你為什么比別人易曬黑?

北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所營(yíng)養(yǎng)研究室博士生導(dǎo)師 艾華教授

英國(guó)牛津大學(xué)疾病基因組學(xué)協(xié)會(huì)成員 Stuart J. Grice 博士

你的營(yíng)養(yǎng)達(dá)標(biāo)了嗎？為什么你容易被曬黑？適合你的運(yùn)動(dòng)是什么？這些，基因檢測(cè)能告訴你。隨著技術(shù)發(fā)展，除疾病風(fēng)險(xiǎn)篩查等基因檢測(cè)技術(shù)，越來(lái)越多有趣且實(shí)用的消費(fèi)型基因檢測(cè)來(lái)啦。

你的營(yíng)養(yǎng)達(dá)標(biāo)了嗎營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)告訴你你的營(yíng)養(yǎng)達(dá)標(biāo)了嗎？

自然界有那么多營(yíng)養(yǎng)素，但并非所有都是你身體需要的，基因特征的不同導(dǎo)致每個(gè)人營(yíng)養(yǎng)需求的差異，盲目補(bǔ)充并不能解決健康問(wèn)題。只有根據(jù)每個(gè)人獨(dú)特的基因特征，才能擁有對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的精準(zhǔn)高效利用。

基于國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究成果，營(yíng)養(yǎng)基因檢測(cè)能檢測(cè)營(yíng)養(yǎng)代謝相關(guān)的核心基因，身體對(duì)十多種維生素、礦物質(zhì)的需求便可一目了然，如鈣、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等，還能評(píng)估出乳糖耐受、酒精代謝與咖啡因代謝能力、甜味和苦味的敏感度。通過(guò)檢測(cè)了解到營(yíng)養(yǎng)需求狀況，隨后可制定個(gè)性化的解決方案。

超八成肌膚問(wèn)題因盲目保養(yǎng) 美膚檢測(cè)找到肌膚問(wèn)題

世界護(hù)膚中心研究發(fā)現(xiàn)，造成85%的肌膚問(wèn)題（如干燥、發(fā)黃、暗淡無(wú)光澤、松弛、皺紋、衰老等）的元兇皆是盲目保養(yǎng)。在不了解自身皮膚情況盲目跟風(fēng)使用護(hù)膚品，不僅浪費(fèi)金錢(qián)，還會(huì)使自身健康美麗面臨極大的風(fēng)險(xiǎn)。

皮膚保濕能力、抗曬黑能力、抗皺紋能力、抗氧化能力……這些都與基因息息相關(guān)。

大多數(shù)中國(guó)女性都關(guān)心的美白，也跟基因有關(guān)，通過(guò)檢測(cè)黑色素合成、轉(zhuǎn)運(yùn)、沉著過(guò)程中的關(guān)鍵基因位點(diǎn)，就能評(píng)估出抗曬黑、抗曬斑、抗光老化的能力。有了基因檢測(cè)結(jié)果的提示，就能從源頭出發(fā)找到引起肌膚問(wèn)題的根本原因，不再盲目保養(yǎng)。

適合你的運(yùn)動(dòng)是什么運(yùn)動(dòng)檢測(cè)給你答案

你適合什么運(yùn)動(dòng)，身體耐力好還是爆發(fā)力強(qiáng)？運(yùn)動(dòng)基因檢測(cè)可以告訴你。運(yùn)動(dòng)基因檢測(cè)包含運(yùn)動(dòng)保護(hù)、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)效果、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和生活4大板塊、21個(gè)檢測(cè)項(xiàng)目，適合健身人群和想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善慢性病的人群。

目前，運(yùn)動(dòng)基因檢測(cè)在歐美國(guó)家較受歡迎，消費(fèi)者可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)基因檢測(cè)報(bào)告為自己制定更加個(gè)性化的健身方案，達(dá)到“事半功倍”的目的。比如，目前，漢薇健康基因檢測(cè)服務(wù)已經(jīng)推出了包括“精準(zhǔn)美膚基因檢測(cè)”、“精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)基因檢測(cè)”、“精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)基因檢測(cè)”等涵蓋58個(gè)單項(xiàng)的檢測(cè)套餐。

據(jù)了解，與科研和醫(yī)療相關(guān)的專業(yè)級(jí)基因檢測(cè)不同，消費(fèi)型基因檢測(cè)直接面向大眾，可為大眾提供例如運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、美膚等個(gè)性化的基因檢測(cè)內(nèi)容。用戶通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)或APP下單購(gòu)買(mǎi)，收到采樣盒后，將口腔拭子或唾液放置于特制試管中，并寄回至實(shí)驗(yàn)室。幾周后便可獲得檢測(cè)報(bào)告，整個(gè)過(guò)程十分方便，提高了檢測(cè)效率，且安全無(wú)創(chuàng)。

市場(chǎng)上消費(fèi)級(jí)基因檢測(cè)魚(yú)龍混雜，如何通過(guò)基因檢測(cè)報(bào)告指導(dǎo)更加健康、精準(zhǔn)的生活方式與靠譜的選擇密不可分。英國(guó)牛津大學(xué)疾病基因組學(xué)協(xié)會(huì)成員格萊斯博士建議消費(fèi)者注意三點(diǎn)：專業(yè)性、公開(kāi)性和延續(xù)性。

（魏雅寧）