牙太黃 這些“網(wǎng)紅”方法管用嗎

蔣力

微笑，一個簡單的動作，卻蘊含著巨大力量。而自信從容的微笑，離不開一口健康潔白的牙齒，因而牙齒太黃會影響人的自信心。下面浙江大學醫(yī)學院附屬口腔醫(yī)院牙體牙髓科常務副主任鄧淑麗，將會為您介紹牙齒變黃的原因及牙齒美白的方法等。

警惕“牙黃”傳出的疾病信號

“為什么我每天堅持刷牙，牙齒還是黃黃的？”很多人存在這樣的疑惑。牙齒變黃是不是因為牙沒刷好？鄧淑麗介紹，牙冠是由里層橙黃色的牙本質和表層半透明的牙釉質組成的，人們平時看到的牙齒的黃色，就是牙本質的顏色。

牙齒變黃的原因有外源性因素，其中包括不注重口腔衛(wèi)生，沒有正確刷牙而導致的牙菌斑堆積，從而形成牙結石，讓牙齒看上去黃。另外，喝茶、喝咖啡或常吃含色素的食物，牙齒也容易沾染食物的顏色。

牙黃也可能是一種疾病的信號。例如，因為齲齒或其他原因導致的牙神經(jīng)壞死、遺傳性疾病如牙本質發(fā)育不全、生活在高氟地區(qū)引起的氟斑牙等內源性因素，都會導致牙齒變黃。

牙太黃，這些“網(wǎng)紅”方法管用嗎

對網(wǎng)上流行的美白牙膏、醋、小蘇打、美白牙貼，甚至吃白色食物等牙齒美白產(chǎn)品和方法，鄧淑麗進行了一一點評。

美白牙膏 美白牙膏含有的摩擦劑可以對牙齒進行拋光，讓牙齒變白，但它的藥物濃度相對較低，加上刷牙時水的稀釋，美白效果較差。

醋 醋的主要成分是乙酸，可能會造成牙釉質的脫鈣，從而讓牙齒看起來變白，但大量使用對牙齒會造成一定的損傷，因此，不建議用醋來美白牙齒。

小蘇打 小蘇打即碳酸氫鈉，它可以通過摩擦作用去除牙齒上的色素，讓牙齒變白，相比之下可以使用。

美白牙貼 美白牙貼含有過氧化物，對于牙齒美白有一定作用，但在使用過程中也存在一定風險，如果濃度過高，過度追求快速變白，可能導致牙齒和軟組織損傷。

牛奶、豆腐等白色食物 平常避免吃有色素的食物，對于保持牙齒的美白是有一定作用的。

鄧淑麗建議，如果對牙齒美白要求比較高，可以到醫(yī)院進行冷光美白。它是將含過氧化物的美白劑涂布于牙齒表面，通過冷光的作用讓美白劑迅速擴散，以去除牙釉質中滲入的色素。另外，也可以使用濃度較低、較為安全的家庭使用裝進行冷光美白。一般來說，一次冷光美白可以維持1～2年的時間。但不建議小朋友、孕婦對牙齒進行冷光美白。