中老年人對體育健身知識的了解及獲取途徑分析

王春瑤

摘要：隨著近幾年來我國人口老齡化趨勢的日益加劇，中老年人的身心健康已逐漸成為社會最關注的話題。本文以上海市楊浦區中老年人體育健身知識為研究對象，通過文獻資料、問卷調查、訪談、數理統計等研究方法，定義了中老年、體育健身知識、知識的獲取途徑的概念，調查總結出現階段中老年人群體育健身的現狀及對體育健身知識的了解程度，從多角度分析中老年獲取體育健身知識的影響因素，從轉變自我意識的觀念為出發點，以意識支配行動，以此形成系統有效的理論研究，為今后提高我國中老年人對體育健身知識的認知提出指導性建議。

關鍵詞：中老年人;體育健身知識;知識獲取途徑

一、研究對象

本文調查對象主要以上海市楊浦區中老年人，研究對象是上海市楊浦區中老年人體育健身知識。被調查者男性占56.9%，女性占43.1%;年齡在40～50歲居多，年齡越大人數越少，發放問卷大多在又可以活動的場所，反映出年齡越大的人出入有活動的場所越少;大多數人都沒有參加過體育社團的經歷，表明體育社團在中老年人群中并不普遍;大多數人的學歷集中在高中和大專，學歷越高人數越少，可知現階段的中老年在他們接受教育的年代學歷并不是特別重要。

二、中老年人對體育健身知識的了解程度

對體育健身知識的了解程度是主體對體育健身知識學習材料有一定的認識和記憶。中老年人對體育健身知識的了解程度對其參加身體鍛煉有很大的影響，對體育健身知識有科學正確的認識，可以提高中老年的體育鍛煉效果，促進中老年人積極踴躍參加體育活動。

（一）中老年對體育健身知識的認可度

調查結果顯示有29.4%的中老年對體育健身知識非常感興趣，41.7%的人比較感興趣，9.4%的人不太感興趣，6.3%的人沒興趣。有69.7%的中老年人認為自己需要體育健身知識，4.7%的人認為自己不需要。分析結果可以說明絕大多數中老年人對體育健身知識的認可度較高，大多數人都對體育健身知識感興趣并認為自己需要更多的體育健身知識。

（二）中老年體育健身知識獲取途徑影響因素

1.中老年獲取健身知識的主要途徑

城市經濟發達，不管是在信息傳播速度還是傳播途徑上都非常的快捷，但是由于中老年人本身的生活環境，在接收信息方面和年輕人相比還具有一定的差距，因此，本文在制作調查問卷的時候主要將老年人的信息獲取途徑歸結為以下幾種：A.社區體育指導員;B.社區宣傳欄;C.報紙、書本、雜志;D.電視、廣播;E.他人傳授;F.生活經驗;G.傳單、小冊子;H.不知名講座;I.社區專題講座;J.醫生;K.手機、微信、微博;L.其他.中老年獲取體育健身知識的主要途徑是：社區宣傳欄（0.9%），報紙、書本、雜志（29.1%），電視、廣播（27.1%），他人傳授（2.3%），生活經驗（8%），傳單、小冊子（0.3%），不知名講座（0.3%），醫生（0.3%），手機、微信、微博（31.7%）。大多數人的選擇為報紙、書本、雜志，電視、廣播，手機、微信、微博;社區體育指導員、社區專題講座無人選擇;選擇社區宣傳欄、醫生的少之又少。

2.中老年體育健身知識獲取途徑的影響因素

用SPSS軟件將體育健身知識的主要獲取途徑與其他可能的影響因素做分析，得出體育健身知識獲取途徑有影響的因素有年齡、學歷、職業，可支配收入以及居住環境。（見表1）

三、體育健身知識傳播途徑的發展方向

中老年最希望從社區宣傳欄（46.3%）中獲得體育健身知識，其次為社區體育指導員（37.4%）和醫生（35.7%），接下來為報紙書本雜志（30.3%）、社區專題講座（28.9%）、電視廣播（28.6%）、手機新媒體（24.3%）等。從數據中我們可以看出，中老年人更多的傾向于有政府支持如社區宣傳欄、社區體育指導員、社區專題講座，由正規組織發布的如電視廣播、報紙書刊、醫生途徑來獲取體育健身知識。被調查者共有350人，最終個案達到有867人，說明中老年對體育健身知識的求知欲比較強烈，且大多數人選擇的都是由政府支持的，所以政府應給予更高的關注度和更多的支持。

四、結論及建議

（一）結論

提高中老年人的生活質量，解決老年人的福祉問題，已經成為目前社會各界關注的民生問題本文通過對上海市楊浦區中老年體育健身知識獲取途徑的影響因素進行分析，得出了以下結論：

（1）上海市楊浦區的中老年人只有一半的人對運動損傷預防知識的掌握較好，但還有大部分人對體育健身知識的認識較差。

（2）上海市楊浦區絕大多數中老年人對體育健身知識的認可度較高，大多數人都對體育健身知識感興趣并認為自己需要更多的體育健身知識。

（3）上海市楊浦區中老年人體育健身知識的獲取途徑大多數人的選擇為報紙、書本、雜志，電視、廣播，手機、微信、微博;社區體育指導員、社區專題講座無人選擇;選擇社區宣傳欄、醫生的少之又少。

（4）上海市楊浦區中老年人體育健身知識獲取途徑的影響因素有年齡、學歷、職業、可支配收入以及居住環境。

（5）上海市楊浦區中老年人對體育健身知識的求知欲比較強烈，且大多數人選擇的都是由政府支持的傳播途徑，所以政府應給予更高的關注度和更多的支持。

（二）建議

（1）加大對體育健身知識和信息的宣傳力度。體育主管部門應認真落實全民健身政策，要靈活運用信息渠道加大宣傳力度，提高中老年人對體育健身的認知水平，為中老年人營造健身的優良氛圍，引導他們積極主動地參與健身鍛煉。宣傳部門應充分利用電視、報紙和廣播等傳播媒介，適時定量傳播體育健身對中老年人身心健康的促進作用，為中老年人參與體育健身提供精神支持。

（2）注重社會體育指導員培養，加強社會體育指導，建立科學體育健身方法。目前，基礎體育設施還不夠完善，適合中老年健身的體育項目較少，這就需要體育社會指導員對其進行專業的指導。幫助中老年樹立科學的健身意識，避免因為瞎鍛煉而導致不必要的運動創傷，實現真正意義上的體育健身，更有利于發展群眾體育工作，滿足了廣大中老年人的基本需求，提高了中老年人的生活樂趣，進而推動了中老年體育事業的發展。

（3）管理部門提高認識，加大經費投入。中老年人的體育健身知識認知水平比較低，加上基層領導干部對中老年人體育工作的重要性的忽視，導致開展中老年體育工作難度增大。只有提高管理部門對中老年體育活動的重視程度，加大資金投入，為中老年人樹立榜樣，才能喚醒基層群眾對中老年體育的覺悟，更好地為體育健身工作服務。

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