大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)研報告

朱文靜

摘 要：本文從大學(xué)生的角度出發(fā)，以中南民族大學(xué)本科在校生為例，調(diào)查了大學(xué)生身體素質(zhì)，分析了大學(xué)生在運動素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及韌性素質(zhì)方面的情況，最后從大學(xué)生 自身層面、政府層面提出了相關(guān)對策和建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;身體素質(zhì);市場調(diào)查

一、調(diào)研背景概述

我國實行教育改革的目的在于提升整體國民素質(zhì)，塑造為國家發(fā)展做貢獻(xiàn)的人才，而國民素質(zhì)的培養(yǎng)不僅局限于知識的提升，還包括國民的身體素質(zhì)、道德思想、心理素質(zhì)等多方面水平的提升，其中身體素質(zhì)同道德思想教育、心理素質(zhì)方面一樣均有獨立的課程對學(xué)生進(jìn)行教育，而體育課程主要通過系統(tǒng)性、層次性的身體素質(zhì)鍛煉方法對學(xué)生身體形態(tài)、機能進(jìn)行塑造和改善，體育課程最終形式為學(xué)生最終身體素質(zhì)的提升，在教學(xué)形式上區(qū)別于其他課程口語教化的形式。

近年來，隨著《關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》的提出，身體素質(zhì)成為大學(xué)生畢業(yè)前的一道標(biāo)準(zhǔn)門檻，但大學(xué)生身體素質(zhì)水平整體下降的趨勢仍屢見不鮮，2020年兩會期間，曹雪濤委員指出我國青少年體質(zhì)健康整體狀況有所改善，但從大學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研來看，大學(xué)生身體素質(zhì)問題依然嚴(yán)峻，大學(xué)生肥胖率逐年增長2%-3%，根據(jù)國家體育總局連續(xù)發(fā)布的《中國青少年體育發(fā)展報告》分析顯示，大學(xué)生體質(zhì)水平健康情況整體下滑的趨勢并沒有得到根本遏制，在爆發(fā)力、耐力、力量素質(zhì)等多項體質(zhì)監(jiān)測中表現(xiàn)欠佳。

因此，當(dāng)前重點針對青少年學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的培養(yǎng)仍作為各學(xué)校的重點工作趨勢，歷年來國內(nèi)針對大學(xué)生身體素質(zhì)方面取得眾多研究成果，其研究內(nèi)容重點在于關(guān)于體育課教學(xué)內(nèi)容、方式、方法，而對影響大學(xué)生體育訓(xùn)練的主觀因素研究成果較為薄弱，然而，促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提升主要依靠體育鍛煉，但體育鍛煉作為大學(xué)生自身的行為表現(xiàn)，依靠大學(xué)生的意識進(jìn)行驅(qū)動，為此大學(xué)生的主觀意識對身體鍛煉的最終結(jié)果具有主觀影響作用，注重主觀因素的培養(yǎng)同時也作為促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)提升最為重要的一部分。

二、調(diào)查研究設(shè)計

（一）調(diào)研目的

本次調(diào)研的主要目的從大學(xué)生的主觀意識部分入手，對我校大學(xué)生進(jìn)行發(fā)放問卷，通過對大學(xué)生身體形態(tài)、生理技能、運動素質(zhì)和運動能力三方面進(jìn)行問卷結(jié)果調(diào)查分析，以此了解我校大學(xué)生的體能素質(zhì)狀況，并從中試圖指出存在體能素質(zhì)狀況欠佳的原因，結(jié)合歷年來學(xué)者對此方面的研究成果以及我校大學(xué)生身體素質(zhì)教育實際情況，尋求實際解決方法，為改善我校大學(xué)生身體素質(zhì)教育的發(fā)展提供參考建議。

（二）調(diào)研方法

通過前期文獻(xiàn)綜述法、實地調(diào)研法的基礎(chǔ)上針對我校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查研究，根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果結(jié)合數(shù)據(jù)分析軟件利用數(shù)據(jù)分析法對問卷結(jié)果進(jìn)行整合分析[1]。

針對本校的調(diào)研方法為問卷調(diào)查法，采用隨機抽樣的方式對我校大學(xué)生發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)研[2]，調(diào)研對象包括我校大一到大四的在校生，宮發(fā)放問卷900份，回收有效問卷827份，問卷有效回收率為92%，其中大一學(xué)生有效調(diào)查問卷203份，大二有效調(diào)查問卷423份，大三有效調(diào)查問卷139份，大四有效調(diào)查問卷62份。

本次調(diào)查針對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行無效數(shù)據(jù)的剔除，對錄入因素和缺失的問卷進(jìn)行處理，對問卷調(diào)查的有效性進(jìn)行確保，為使得問卷表述更為清晰，針對女生的調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)與男生標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行換算，為此在本次調(diào)研項目分析中均以男性標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)行展示。

三、調(diào)研數(shù)據(jù)分析

綜合針對我校學(xué)生身體素質(zhì)狀況的調(diào)查分析來看，當(dāng)前我校大學(xué)生在基本身體情況方面，結(jié)合身高和體重的平均值測算，我校大學(xué)生在身高、體重比例整體方面處于正常情況，據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法分析可得我校大學(xué)生平均體重處于正常水平，而在身體基能方面心跳和肺活量平均值均處于青少年正常范圍內(nèi)，但近視率占比為84.1%。

其次在運動素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及韌性素質(zhì)方面我校大學(xué)生身體平均素質(zhì)也符合世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，但分別針對大一到大四學(xué)生分別進(jìn)行運動素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及韌性素質(zhì)方面比例測算來看，大二學(xué)生素質(zhì)普遍較高，而大四大學(xué)生身體素質(zhì)普遍落后于其他三個年級。

最后在大學(xué)生日常生活方面，針對其睡眠時長、鍛煉次數(shù)、鍛煉意愿的調(diào)查方面，仍然大一、大二、大三睡眠平均時長均為8-10小時左右，而大四學(xué)生睡眠時長小于6小時的占比明顯高于其他各級。

四、原因與建議

究其主要原因在于大二經(jīng)過大一軍訓(xùn)體能訓(xùn)練之后，身體素質(zhì)均得到提升，大三結(jié)束體育課程的訓(xùn)練，大四開始忙于實習(xí)和考研，對體育鍛煉的重要性意識下降，運動時長相對較為有限，為此大四整體生活水平和身體素質(zhì)落后于其他三個年級。

為此針對我校大學(xué)生身體素質(zhì)提升的對策主要分為以下兩點：

一是提升大學(xué)生對視力水平的重視，學(xué)?？梢酝ㄟ^與眼科醫(yī)院專家進(jìn)行合作，對大學(xué)生定期召開視力保護(hù)講座，使大學(xué)生獲取保護(hù)視力的相關(guān)理論知識，通過獎勵、加學(xué)分的形式吸引大學(xué)生的廣泛聽取，其次輔導(dǎo)員、老師注重對大學(xué)生保護(hù)視力意識的引導(dǎo)，課間休息引導(dǎo)大學(xué)生做眼保健操或其他維護(hù)視力的方式，減緩我校大學(xué)生近視率。

二是注重大學(xué)生鍛煉意識的培植，當(dāng)前我校體育課程總共分為大一、大二、大三三個階段，體育課結(jié)課后，大學(xué)生同時也喪失了自身主觀鍛煉身體的意識和方式，為此在大一到大三體育課授課期間，不僅需要給大學(xué)生灌輸訓(xùn)練肢體知識，還需要注重體育鍛煉的理論意識和價值的講解[3]，使得鍛煉意識能夠深入大學(xué)生意識之中。

參考文獻(xiàn)

[1]潘子儒，黃萬琪.大學(xué)生營養(yǎng)狀況及知識調(diào)查[J].中國公共衛(wèi)生，2009，25（03）：358-359.

[2]賈秀雯，賈雄，劉瑤.山西省大學(xué)生身體素質(zhì)狀況調(diào)查分析與對策[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2002（06）：787-788+791.

[3]劉洪新.大學(xué)生對身體素質(zhì)的認(rèn)知狀況和其鍛煉行為關(guān)系的調(diào)查分析[J].四川體育科學(xué)，2003（03）：41-42.