你不喜歡自己，可是我喜歡你呀

閆曉雨

今天和一個(gè)很久沒見面的朋友聊天，他是北方人，去年研究生畢業(yè)去了一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司工作，現(xiàn)在長居深圳。

他說深圳最近一直在下雨，傍晚時(shí)分的云很低，然后拍了照片發(fā)給我。我驚訝于那樣蓬勃、旖旎、帶著幾分科幻色彩的天空，真的太漂亮了，就像他給我的感覺一樣。

在我心里，這個(gè)朋友是特別優(yōu)秀的人。我不知道別人對(duì)于“優(yōu)秀”怎么定義，在我看來，優(yōu)秀的核心是有自己的小世界，有生命力，對(duì)于自己所做的選擇都能夠負(fù)責(zé)任。不咄咄逼人，也不屑于隨波逐流。

但他今天突然對(duì)我說：“不知道怎么開口……其實(shí)，我并不喜歡自己。”

他說自己近期的生活就是工作、睡覺、打游戲，工作不是特別忙的話，下班會(huì)和同事去喝一杯。他很久沒談戀愛了，對(duì)于未來還沒找到特別明確的方向。

我想了一下，我自己也是。經(jīng)常感覺身體在生活的既定軌道里運(yùn)轉(zhuǎn)，靈魂卻早已飄到另外一個(gè)未知國度。這種狀態(tài)并沒有什么不對(duì)，只是對(duì)于在意精神需求的人來說，會(huì)變得困頓，會(huì)往自己的內(nèi)在追根究底。

就拿戀愛這件事來說，我一邊覺得自己不夠好，一邊又希望別人喜歡我。其實(shí)在那個(gè)人沒有出現(xiàn)之前，我就已經(jīng)否定了自己，同時(shí)也否定了自己獲得幸福的權(quán)利。

“歸根結(jié)底，我就是不喜歡自己。我的幸福感建立在別人對(duì)我的態(tài)度或者關(guān)注上。”朋友無奈地說。

其實(shí)我特別理解他。我也是這樣的人，直到現(xiàn)在，我也沒有完全克服“不喜歡自己”這個(gè)念頭。從小我一直被教導(dǎo)要忍讓，要懂得換位思考，要多理解別人的不容易，多一事不如少一事。所以每次和朋友鬧得不愉快，我都是靠自我消化來馴服內(nèi)心的不滿。可這樣并不能徹底解決問題。相反，我還會(huì)覺得很憋屈、很難受。

就這樣，我別別扭扭地度過了青春期。長大以后，我在工作中并不擅長處理人際關(guān)系，在戀愛中也不會(huì)撒嬌、不懂得及時(shí)溝通。“把自己的真實(shí)想法坦坦蕩蕩地說出來”，對(duì)我來說是一件特別困難的事情。我總是忍著委屈，盡量遷就別人。

但最近幾年，這種情況好了很多。一方面是因?yàn)槲矣龅胶芏嗵貏e好的朋友，他們一遍遍不厭其煩地告訴我：“你很好，我們都喜歡你。你可以盡情做自己，不必?fù)?dān)心因此失去什么。”

最近幾年我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心喜歡自己的時(shí)候，總能吸引越來越多的人發(fā)自內(nèi)心地喜歡你。

做全部的自己，就會(huì)有人愛你的全部；做部分的自己，愛你的人也只能愛你展露出來的那一部分。所以，就算你覺得自己不夠好、不夠優(yōu)秀，但做自己并不會(huì)失去什么，相反，總有人覺得你真誠無偽的樣子很可愛。

每個(gè)人都有懷疑人生、懷疑自我的時(shí)候，就像夏天的天氣一樣，有時(shí)只是烏云過境，太陽被遮住了而已，不代表光芒就不存在了。我們要做的是等待，以及儲(chǔ)備能量。

不要把對(duì)自己的認(rèn)同感全部交在別人手里，只要不對(duì)自己失望，一切就沒那么糟糕。誰都可以不喜歡你，但是你不可以不喜歡自己。凡事都有兩面性：內(nèi)向的人往往擁有更豐富的內(nèi)心世界；能力不足才具有提升的潛力；單身就享受自由，戀愛就沉浸于甜蜜；賺錢了就努力讓自己和家人過得更好，沒賺到什么錢，咱就安安分分，過自己的小日子。

無論現(xiàn)在的你是什么狀態(tài)，我都想說：“朋友，你真的超棒！你不喜歡自己，可是我喜歡你呀！”