的領悟與掌握，不利于學生訓練效果的提升，同時也不利于我國田徑運動事業的進一步發展。

（二）田徑訓練忽視學生心理素質培養

田徑運動訓練是一個需要長時間進行的過程，在這一過程中，既需要學生具備良好的身體素質，同時也需要具備良好的心理素質，需要有更加頑強的毅力與更大的決心。因此，田徑運動對大學生的心理素質有著較高的要求。然而，當前我國大多數高校在開展田徑運動訓練的過程中，只是一味地注重學生技術動作與體能素質的訓練，卻忽視學生心理素質的訓練，這就難以對學生訓練過程中的各種心理問題進行很好地解決，從而大大影響了學生訓練的自信心與興趣。盡管我國已經有一些高校已經充分認識到心理素質訓練的重要性，并開展了各種與心理訓練相關的活動，但是基本上也只是流于形式，心理素質訓練的方式仍然過于簡單傳統，難以真正有效地增強大學生的心理素質。

（三）田徑運動訓練師資專業水平不足

在我國高校田徑運動訓練中，普遍存在體育教師數量不足的問題，尤其是專業水平高、教學經驗豐富、教學能力強的體育教師更是嚴重缺乏。另外，在高校田徑運動訓練中，多數體育教師之前所學的專業與其職業并不對口，缺乏足夠豐富且專業的田徑運動知識，其專業水平遠遠難以滿足田徑運動訓練要求，從而影響了學生田徑運動訓練的專業性與系統性。

（四）田徑運動訓練效果評價體系不夠完善

在當前高校田徑運動訓練評價體系中，主要對學生的身體素質、專項能力等方面進行考核評價，其中，學生的身體素質主要通過短跑、中長跑與立定跳遠等項目進行測試。這些測評內容都是能夠通過相應的成績來進行量化的，這就對學生的身心方面造成了一定的壓力，從而導致那些身體素質較差、接受能力較低、對田徑運動興趣不足的學生很容易出現厭惡與逃避等心理。傳統的評價模式只是以可測量的內容為主，卻忽視了無法測量的內容，一味地通過高度、遠度與速度來對學生的學習情況進行評價，這種具有較強競技性的測評方法難以得到學生的高度認可。

二、高校田徑運動訓練的發展策略

（一）積極創新田徑運動訓練方法與內容

針對當前我國高校田徑運動訓練方法與內容過于單一陳舊的問題，高校田徑教師應該加大對田徑運動訓練方法與內容的創新。在訓練方法方面，體育教師應該引用新型的訓練方法，例如，可以積極組織開展各種具有趣味性與競爭性的團體活動，既能夠激發學生學習熱情，活躍訓練氛圍，又能培養學生團結精神與競爭精神等，一方面實現學生運動技能的提升，另一方面實現學生良好品質的培養。另外，由于田徑運動包含多個運動項目，因此，體育教師應該針對不同運動項目的標準與要求采取針對性訓練方法，以增強田徑運動的訓練效果。除此之外，體育教師應該充分尊重不同學生的個體差異性，尊重學生的主體地位，根據不同學生的具體情況進行針對性訓練，以有效增強田徑運動訓練效果;在訓練內容方面，體育教師應該積極引入更多有健身性與趣味性的內容，豐富田徑運動訓練內容體系，以增加學生的學習興趣。比如說，在走的訓練中，可以融入后退走、踮腳走、高蹺走、走履帶等多樣化訓練內容;在跑的訓練中，可以適當減少耐力跑的訓練比重，適當增加追逐跑、跨欄跑、射箭跑、負重接力跑等內容。在跳的訓練中，可以適當增加花樣跳繩、撐竿跳高、撐桿跳遠等內容。在投的訓練中，可以適當增加距離壘球投準、實心球拋投準游戲等富有趣味性的項目。

（二）加強大學生心理素質的培養

在田徑運動訓練過程中，教師應該加強學生心理素質的培養，具體而言，教師應該通過問卷調查或者與學生進行單獨談話等形式，充分了解每一位學生的心理狀況與學習情況，并將每一位學生的心理素質情況與運動水平等情況進行分析、整理與總結，并設立相應的專項檔案，以便于教師對學生的心理動態進行充分掌握。另外，體育教師在正式開展田徑運動訓練之前，應該鼓勵學生積極主動地表達自己的想法與情緒，無論是積極的，還是消極的情緒，都應該主動地表達出來，以便于學生對學生的想法與情緒進行充分把握，從而采取相應的解決措施。在開展田徑運動訓練的過程中，一些學生可能會因為各種各樣的原因產生一系列不良的心理與情緒，體育教師應該注意觀察，以便于在訓練結束之后，對這些學生進行單獨談話，充分了解其學習與生活方面的困難，并對其進行積極的心理疏導，幫助其解決各種疑難問題，以使學生能夠全身心地投入到田徑運動的訓練中。

（三）提升體育教師的田徑訓練能力

田徑運動包含多種運動項目，對體育教師的教育能力有著更高的要求，因此，針對當前我國高校田徑教師專業水平不夠高的問題，高校應該加強對現有體育教師的系統性培訓，定期組織教師到國外知名的高校學習先進的訓練理念與技術，進一步豐富教師的田徑運動訓練經驗與知識。另外，在招聘選拔田徑教師的過程中，應該選聘專業知識水平高、訓練經驗豐富的教師，對于應聘入職的教師，還應該加強其后期的追蹤與關注，積極開展對教師訓練工作質量的考評，以提升田徑運動訓練的整體水平，從而更好地滿足學生的田徑運動訓練需求。

（四）加大對田徑運動訓練評價體系的優化

高校在對學生的田徑運動訓練情況進行評價的過程中，應該根據學生的個體差異性，設置不同的評價標準。并且還應該注重評價內容的多樣性，除了需要對學生的田徑運動水平、身體素質等進行評價之外，還應該對學生的訓練態度、訓練動機、進步情況等進行綜合性評價，適當地淡化對學生田徑運動技術的測評，以學生的興趣濃度、參與程度以及運動習慣等作為田徑課程的主要評價標準。

參考文獻：

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作者簡介：邱冠群（1976-），男，江蘇丹徒人，本科，講師，研究方向：體育教學與運動訓練。