發生急性腹瀉的家庭處置

劉大銘

貪涼飲冷、暴飲暴食是夏秋季飲食習慣的一大特色，因而往往會導致病從口入的情況發生。急性腹瀉就是其中的一個高發病。對于急性腹瀉處理及護理，是不少患者及患者家屬的必備技能。

急性腹瀉指的是每天排便3次或3次以上，總量超過200克，持續時間不超過2周的腹瀉。糞便性狀可為稀便、水樣便、黏液便、膿血便或血樣便，可伴有惡心、嘔吐、腹痛或發熱等全身癥狀。一般是由細菌、病毒、寄生蟲和真菌等病原體感染引起。

家庭處置原則

1.病情評估是前提。在家庭處置之前應進行簡單的病情評估，以決定是否可以家庭治療。病情的嚴重與脫水程度密切相關。對于無脫水癥狀或不復雜的非痢疾樣（無肉眼可見的血便）腹瀉患者可暫時居家治療。脫水的程度評估注意以下方面：①無脫水表現為意識正常，無眼球凹陷，皮膚彈性好，無口干。②輕度脫水為脈搏加快，煩躁，眼球凹陷，皮膚彈性差，口干。③嚴重脫水為嗜睡或倦怠，眼球凹陷，不能飲水，橈動脈搏動消失，少尿或無尿。

2.口服補液是關鍵。腹瀉導致人體從腸道丟失大量的等滲液體，因此，在無頻繁嘔吐、可飲水及進食的情況下，及時的口服補液療法（ORT）是改善患者癥狀及預后的關鍵因素。口服補液鹽（ORS）可以補充因腹瀉從大便丟失的人體重要鹽分。一般藥店均可購買到。如果無法購買，可自制口服補液配方：一茶匙的鹽，八茶匙的糖，一升（5杯）干凈的飲用水混合。口服補液鹽應間斷、少量、多次飲用，不宜短時間內大量飲用。

3.切勿盲目使用止吐、止瀉藥及抗生素。腹瀉按照病因不同，分為感染性和非感染性腹瀉。感染性腹瀉包括細菌性、病毒性、真菌性腹瀉等，表現為發熱、腹痛、腹瀉次數多，可發生脫水、酸中毒甚或休克。這種情況應給予積極治療，除了輸液，糾正水電解質紊亂和酸堿平衡失調外，要針對性用抗生素或抗病毒藥物。大于50%的急性腹瀉為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對于這些原因引起的腹瀉，抗生素藥物不但治療無效，還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。因此，只有當明確細菌感染時，才應用抗生素。病毒性腹瀉、旅行者腹瀉、食物中毒造成的腹瀉等，都不應該應用抗生素。

病毒性腸炎或細菌性腸炎的急性期，嘔吐及腹瀉都是能起到“排毒”的自我保護作用的。急性感染性腹瀉一開始不能用止瀉藥，出現發熱（甚至出現意識改變）者不但不能止瀉，還要應用促瀉藥促進排便，排出毒物，起到解毒、退熱、殺菌的作用。盲目止吐、止瀉則可能打破機體的代償機制而使腸道內的“毒素”無法排出，從而導致病情加重及并發癥的發生。對于無病原菌感染的非感染性腹瀉，可考慮應用止瀉藥。

4.飲食與休息。急性腹瀉患者一般不需要禁食，如有較嚴重嘔吐的患者則需要禁食。口服補液療法或靜脈補液開始后4小時內應恢復進食，少吃多餐，進食少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的食物。腹瀉尤其是水樣瀉患者的理想飲食以含鹽的淀粉類熟食為主，補充能量和電解質。餅干、酸奶、湯、熟制蔬菜也是較好的選擇。避免進食罐裝果汁等高滲性液體，以防腹瀉加重。部分患者因腹瀉可能發生一過性乳糖酶缺乏，最好避免牛奶攝入。

急性腹瀉多與飲食不潔、過食生冷、暴飲暴食相關，因此在就餐時盡量選擇正規的餐飲場所，平衡膳食，少食用生冷食品，避免食用過期變質食物。注意休息，避免受涼、勞累，平時勞逸結合，鍛煉身體，增強身體免疫力。

及時送醫治療指征

當出現以下指征之一時，建議患者切勿猶豫，及早送醫院治療：①出現脫水體征;②精神狀態改變;③慢性病或合并癥病史;④肉眼可見的血便;⑤大量腹瀉，包括頻繁和大量排便;⑥持續嘔吐，嚴重脫水，持續發熱;⑦口服補液療效欠佳，或無法進行口服補液治療;⑧48小時內未見改善-癥狀加重且總體情況惡化;⑨之前12小時無尿;⑩出現皮疹。

居家治療，經口服補液、適當使用對癥藥物、飲食調攝，未見好轉者也應及時就醫。