防藍光眼鏡是智商稅嗎？

所謂的“防藍光”，原理是什么？

藍光普遍存在于自然光和白光中，人眼所看到的自然光線（白光）分別由紅光、橙光、黃光、綠光、藍光、靛光、紫光這些不同顏色的光譜組成，不同的波長在視覺上呈現出不同的顏色。

之所以藍光要被我們防，主要是因為光的能量與其波長成反比，波長越長的光能量越小，波長越短的光能量越大。目前，類似電腦、手機等帶有電子屏幕的產品，使用LED等材料制作的顯示屏發出的光以紅、綠、藍3種顏色為主，且藍光占了主要部分。藍光的波長在380～500納米之間，比起紅、綠光，藍光有更大的能量，能穿透眼球的全部結構，進入眼底，對眼睛造成不可逆轉的損傷。

但藍光不等于藍光危害哦。波長在445～500納米左右的藍光對人體是有益處的，有調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關。我們通常說會對眼睛構成傷害的藍光泛指高能短波藍光HEV光線，波長在385～445納米之間，接觸久了會對人眼視網膜造成光化學損傷，導致白內障以及視網膜的黃斑病變等眼部疾病。

一般來說，防藍光鏡片阻隔30%以上的藍光是比較科學的，能夠保留有益藍光。而市面上有一些防藍光眼鏡阻隔了80%以上的藍光，反而會矯枉過正。

找正規眼鏡店配哦

知道了藍光的危害，接下就說說怎么配防藍光眼鏡。

目前市面上的防藍光眼鏡主要有兩種：一種是膜層防藍光，屬于反射型防藍光，藍光照到鏡片上反射出去;另一種是片基防藍光，屬于材料吸收型，其使用的特殊材料可以將有害藍光吸收。今天師姐要推薦的這款就屬于前者啦。

和普通眼鏡相比，防藍光眼鏡的鏡片會稍微偏黃一些，但是顏色過于偏黃的高阻斷率鏡片不但不會保護眼睛，還會造成色偏，加劇視疲勞，甚至還可能增大近視誘發的風險哦。所以防藍光鏡片不是越黃越好，太黃的鏡片就很有可能把有益藍光也給防掉。

所以師姐建議大家如果要配防藍光眼鏡一定要買正規大品牌的，比如今天要說的普萊斯家的這款。他家在線下有很多實體店的，不知道大家有沒有去配過眼鏡呀。這款眼鏡是細窄金屬框的樣式，不過很輕哦，只有8g的樣子！另外還可以配有度數的鏡片，不確定怎么配的話可以咨詢一下客服哦。

師姐一般會在晚上睡覺前戴上它玩手機，這樣就不會因為手機屏幕的亮光抑制褪黑素的生成，影響睡眠啦。

價格：179元

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