獻血的三大“自私”原因

張倩云

【摘要】? ?一個健康人的總血量，約占體重的8%，血液的新陳代謝活動非常旺盛，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升，定期捐獻血液不止是為愛挽袖，也對自己的身體有好處。

【關鍵詞】? ?獻血;獻血量;獻血好處

“你為什么要獻血？”每個人都有自己的原因。為他人著想，是很多人參與獻血的初衷，也是無償獻血無私奉獻的精神體現。然而，其實很多人想去獻血還有那么一點點“自私的原因”

獻血的三大“自私”原因

“自私原因” Ⅰ

獻血可以促進血液新陳代謝。換新血，對健康有益，血液中鐵含量過高易患心臟病、糖尿病、老年癡呆癥等;經常獻血不僅可以降低血液里的鐵，還能刺激人體骨髓造血功能，讓身體換一批新的血對健康有益。

采血過程中的血流速度，還能一定程度上反映血管的健康情況。

血管彈性好，說明體內的血液垃圾越少，血流速度就會越快。

血液越黏稠，血流速度也會跟著變慢，想降低血液黏稠度，加快血流速度，除了改善大魚大肉喜好甜食的習慣，還可在采血前適當喝點糖/鹽水。

“自私原因” Ⅱ

定期獻血讓身體更加自律。亞健康是許多年輕人的常態，工作壓力大、久坐不起、常吃外賣、生活習慣不好都容易使身體健康亮起紅燈，定期獻血可以督促自己日常生活少吃油膩多運動（獻血前基礎健康檢查通過后才能進行采血，但不建議以此作為身體完全健康的衡量標準，醫院體檢項目要更全面）。

“自私原因” Ⅲ

幫助別人會讓自己變得更快樂。捐1袋血就能挽救至少3個人的生命，是不是很有成就感。采集完的每袋血液都會被送往血液中心，分離出紅細胞、血漿、血小板等血液成分，用于救治不同疾病的患者。

想象下，如果你的血液救治了一名7歲的白血病男孩，他的未來會發生什么變化？以前和伙伴玩耍是一種奢侈，現在可以了;想要安慰媽媽我沒事是假話，現在可以了;想自由又灑脫地在草地奔跑，現在可以了;躺在病床上從不敢奢求未來，現在可以了。

如果獻愛心出發點是為了自己，也沒有什么不好，反正效果都是一樣的，當前許多城市仍有缺血的情況，如果大家都“自私”起來，其實這樣也挺棒的！