運用體驗式教學(xué)法改革大學(xué)生心理健康教育課程

興美丹

[摘? ? ? ? ? ?要]? 針對目前大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容的局限性，運用心理游戲、小組技術(shù)、心理劇、角色扮演等體驗式教學(xué)法改革大學(xué)生心理健康課程。通過課堂創(chuàng)設(shè)心理情境，使學(xué)生達到“行動參與、情感體驗、認知領(lǐng)悟”的目標，切實提升學(xué)生的心理品質(zhì)和心理健康水平。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 體驗式教學(xué);心理健康教育;大學(xué)生

[中圖分類號]? G642? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）01-0074-02

黨的十九大明確提出要加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。這說明人們已經(jīng)充分認識到心理健康對個體、家庭、社會和國家的重要意義。高校心理健康教育中大學(xué)生心理健康教育課程由于其學(xué)時長、受眾廣、系統(tǒng)教學(xué)而成為高校心理健康宣傳和知識普及的主渠道，在高校心理健康教育工作中發(fā)揮著巨大作用。

傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)方式以教師課堂講授為主，學(xué)習(xí)內(nèi)容以知識性為主。傳統(tǒng)教學(xué)模式下，課堂教學(xué)中學(xué)生參與少，缺乏深刻的情感體驗，更缺乏實際演練心理技能的機會，無法調(diào)動學(xué)生知、情、行的深度結(jié)合。為了改善傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，充分調(diào)動學(xué)生認知理解、情緒體驗和行為訓(xùn)練的結(jié)合，采用體驗式教學(xué)法改革大學(xué)生心理健康教育課程，更好地提升學(xué)生的心理品質(zhì)。

一、體驗式教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育課中運用的基礎(chǔ)

對體驗式教學(xué)，趙曉暉認為是指教師通過精心設(shè)計的活動讓學(xué)生體驗或者對過去經(jīng)驗進行再體驗，引導(dǎo)體驗者審視自己的體驗，積累積極正面的體驗，達到對體驗者本性的一種直觀的、清晰的透察，使心智得到改善與建設(shè)的一種教學(xué)方式。張蓉則認為，體驗式教學(xué)是通過實踐來認識周圍事物，用親身的經(jīng)歷去感知、理解、感悟、驗證教學(xué)內(nèi)容的一種教學(xué)模式。而井晶認為，凡是以活動開始、先行后知的，都可以算是“體驗式教學(xué)”。雖然專家學(xué)者的觀點不盡相同，但共識是體驗式教學(xué)法要在課堂中創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生行動上獲得參與，情感上獲得體驗，從而迅速而正確地理解教學(xué)內(nèi)容。筆者認為，體驗式教學(xué)的核心是“行為參與、情感體驗、認知領(lǐng)悟”。

教育部在《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知中曾明確要求，高校學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)有效運用知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練的方法，使學(xué)生從基礎(chǔ)知識、自我認識和心理調(diào)節(jié)三個方面提升心理素質(zhì)。體驗式教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育課程中的運用有充分的理論和實踐基礎(chǔ)。

從教學(xué)目標上來講，大學(xué)生心理健康教育課程的目標是提升學(xué)生的心理品質(zhì)，增強學(xué)生的心理健康水平。如何衡量學(xué)生的心理品質(zhì)和心理健康水平，其關(guān)鍵點不在于學(xué)生掌握知識的多少，而是運用心理知識解決實際問題能力的強弱，是以實際操水平為衡量為標準的。從大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標來看，其與體驗式教學(xué)的核心“行為參與、情感體驗、認知領(lǐng)悟”是高度一致的。

從教學(xué)內(nèi)容來看，大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容包括認識接納自我、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、愛情和挫折的應(yīng)對、人格塑造、生命意識等。所有內(nèi)容都包含認知、情感和行為因素，所有教學(xué)內(nèi)容都具體在社會情境中。因此，從教學(xué)內(nèi)容上看大學(xué)生心理健康教育與體驗式教學(xué)的核心理念也是一致的。

二、體驗式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的具體方法

體驗式教學(xué)的核心思想是指在課堂中創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在情境中參與、體驗、思考和領(lǐng)悟。體驗式教學(xué)的方法多種多樣，案例討論、角色扮演等都是體驗式教學(xué)的方法。針對大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和特點，筆者選用了心理游戲、案例討論、心理劇、角色扮演、小組技術(shù)等方法。

心理游戲是在團體情境中通過游戲互動的方式，促使個體觀察、學(xué)習(xí)、體驗，有針對性地指導(dǎo)解決自我意識、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，從而提升心理品質(zhì)。如“假如還有三個月的生命”“生命線”的心理游戲，可以調(diào)動學(xué)生對生命意義的思考，使學(xué)生感受失去生命的恐懼，理解生命的價值、珍惜生命。

心理劇是通過戲劇的形式，將心理沖突和情緒問題逐漸呈現(xiàn)在舞臺上。心理劇能讓表演者在演繹的過程中探索、宣泄和分享自我的心理能量;也讓觀眾在觀看的過程中探索和領(lǐng)悟內(nèi)在的心理沖突。如在人際交往的章節(jié)中，使用了心理劇的教授方法，讓學(xué)生自己表演校園中、寢室中人際沖突的模式，促使學(xué)生反思、學(xué)習(xí)和成長。

小組技術(shù)是團體心理輔導(dǎo)常用的技術(shù)，即對學(xué)生進行分組設(shè)計。小組設(shè)計主要源于課堂人數(shù)的考慮。人數(shù)過多不利于各種活動的開展，同時同學(xué)間無法進行頻繁深入的交往。很多心理游戲在小組內(nèi)開展、討論和分享，加強了學(xué)生彼此間的交流，也給學(xué)生提供了團體學(xué)習(xí)和演練的機會，可以切實提升學(xué)生的人際交往能力。

三、體驗式教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育課程中的教學(xué)設(shè)計

根據(jù)大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，靈活選取體驗式教學(xué)方法，以專題的形式設(shè)計課程。以生命教育主題為例，其教學(xué)目的是讓學(xué)生理解生命的價值和意義，懂得感恩，學(xué)會面對挫折，處理人生困難，珍惜生命。根據(jù)教學(xué)目的選用了小組技術(shù)、心理游戲、案例討論等體驗式教學(xué)方法。

利用小組技術(shù)對學(xué)生進行分組，每組6～8個人（在第一次課完成分組，每個小組有自己的名字，有小組公約，有小組長）。設(shè)計了兩個心理游戲：“假如還有三個月的時間”和“生命線”。

課堂設(shè)計思路是通過兩個心理游戲，使學(xué)生真正理解生命的價值和意義;通過“生命過程”的圖片感知生命的奇妙，產(chǎn)生感恩之心;通過“生命的危機”的討論讓學(xué)生正確看待生命的挫折，珍惜生命。

具體教學(xué)設(shè)計如下：

四、運用體驗式教學(xué)法改革大學(xué)生心理健康教育課程的效果和思考

對體驗式教學(xué)，學(xué)生反饋的接受度和滿意度比較高。多數(shù)學(xué)生反饋課程“有趣”“印象深刻”“收獲很多”。以“生命教育”的教學(xué)為例：當(dāng)學(xué)生做“假如還有三個月的生命”這一心理游戲時，他們分享的內(nèi)容涉及很多方面，如有學(xué)生說要在生命最后三個月好好陪伴父母，有學(xué)生說要把所有美食都吃遍，有的要實現(xiàn)自己的巴西足球之旅，有的要將器官捐獻……這個游戲讓學(xué)生產(chǎn)生比較大的情緒波動和深入的思考。有學(xué)生說：“最開始只當(dāng)個游戲，可是越想越難過，真不想死。”從實際教學(xué)上看，本次課確實調(diào)動了學(xué)生的情感體驗、行動參與和認知領(lǐng)悟，很好地實現(xiàn)了教學(xué)目標。

當(dāng)然也有少部分學(xué)生不喜歡體驗式教學(xué)，表示“不愛參加”。教師觀察發(fā)現(xiàn)有少數(shù)學(xué)生不愿意參與游戲也不參與小組互動。對負面反饋，筆者認為一方面可能和學(xué)生的多樣性有關(guān)，另一方面是否也說明這些同學(xué)可能恰恰缺少這種體驗互動的能力，這需要進一步的研究驗證。當(dāng)然還有一種可能就是教師前期的課堂調(diào)動還不充分，學(xué)生沒有完全融入課堂氛圍中。

在運用體驗式教學(xué)法改革大學(xué)生心理健康教育課程的實踐中，也發(fā)現(xiàn)了一些值得思考和重視的問題。

1.體驗式教學(xué)法對教師提出了更高的要求。由于在體驗式活動中學(xué)生會有各種各樣個性化的反應(yīng)，教師要具備應(yīng)對各種狀況的能力，要有較強調(diào)動能力和現(xiàn)場把控力。

2.良好關(guān)系的建立是開展體驗式教學(xué)的基礎(chǔ)。當(dāng)師生、同學(xué)間建立起良好的信任關(guān)系時，學(xué)生才愿意參與到體驗式教學(xué)活動中來。規(guī)范的分組、建組技術(shù)，班級契約，教師的態(tài)度等因素都對良好關(guān)系產(chǎn)生影響。

3.體驗式教學(xué)要重視學(xué)生的認知領(lǐng)悟。教師在設(shè)計教學(xué)時很容易被豐富多彩的活動吸引，將課堂設(shè)計成一個個活動的疊加。體驗式教學(xué)重視體驗，但更重要的是要在“體驗”的基礎(chǔ)上“領(lǐng)悟”，所以一定要重視活動后的討論、分享過程，這是促進思考，達成認知領(lǐng)悟的關(guān)鍵點。

4.平衡體驗式教學(xué)和講授式教學(xué)的關(guān)系。體驗式教學(xué)雖然在課堂氛圍、學(xué)生接受度、參與度等方面存在明顯優(yōu)勢，但也存在自身局限：不能大班上課，在有限的課堂時間和教學(xué)時數(shù)限制下，沒法完成足夠的知識傳遞。如何在活動體驗和知識傳遞間更好地平衡是需要進一步思考的問題。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的推廣可能是突破口，在線上自主學(xué)知識，在線下課堂參與體驗，從理論到實踐，更好地完成知、情、行相結(jié)合的學(xué)習(xí)過程。

參考文獻：

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編輯 王海文