大自然的錄音師，帶你枕風入眠

依江寧

2020年1月，知名音頻分享平臺喜馬拉雅公布 “2019年度實力主播榜”，聲谷名列音樂類年度實力主播榜第五名。其他上榜主播基本上都是以人聲和音樂為主，聲谷是罕見的大自然白噪音主播，在喜馬拉雅上有將近50萬粉絲。

聲谷是一名斜杠青年，本職工作是互聯網產品設計師，而一到節假日，他就變身為大自然的錄音師，常深入荒郊野嶺，尋找大自然中最純凈的風聲、雨聲、流水聲、鳥叫聲……這些聲音屬于大自然白噪音，對治療失眠十分有益，因而聲谷將它們錄制下來發布到網上，為那些有需求的人們提供幫助。

白噪音治好了他的失眠

聲谷的老家在廣西桂林，小時候他住在鄉下，院子里種著很多花，旁邊還有一大片竹林。春天的時候，他可以聽到蜜蜂在花叢中穿梭時嗡嗡的聲音;夏天里，知了和青蛙的鳴唱在林間交替響起;到了秋天，葉子掉落在草叢中的聲音也是清晰可辨的;聲谷特別喜歡冬天，當雪花一片一片覆蓋了院子的時候，他就穿上雨靴，踩著雪花奔跑，聽腳下響起咯吱咯吱的快樂聲響。

聲谷大學畢業后來到杭州，成為一家互聯網公司的產品設計師。由于工作節奏快，不僅經常要加班，而且KPI考核的壓力也非常大，因此他經常熬夜到很晚。過了深夜12點，他就徹底睡不著覺了，盡管周圍很靜，但他依然能聽到窗外的車聲、房間里家電發出的聲響等，這些雜音讓他越來越焦灼，越來越難以入睡。這時候，聲谷就特別懷念小時候聽到過的那些自然中的聲音。

他曾試著在睡前聽一些輕音樂，但作用并不是很大。于是，他又從網上找一些海浪、流水和風吹樹葉的聲音片段，沒想到真的有用。聽著這些聲音，就像回到了童年的時光，不知不覺就做了一個美夢。

后來，聲谷查了一些資料，才知道這些來自大自然的聲音又叫白噪音。白噪音是一種單調重復的聲音，其功率譜密度在整個頻域內均勻分布。絕對理想的白噪音是不存在的，但雨聲、流水聲、鳥鳴聲等來自大自然的聲音是現實世界中最接近白噪音的聲音，它們不是噪音，聽著會讓人覺得很舒適。

我們的聽覺系統像是一個隨時待機的警報系統。如果睡覺時出現噪音，突然間的變化會吸引人的注意力，使人驚醒。而白噪音會制造一個遮蔽效應，使人忽略嘈雜的環境。有專家認為，白噪音可以輔助治療一些神經系統疾病。目前，國外專家已經把它用來解決兩種臨床問題。一是利用白噪音來停止嬰兒的哭泣。新生兒剛剛離開媽媽的子宮，來到一個陌生的環境，陌生的聲音會令他們感到煩躁不安，而白噪音與他們熟悉的子宮里的聲音有著類似之處。還有一些經常受到環境噪音污染的人群會利用白噪音來幫助提高工作效率，比如一些大學生、白領，會利用白噪音來降低那些施工噪音產生的不良影響。

聲谷還發現，網上雖然有一些來自大自然的音源片段，但大部分都是通過電腦合成模擬的，聲源效果并不是特別好。為了幫助自己更好地睡眠，也為了幫助更多的人解決這個問題，他決定自己去大自然中采集一些聲音。

大自然的錄音師

純粹的大自然聲音只能到野外采集，對設備的要求也比較高。聲谷開始用的是一兩千元的便攜錄音筆，慢慢進行升級，后來用一兩萬元的話筒來錄，加上錄音器等設備，可能達到3萬元左右。這些還都是一般設備，不算特別專業。如果想錄更好的聲音，設備就需要不斷更新。

因為城市的噪音干擾比較大，錄音的地方只能選擇在偏僻的野外，聲谷都是在節假日出去。錄音的時間一般是晚上九、十點鐘到凌晨一、兩點鐘，或者拂曉時分。工作時常被蚊蟲叮咬，不過這些都是小事，有時還會遇到野豬和蛇等比較危險的動物。

野外的河湖和懸崖也有很多危險。有次去千島湖，湖水拍打礁石的聲音吸引了聲谷，他很想錄到這種聲音，但湖岸很陡峭，要從很高的地方爬到接近水面的位置去錄。事后回想起來，那個過程其實挺危險，一不留神就有可能掉到很深的湖水里。他出去錄音時都是一個人，一旦出事孤立無援，所以現在盡量不靠近危險的地方。

聲谷錄的最多的聲音就是風聲和雨聲。風是一種多變的東西，春天的風清涼解困，夏天的風暖和舒適，秋天的風有絲絲寒意，冬天的風刺骨寒冷。風的聲音不好捕捉，在戶外錄風的聲音，聲谷經常會被體感給迷惑，被風吹得很涼爽，聽聲音也很棒，但就是不知道聲音從哪里來的，該錄哪里。即便錄下了聲音，也很難通過它來感受當下環境里的微妙。

后來他想到了借助風鈴，終于把風的律動給捕捉了下來。聲谷前后買了三個風鈴，有兩個發聲不理想，都退掉了，最后留下了一個日式鑄鐵的風鈴。鑄鐵的材質，發出的聲音比較沉穩，同時聲音的延續性也不錯。

雨聲也是很難錄的。在南方，雖然雨比較多，但不意味著就很容易錄到雨聲，因為你不知道雨什么時候會停。按聲谷的經驗，一般在雨季把器材和防雨設備準備好，錄音機電量保持充足。選擇錄音地點也很講究，四周最好有樹木或者房子，樹和房子可以隔離一些噪音，然后開始等雨。假如碰到開始下雨了，剛好雨量適中，那就趕緊帶上設備出發，趕去錄音地點。

出發前還要做一件最重要的事情，就是打開天氣預報的軟件看看，未來一到兩個小時內雨量的變化大不大。假如一個小時后雨量明顯減小，那就別去了，因為很有可能到達錄音地點，雨就停了。類似的情況聲谷遇到很多次，要知道被雨“放鴿子”真的是很郁悶的。假如一切都很順利，按下錄音鍵，聽到空氣里的雨聲時，聲谷會忍不住開心地笑起來。他覺得之前的努力都是值得的。

喜馬拉雅上的另類主播

采集到聲音后，回來還要進行后期處理。聲谷并沒有學過錄音專業，后期修音的技巧都是他慢慢摸索出來的。有些聲音質量比較高，幾分鐘就能修好，有的聲音瑕疵比較多，但又感覺特別珍貴，不舍得丟掉，他就硬著頭皮修。他需要放大聲音的片段，一個細節一個細節地修復或拼接，有時需要七八個小時才能處理成比較流暢播放的聲音。

2014年，聲谷在喜馬拉雅上注冊了一個主播號，上傳自己錄制的大自然白噪音。6年間，聲谷已累計上傳了10個專輯。每張專輯里面的聲音不是一次性更新的，而是慢慢補充。每次新開一個專輯，會持續更新很長時間，有的專輯要一兩年才能完成。

如今他在喜馬拉雅上有將近50萬粉絲。在他的作品中，最受歡迎的是雨聲，“雨聲催眠”專輯播放量達4688萬。

隨著人氣越來越高，聲谷開始做一些付費的內容。一些做音響和睡眠儀器的商家也找上門來主動和他合作，要求提供授權。相對于賺錢，他更享受在大自然中尋找聲音的快樂，還有用戶們發自內心的感激，他錄制的聲音幫助很多人找回了久違的甜夢。

看到很多人對自己業余錄音的工作很感興趣，聲谷就開了一個“口袋森林”的微信公眾號，不定期發布他在大自然中行走的動態，和一些有相同愛好的人分享他錄音的小技巧。

（編輯 邢多多 1048572239@qq.com）