小學(xué)體育滲透心理健康教育的有效策略

鞏永強(qiáng)

摘??要：自素質(zhì)教育推行以來，我國義務(wù)教育階段的學(xué)生得到了全面發(fā)展，不僅僅是智力得到發(fā)展，在德育、體育、審美、勞動等方面也取得了明顯的進(jìn)步，體育教育作為全面教育發(fā)展中的一門學(xué)科，在素質(zhì)教育中舉足輕重，如何開展好了小學(xué)體育教學(xué)以及如何在小學(xué)體育教育中滲透心理健康教育是時下值得探究的問題。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;體育教育;小學(xué)生

【中圖分類號】G623.8????【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A???????【文章編號】1005-8877（2020）20-0020-02

在當(dāng)下的素質(zhì)教育中，各方倡導(dǎo)學(xué)生應(yīng)當(dāng)全面發(fā)展，體育教育也逐漸成為一門不可忽視的學(xué)科，在促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展中起著重要作用，小學(xué)生在未來的時間中將會面臨各種挫折，只有強(qiáng)大的心理素質(zhì)才能幫助學(xué)生在未來的道路上走得更遠(yuǎn)，體育在促進(jìn)心理健康方面的作用是巨大的，因此做好小學(xué)生體育教育，在學(xué)生的小學(xué)階段尤為重要。

1.發(fā)展體育教育滲透心理健康教育的目的

在社會越加現(xiàn)代化的今天，社會的發(fā)展需要各種各樣的人才，學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的階段為將來的社會生活奠定基礎(chǔ)，在競爭日趨激烈的當(dāng)下，擁有強(qiáng)健的身體、健全的社會人格、良好的心理素質(zhì)，都離不開體育鍛煉，在小學(xué)階段，體育教育的目的就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，在體育教育的過程中，讓學(xué)生的心理品質(zhì)通過體育教育得到鍛煉，便是小學(xué)體育教育的目的之一。同時，體育也是素質(zhì)教育背景下，學(xué)生得到全面發(fā)展的重要途徑之一，因此，小學(xué)階段的體育教育應(yīng)當(dāng)成為關(guān)注的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題也是值得探討的，將心理健康教育滲透到體育教育中無疑是值得肯定的，因為兩者之間有其獨(dú)特的聯(lián)系。

2.體育教學(xué)當(dāng)中心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)

（1）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作品質(zhì)

在團(tuán)隊協(xié)作當(dāng)中，教師要增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，通過調(diào)動學(xué)生在團(tuán)隊當(dāng)中的學(xué)習(xí)投入熱情，抓住學(xué)生的心理來進(jìn)行健康教育的引導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)思維，教師通過幫助學(xué)生克服困難，有效的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。教師也可以在小學(xué)體育實踐教育教學(xué)當(dāng)中重視學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)，通過在實踐活動當(dāng)中強(qiáng)化學(xué)生的信任能力，從而構(gòu)建良好的師生教學(xué)關(guān)系，使學(xué)生能夠信任教師，并且在教師的科學(xué)引導(dǎo)下強(qiáng)化學(xué)生和諧相處，互幫互助的團(tuán)結(jié)精神。教師通過營造良好的課堂教學(xué)氛圍，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)注意力，使學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)當(dāng)中掌握良好的學(xué)習(xí)思路，從而提升學(xué)生的互幫互助能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助動力。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感

國家民族的發(fā)展與人民的集體責(zé)任感有著密不可分的聯(lián)系，所以在中學(xué)體育實踐教學(xué)活動當(dāng)中，教師要增強(qiáng)學(xué)生的集

體榮譽(yù)感，通過在集體當(dāng)中提高學(xué)生責(zé)任意識，讓學(xué)生在探究當(dāng)中樹立科學(xué)學(xué)習(xí)思想。教師也可以在體育教學(xué)過程當(dāng)中將熱愛祖國的思想融入到體育教學(xué)實踐活動當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，才能提高學(xué)生的互幫互助能力，使學(xué)生能夠在團(tuán)隊協(xié)作當(dāng)中掌握一定的學(xué)習(xí)思路。教師通過讓學(xué)生在集體當(dāng)中了解團(tuán)結(jié)友愛互幫互助的重要性，從而培養(yǎng)學(xué)生的實踐活動熱情讓學(xué)生具備集體的責(zé)任感，從而有效的引導(dǎo)學(xué)生在集體當(dāng)中的感悟能力和鍛煉熱情。

3.體育與心理健康教育間的關(guān)系

（1）有助于緩解學(xué)生因為學(xué)習(xí)和家庭生活帶來的緊張感和壓力感

小學(xué)階段作為學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯來講，是一個十分重要的階段，同時，從人生階段來講，也處于相當(dāng)重要的過渡階段，這一時期的小學(xué)生邁入了青春期，自我意識開始覺醒，三觀初步成型，在認(rèn)知和感受世界的過程中有自己的看法和見解，但是由于父母、學(xué)校、社會等多種因素，小學(xué)生的自我看法和想法通常不會被重視，這就使得學(xué)生在心理上會出現(xiàn)一些成年人所不能理解的問題的，但是作為引導(dǎo)者，教師和學(xué)校在此過程中要做好引導(dǎo)準(zhǔn)備，順應(yīng)學(xué)生的心理，對學(xué)生進(jìn)行及疏導(dǎo)，這對于他們健全人格有著重要作用，其次來源于學(xué)校的學(xué)業(yè)壓力以及家庭和社會帶來的交際壓力使他們往往不知道如何用正確的方式發(fā)泄，此時體育教育起到了至關(guān)重要的作用，學(xué)生通過體育課堂上的適當(dāng)運(yùn)動，排解內(nèi)心壓力，這對于學(xué)生的心理發(fā)展是有用的。

（2）有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

學(xué)生在其他學(xué)科上通過認(rèn)知獲得新的知識和理解，但是在體育課堂上，學(xué)生是通過自身體會來達(dá)到教學(xué)目的的，在體育課堂上，學(xué)生通過合理強(qiáng)度的體育鍛煉結(jié)合自身心理體會得到體育課堂的知識，在體育課堂上培養(yǎng)出良好的心理品質(zhì)。在這個過程中，體育活動對學(xué)生的心理健康起到了積極促進(jìn)的作用。教師在中學(xué)體育教學(xué)實踐活動當(dāng)中，要引導(dǎo)學(xué)生了解體育鍛煉的重要意義，并且讓學(xué)生在體育鍛煉活動當(dāng)中感受到體育運(yùn)動的相關(guān)技巧。教師也可以設(shè)計科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，鼓勵學(xué)生通過競爭的形式學(xué)會堅持和互動，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)探究熱情。教師也可以在體育實驗教學(xué)活動當(dāng)中樹立科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，通過鼓勵學(xué)生把握好學(xué)習(xí)的節(jié)奏，通過提高學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)感，在實踐教育教學(xué)當(dāng)中讓學(xué)生勇于承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，并且規(guī)范自身的體育鍛煉動作。

（3）有助于學(xué)生協(xié)調(diào)人際關(guān)系

小學(xué)階段的學(xué)生正值青春期，在各種人際交往關(guān)系中處于幼稚水平，而體育課堂上的一些體育項目，則需要學(xué)生之間的相互配合才能完成，在合作的過程中，學(xué)生會逐漸學(xué)會一些人際交往處理中的原則，這對于學(xué)生的心理發(fā)展是具有積極作用的，同時這樣的體育課堂也能讓學(xué)生培養(yǎng)出良好的個人品格。

總而言之，體育教育和心理健康教育二者之間有著密切的關(guān)聯(lián)，體育教育中滲透著心理健康教育，在體育教學(xué)的過程中，學(xué)生能親身對此有所體會，二者相互滲透，共同作用在學(xué)生身上，才能更好的使學(xué)生得到更加全面的發(fā)展，素質(zhì)教育才能真正發(fā)揮其價值，在此過程中，體育教師要積極發(fā)揮作用。確保學(xué)生在體育課堂中真正全面發(fā)展，那么教師應(yīng)當(dāng)發(fā)揮如下作用。

4.小學(xué)教育滲透心理健康教育的策略

體育教師作為體育教育的重要引導(dǎo)者，在對學(xué)生進(jìn)行體育教育的過程中，要時刻關(guān)注學(xué)生的心理特征，并針對學(xué)生的身心特點(diǎn)，設(shè)計適合學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的課程。

（1）教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，做好充分準(zhǔn)備，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境

處于青春期的初中生，身體和心理開始發(fā)生改變，一些學(xué)生出現(xiàn)了各種各樣的問題，教師在設(shè)計教學(xué)活動時，應(yīng)當(dāng)關(guān)注到這些問題，如有的學(xué)生比較內(nèi)向，教師設(shè)計的教學(xué)活動應(yīng)當(dāng)用怎樣的方法來使學(xué)生更好的表達(dá)心聲，只有教師關(guān)注到了學(xué)生的這些身心特點(diǎn)，因材施教，才能保證每一個學(xué)生在課堂上都能有所收獲。

（2）學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)聯(lián)合起來，優(yōu)化體育課堂，使學(xué)生積極參與到課堂中

在小學(xué)生群體中，不愿意上體育課的學(xué)生并不少見，這些學(xué)生在體育課堂上沒有參與感，以至于相當(dāng)一部分學(xué)生寧愿坐在教室也不愿意邁入操場，針對這類現(xiàn)象，學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)積極制優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)做出不同的體育活動，確保每一位學(xué)生都能積極參加到體育課堂上去，只有學(xué)生積極參與，體育課堂才能發(fā)揮作用，最后，將心理健康教育滲透到體育教育中，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。

（3）建立多元化的評價觀，促進(jìn)心理健康教育

素質(zhì)教育的核心是全面發(fā)展，在學(xué)生發(fā)展的過程中，應(yīng)當(dāng)做到評價方式多樣，學(xué)生在其他科目上的學(xué)習(xí)和體育學(xué)科的學(xué)習(xí)不盡相同，教師應(yīng)當(dāng)利用體育課堂的評價，讓學(xué)生看到自己平時在其他方面看不到的進(jìn)步，這樣有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信，對學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)，和心理的健全方面也起到了積極促進(jìn)作用。

推行體育教育，發(fā)展心理健康教育同樣離不開家長的支持，在當(dāng)下的環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力有所增加，來自家庭的期望以及其他方面的壓力也讓小學(xué)生心理上倍感壓力，因此一些學(xué)生平時基本也就是在教室上課寫作業(yè)，甚至有些學(xué)生周末還在父母的授意下去上補(bǔ)習(xí)班，缺少鍛煉的時間。另一方面，家長只關(guān)注學(xué)生的成績，而在忽視學(xué)生的體質(zhì)，一些家長甚至覺得上體育課浪費(fèi)時間，還不如多上一節(jié)自習(xí)多做兩套卷子，這樣的想法對于學(xué)生來說都是不利，只有家庭、學(xué)校、教師三方面合作起來，才能更好的發(fā)展體育教育，才能在體育教育中更好的滲透心理健康教育。

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