手機貼膜能防藍光嗎

阿布

有相關人士曾對市面上的一些手機防藍光鋼化膜進行測試。結果是，這些貼膜對藍光的過濾效果微乎其微，和普通的貼膜效果差不多。藍光對我們的眼睛確實有害，但防藍光貼膜并不能有效過濾藍光，反而會令屏幕偏色、變暗，結果是得不償失的。

那么，如何減小接觸藍光可能造成的危害呢？最好的辦法還是盡量控制玩手機的時間。不僅是手機，我們長時間使用電腦、看電視時，也應該適度用眼，每20分鐘遠眺一會兒，讓眼睛得到充分的休息。另外，開啟手機、電腦上的夜間模式也是可行的預防方案。