陪伴，最好的心靈導師

雷艷紅 范方華

[摘 ?要：隨著經濟飛速發展，家庭教育模式從五代同堂，父母相隨，演變為留守空巢，隔代相依。陪伴成了一種奢望，嗷嗷待哺的孩子離開父母、撕心裂肺的哭喊也留不住遠離家鄉的腳步，錯過孩子的成長，錯過最好的黃金教育期，導致青少年兒童各種心理問題、行為偏差、犯罪事實。陪伴孩子成長，分享他們的渴求，關注他們的需要，傾注情感的關懷是心理健康成長的重要指標。如何實施高質量的陪伴來促進孩子心理健康，成為健康教育的又一大課題。

關鍵詞：陪伴;心理健康]

一、案例分析——陪伴的缺失，成長迥異的遺憾

【案例1】何某是二年級的小男孩，臉色蠟黃、眼神淡定，他特別的安靜，除了看看窗外，就是趴著桌子上一動不動，從不和同學一起交流玩耍，課堂上從不主動舉手。和其他學生最大的區別在于他的衣服穿得厚重，入初夏也會秋衣秋褲不離身。在班級里是最聽話懂事的孩子，從不惹事，從不給同學和老師添麻煩。

在給孩子做個案輔導的時候，了解到他的家庭情況，和大多數留守兒童一樣，父母只生不養，孩子表現出怯弱、膽小、內向，在家里也是一言不發，默默的做自己的事情，父母春節期間回來時，孩子會說話多一點，笑容多一點。家長面對這樣的情況也很無奈，不知道怎么才能讓他開朗一點。

【案例2】廖某是一個14歲的女生，她的手腕上有無數道傷痕，都是自己用小刀劃的。她告訴我，第一次劃手腕的時候，爸爸媽媽特別緊張，在家里陪了她一個月，以后的每一次劃傷父母都會陪她一段時間，她也習慣了在孤獨寂寞或者心情煩悶的時候，用這種方式宣泄不滿，向父母傳遞心聲。

2019年，我們對某小學30名8—11歲的學生做了調研，其中有9名學生是家長陪伴長大，另外的21名孩子是單親家庭、留守家庭和學校托管教育。通過活動、游戲和參與等方式，對孩子的參與度、積極性、自信心及表達力開展觀察，統計表明：家庭陪伴完整的孩子有89%能主動、積極的表達，有90%能在活動中占有主導地位，家庭陪伴缺失的21名孩子主要變現為：被動、從屬、不專注、拒絕、服從，主動性不強。

二、追根溯源——陪伴的滲透，千金不換的意義

（一）缺乏陪伴的孩子，安全感很難建立

兒童時期是思維能力、人際交往、口語交流等素質發展的關鍵期，父母的缺位，讓他們在面對外界環境、突發事件、不確定因素時造成恐懼和回避，大多數孩子選擇自我承擔和內化情緒，安全感很難建立，同時，也造成了成年以后對安全感的渴望。

（二）缺乏陪伴的孩子，親近感容易偏離

父母常年不在孩子身邊，很難與孩子建立親密感。孩子長大以后，對于其他人的親密接觸和親近渴望會出現與親密度飽和的孩子不同的表現。有的父母說，孩子從不與他們交流、不愿意抱她們、不懂得體諒等等，這些行為就是親近感偏離的表現。

（三）缺乏陪伴的孩子，幸福感能力減弱

成長中陪伴指數低，感受不到被關注、被需要、被重視，從而產生對自我的懷疑，否定和放棄。很多孩子找不到學習的目標、生活的意義、產生頹廢、消退、偏執、自閉、抑郁多種心理偏差，成年后，對工作、生活、婚姻、家庭產生很大的影響。

缺乏陪伴的孩子會出現各種心理問題，如何讓孩子健康成長？讓陪伴成為父母崗位上重要的組成部分，重視陪伴的意義，懂得陪伴的方法，實施高質量陪伴是家庭教育必修的功課，也是家庭、學校不可推卸的責任。

三、葵花寶典——陪伴的質量，心理資本的源泉

（一）成長期的陪伴給予孩子安全感，培植自信勇敢于日常

成長期是心理發展的重要時期，是學生對事物的認知、思維能力的發展、個性性格的形成的關鍵期。家長的陪伴和教育不僅有事半功倍的效果，更能夠培養孩子心理能力，不同的家庭陪伴和教育體系也給孩子的可塑性造成很大的影響。在成長中，我們可以用不同的方式植入情感，讓孩子感受到被關注。及時了解孩子的需求，勤于交流他們的想法，樂于幫助引導他們度過困難，這些陪伴可以通過電話、視頻、短信等方式交流，即便不在他們身邊，也能讓他們感受到自己被家人關心。例如：在兒子傅聰離家留學波蘭期間，傅雷10年書信就是對孩子最好的陪伴。如今的網絡時代，父母再忙也可以抽出時間和孩子視頻、語音交流，保持對孩子日常的關注。

（二）有質量的陪伴給予孩子獲得感，根植綜合能力于內心

陪同不等于陪伴。很多家長以為在孩子身邊，就是陪伴。當我們拿著手機，隔著屏幕，各自安好時，這樣的“陪伴”意義不大。

我們提倡有質量的陪伴，是要有教育意識、情感交流、心靈溝通的相伴。比如：孩子在游戲時，是家長的黃金期，此時最能鏈接彼此的情感，產生親近感;再如：孩子在遇到困難時，是心靈溝通的契機，家長們遇到這樣的場景，要平復孩子的情緒、幫助他們分析問題，提供讓孩子接受的解決辦法，面對苦難、挫折不畏懼、不膽怯、不退縮，形成良好的人生觀和價值觀。

（三）長久性的陪伴給予孩子幸福感，厚植心理資本于生命

工作壓力成為陪伴的最大阻力，工作加班和工作應酬占用陪伴時間，成為父母無法陪伴孩子的主要原因。農村孩子父母不在身邊是陪伴最大的問題，常年在外，無法和孩子相處，即便是陪伴，父母經常被各種瑣事干擾，其中家務干擾最大，其次是微信等社交媒體打擾。最后是觀點偏差，爸爸更重視物質條件的創造，認為陪伴更多是媽媽的責任。一旦孩子成為獨立的個體，父母的角色減弱，我們會忽視陪伴的重要性。例如：很多家長認為，孩子上大學后就可以不用陪伴。我們提倡：隨著時間的推移，陪伴需演繹不同的內容。

陪伴在每個人生階段都有重要的意義，成人后不再陪伴他們衣食住行，也不用包辦學習、生活，轉移到對孩子的高度關注，體諒、鼓勵和信任，這樣的陪伴也將成為孩子人生路上的寶貴資源。