“創造”是最高級的快樂

Lachel

時下流行很多“當代年輕人的選擇”：玩無人機，體驗VR設備，cosplay，跳傘，潛水，拼高達，到世界各地旅游……

看起來很美好，比我年輕的時候美好多了。

不知道你留意到沒有，所有的這些選擇，都是消費。也就是說，這些是只要你有錢、有時間，花點精力，就能夠“享受”的事物。這當然是好事，至少說明社會富足了許多，大家的生活都在變好。但如果把這些當成全部，那就未必是好事了。

什么是消費主義？就是讓你去花錢嗎？沒這么簡單。消費主義的實質，是一種對人的價值的異化。它會不斷地向你灌輸這樣的觀念：你的價值必須由外界來評判。你必須融入一個圈子，貼上一些標簽，擁有一些故事，別人才能識別你、定義你，從而使你具有價值。

這就導致一個結果：你是誰，是什么層次的人，不是由你自己定義的，而是由你說什么語言、穿什么衣服、住在什么城市、在什么公司上班、做什么工作、交什么朋友、用什么日常用品、讀什么樣的書、聽什么樣的歌、看什么影視劇等來定義的。

你原本的需求可能是“我需要一套能穿去上班的衣服”，但消費主義不會滿足于此，它會給你規劃出一套繁復的體系：什么樣的人適合什么樣的衣服，用什么樣的護膚品，拎什么樣的包，打造什么樣的形象……你無須費心，按照你的購買力，從里面挑就是了，總有一套適合你。

有人會說這些我理解，但在消費的過程中，我感到很快樂，這不就夠了嗎？人難道不應該追求快樂嗎？快樂沒有三六九等，喜歡讀書并不比喜歡打游戲更高尚—這只是一種自我安慰罷了。

其實，快樂是有不同層級的。

最低級的快樂，是短時間內給你快感和愉悅感，但僅此而已。它并不負責任，并不在乎你的閾值會不會被拉高，會不會沉溺于短期反饋，會不會難以從這種唾手可得的愉悅感里抽離出來。大部分消費性的娛樂，都屬于這一級。

高一級的快樂，是給你長期穩定的滿足和歸屬感。它會使你的幸福曲線平穩上升，讓你感到每一天都有所收獲，有所得益，沒有虛度。學習，成長，一份滿意的事業，有一個明確的目標并穩定前進，屬于這一級。

最高層級的快樂，是給你意義、成就感和自我效能感。它不但會使你的幸福曲線平穩上升，更會不斷“堆高”你的高度，幫你找到使命和方向，讓你聯系更多的個體乃至世界，為你的生命賦予更崇高的意義。創造、給予、幫助，就屬于這一級。

不要覺得“創造”聽起來像一個很大的詞。其實，它可以非常簡單，只需要改變一下視角就可以了。

我從小就喜歡玩游戲，但并沒有沉迷于游戲。是我自制力很好，或是我特別熱愛學習嗎？當然不是。我只是在玩游戲的過程中培養了一種思維模式：站在“設計者”的角度去看待問題，摸清楚游戲的整個框架和規則。

比方說玩策略模擬游戲，通關之余，你可以去研究設計者制訂的規則：電腦的戰術是什么？它的行動模式是什么？數據算法是什么？在什么條件下會觸發什么結果？當你摸清楚這些規則時，也正是游戲失去吸引力的時候—因為它對于你來說已經不再有“未知”了，一切神秘感和不確定性都蕩然無存。

后來我學了編程，加入幾個游戲制作小組，參與了一些游戲項目。自此以后，我看待游戲的眼光就完全不一樣了。學習編程之后，我想的就是“這是怎么實現的”。后來又學了心理學，現在看到一款游戲的任何一個細節，我的第一反應都是：“創作者的意圖是什么？用了什么心理學原理？”

在這種情況下，你是完全沒有辦法沉迷于游戲的—你會習慣性地把自己抽離出來，去審視它呈現出來的效果，思考它背后的結構、原理、算法等。就像一個學藝術的人，看到一件經典的藝術品，會在腦海里對它去闡釋、解構、體驗；一個學建筑的人，看到一幢著名建筑，會去審視它的結構、細節、美學、功能；一個寫小說的人，讀到一部很有意思的作品，會去分析它的技法和敘事方式。諸如此類。

當你不滿足于最外層的表象，試著開始從它的結構和底層原理去思考問題時，“創造”便誕生了。在這個基礎上，如果你能夠通過輸出，把你看到的獨特事物傳遞給別人，“點亮”別人的盲區，那便是一種更有價值的創造。

你喜歡玩游戲，那么能否不要停留在“玩”游戲本身，而是通過游戲去創造出某種能夠跟別人分享的作品？能否寫點攻略，分享心得，拆解算法，分析規則，幫助曾經跟你一樣的新手？如果你會寫程序，能否做個輔助工具，造福更多的用戶？或者，能否組織一個社群，讓大家有一個可以交流的場所，能夠互相幫助、互相激發？

這些都會比單純停留在“消費”本身，獲得更高級、更豐富的幸福感。

如果你有喜歡的事物，試著不要只是去消費它，而是去參與創造它。如果你喜歡美食，試著動手做一做，采購食材，動手烹飪，交流碰撞，設計創新；如果你喜歡旅游，試著分享你的心得、攻略，幫助其他人節省時間，也讓自己的快樂能夠不斷傳遞下去。

甚至不要只是“玩”，而是試著真的去接觸這個行業，問一問自己：我是否能夠加入進來，做一些事情？有哪個位置需要我的資源和能力？這是一種更好玩、更有趣、更高級的“游戲”。試著親自體驗從構思、試驗、加工到落地的過程，讓自己經歷一個從無到有、從不確定到確定、從被動接收到主動給予的過程。

也許你會打開一個全新的世界。