提醒

1.音樂熏陶。中外相關研究與實驗證明，音樂能促進人的智力發展。音樂不僅能培養孩子的創造能力，還能使精神專注力得到訓練，學習成績也能得到提高，同時還能陶冶孩子的情操，增強孩子的審美能力。

2.早餐要吃好。3歲前是孩子腦發育的黃金期，需要許多營養物質，比如葡萄糖、鐵、鋅、維生素等。吃早餐的孩子記憶力好，注意力集中程度也較高。

3.適當打打電子游戲。美國加州大學伯克利分校的一項研究顯示，電子游戲能夠改善孩子手眼協調能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、假設檢驗能力、資源管理能力、快速思考和反應的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。與其整天嚴防死守不讓孩子玩手機，倒不如引導他如何玩手機。

4.限制孩子看電視時間。看電視時間過長會阻礙孩子創造力和思維能力的發展。

5.讓孩子自由玩耍。孩子玩耍的過程，就是思維能力發展的過程，父母最好不要打擾。玩游戲不是考試，非得有正確答案，不要用我們已經僵化的思維，去打擾孩子想象力和思維能力的自由馳騁。

6.每天20分鐘的體育鍛煉。沒有健康的身體，思維不可能活躍，智商再高也沒用。

7.和孩子一起閱讀。經常閱讀的孩子，寫作和算術能力比其他孩子發展得要早。

8.每天早點睡覺。美國斯坦福研究院的研究顯示，作息規律的孩子在語言、數學和閱讀等方面表現得比其他孩子要好。學齡前兒童至少應該保證每天11個小時的睡眠，12歲的孩子也應該至少保證每天10個小時的睡眠。

9.鼓勵孩子多嘗試，不要只注重結果。養孩子最忌諱的就是功利心太重，不能只盯著結果，而忽視了孩子付出的努力。如果父母總是在孩子們獲得成功時才給予鼓勵的話，孩子們會認為這是一種固定的模式，任何錯誤或者失敗都會打擊他們的自信心。

10.學習一門外語。會說兩門語言的孩子在壓力環境中更能集中注意力，對于相關信息的專注度也更高。

（仟葉）