高校輔導員心理健康教育工作途徑及策略研究

汲翔　趙爭　趙沖

【摘要】隨著現代社會經濟的發展和高校教育體制的日漸完善，大學生心理健康教育已日漸成為高校教育的重要組成部分，當代大學生心理問題呈現多層次化，作為高校學生思想政治和心理健康教育的一線管理者，輔導員有責任努力探索當代大學生心理健康教育的方法和策略。本文通過介紹大學生心理問題狀況、存在原因，進而提出解決途徑與策略。

【關鍵詞】輔導員? 心理健康? 教育? 大學生

大學階段是學生結束了高考，進入相對輕松、自由的一個環境的時期，也是學生人生觀、世界觀、價值觀逐漸成熟定型的關鍵階段。進入大學后，學生由之前有人管，只朝著一個目標前進的緊張狀態一下子進入更多需要自覺、自律、自我約束的大學生活，不免會產生迷茫、憂慮、浮躁等情緒，心理問題不斷涌現，這時候就需要及時做好心理健康教育工作，保證學生心理健康發展，保證學生的學習生活正常進行。

1、大學生存在的心理問題現狀及原因

1.1新環境導致的迷茫焦慮

進入大學之前，很多學生都未離開過家，獨立意識和自理能力都欠缺很多，背井離鄉來到大學之后，班內同學也都來自五湖四海，性格特點、愛好等都存在諸多不同，很多學生在陌生的環境下會產生諸多情緒，有些是因為思念家鄉和父母，有些是因為不適應新環境，總之在剛入學時部分同學會出現一定的心理問題，以輕度焦慮和迷茫為主。

1.2人際交往產生的心理問題

當代大學生逐漸以“00后”為主，新一代學生更注重自我感受，注重個性展示和私人空間，大學生活也是一個小社會，集體生活中，很多同學會因為本身性格或個性特點不愿意與其他同學交往相處，封閉自我，從而產生焦慮甚至是抑郁等心理問題。

1.3學習方式不同造成的心理問題

進入大學后，學生的學習方式有了很大的轉變，由老師引領式學習變為主動學習，這就需要學生具備一定的自律意識和主動學習的態度，很多學生在進入大學后會出現不知所措、迷茫的情緒心理，部分學生不知道如何將被動轉化為被動，很多學生更是因為缺乏自律意識沉迷游戲，久而久之產生厭學等心理問題。

1.4就業壓力造成的心理問題

臨近畢業，大部分學生都會因為擇業、就業的壓力產生一定的心理問題，隨著高校不斷擴招，更多企業對應聘員工的學歷和能力要求越來越高，很多學生可能會面臨“畢業即失業”的情況，心理壓力和失望情緒日漸彌漫，甚至會出現抑郁以及逃避現實等心理問題。

2、高校輔導員心理健康教育工作途徑

2.1提高輔導員自身心理輔導能力

隨著輔導員隊伍越來越年輕化，輔導員在與學生接觸時更有優勢，更容易走進學生內部。但由于輔導員畢業于不同專業，部分老師缺乏心理學相關知識，也未考取心理咨詢師證書，在與學生溝通交流時會出現缺乏技巧、過于直白、無從下手等問題。因此在高校教育過程中，每位輔導員都應努力提高自身心理咨詢能力，在日常工作的同時，應多閱讀心理學相關的書籍文獻，學校也應定期為輔導員教師組織心理健康教育培訓，使輔導員教師能夠掌握基本的心理咨詢技巧和策略，幫助學生更好的解決心理問題，走出困境。

2.2建立學生心理檔案

在學生大一入學時，輔導員應積極配合學校心理咨詢中心對學生進行心理測試，并積極反饋測試結果，對結果中出現心理異常的同學，應盡快制定訪談方案，根據異常程度安排一對一心理咨詢和輔導，了解學生出現心理問題的原因，并結合心理咨詢技巧和溝通經驗為學生排憂解惑，盡快幫助學生走出心理問題困境。同時，輔導員應根據測試結果為每位大一新生建立心理檔案，并形成動態跟蹤記錄表，實時記錄學生心理動態，定期總結反思，提高咨詢技巧，并將案例整合匯總，積極與其他學院輔導員進行探討和交流，針對同類心理問題作出更好的解決和溝通對策。

2.3建立五級心理教育工作體系

高校應積極探索建立“學校心理咨詢中心—輔導員—心理委員—宿舍心理信息員—學生本人”五級心理教育工作體系，心理健康教育僅憑輔導員一己之力，是很難完全實現并充分準備的，目前的高校輔導員一人至少帶200到300個左右的學生，而學生的心理問題多種多樣。這時候，高校可探索五級心理教育工作模式。

按照國家對高校學生心理教育工作的要求，每個高校都基本配備心理咨詢室，幫助學生解決心理問題，心理咨詢室應積極匯總整合心理溝通案例，并定期協助學校組織心理講座，以及建立咨詢室與輔導員之間的高度聯系，實現資源共享互助;輔導員應積極將獲得的心理知識與技巧共享給班級的心理委員，并培養骨干，幫助輔導員共同解決學生心理問題;心理委員及骨干應及時溝通每個宿舍的心理信息員，動態記錄學生情況;宿舍信息員應積極配合輔導員及心理委員、骨干做好宿舍成員心理溝通和觀察工作，對出現心理問題的同學及時溝通和匯報。

當前國家對大中小學生的心理健康教育工作日益重視，輔導員作為學生管理工作的一線人員，應更加重視心理健康教育工作，并把該項工作落在實處，積極推進。努力積極探索創新高校心理健康教育的途徑和策略，為大學生的心理健康和成長成才保駕護航。

參考文獻：

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[3]鄭華萍，姜麗萍，孫媛媛，郭鵬.高校輔導員開展大學生心理健康教育的現狀與對策研究[J].理論導刊，2008（04）.

作者簡介：汲翔（1995-），女，山東濟南人，碩士研究生，三級心理咨詢師，主要從事學生管理工作。趙爭（1989-），男，山東濟南人，山東工程職業技術大學，主要從事學生管理工作。趙沖（1992-）男，黑龍江省虎林市，山東工程職業技術大學，主要從事學生管理工作。